【摘 要】
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运动性疲劳的出现是正常的生理现象,引起运动性疲劳的原因是运动,而不是疾病、药物和环境等其他因素。运动能力的下降是暂时的。选择具有针对性的消除方法,综合运用、有机结
【机 构】
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华北煤炭医学院体育部,华北煤炭医学院体育部 河北唐山063000,河北唐山063000
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运动性疲劳的出现是正常的生理现象,引起运动性疲劳的原因是运动,而不是疾病、药物和环境等其他因素。运动能力的下降是暂时的。选择具有针对性的消除方法,综合运用、有机结合,发挥最大能效,使运动员的机体较快地、最大限度地得到恢复,以此改善运动训练效果。
The appearance of exercise-induced fatigue is a normal physiological phenomenon. The cause of exercise-induced fatigue is exercise rather than other factors such as illness, medicine and the environment. The decline in athletic ability is temporary. Select a targeted elimination method, integrated use of organic combination, to maximize energy efficiency, so that the body of the athletes faster and maximum recovery, in order to improve the effect of sports training.
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