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[摘 要]本文根据教育部、国家体育总局共同实施的《国家学生体质健康标准》的要求对大学生进行严格标准的体质测试,了解大学生体质健康水平的性别差异。
[关键词]学生 体质健康 性别
中图分类号:G561 文献标识码:A 文章编号:1009-914X(2014)19-0248-01
我国进入21世纪以来,人民生活水平发生了极大的变化,人民的生活更加便捷、舒适,人民的饮食也更加丰富,我们在拥有充分的物质的同时,由于营养过剩、运动不足、环境污染等因素引发的“亚健康状态”在人群中不断蔓延,在各高校中也存在这种状况,本文本着关爱女大学生的指导思想,对于女大学生这一特定人群的体质健康与男学生加以比较,寻找差异,从而提升她们体质健康的空间。
调查选取河北联合大学冀唐学院大一到大四在校生为研究对象,在大学生体质健康测试中于2013年6月大学体质健康测试中,最终确定为研究对象1108名,按男女分:男生566人,女生542人。
体质测试严格按照《学生体质健康标准》要求的细则进行,这些测试项目涵盖了人体形态、机能、身体素质和运动能力的各个方面。学生体质健康标准等级评价,根据《国家学生体质健康标准解读》中各组评价指标对的权重系数,计算各单项的得分,并评定其等级,再用总分进行等级评价,共分为四个等级。90分以上(包括90分)为优秀,75分(包括75分)到90分为良好,60分(包括60分)到75分为及格,低于60分(不包括60分)为不及格。
通过测试指标,得出派生指标BMI:身高/体重(m)2*10000;肺活量体重指数:肺活量/体重;握力体重指数:握力/体重*100。
一、身高
体质测试过程中采取身高和体重来反映人体的身体形态。身高是反映人体纵向发育的指标,体重是描述人体横向发育,反映人体的骨骼、肌肉、脂肪等及内脏器官发育状况的指标。进行身高、体重测量可以直接反映学生生长发育水平,评价大学生的身体匀称程度和营养状况。经对大学生体质测试,结果显示,大学生平均身高男生为170.11cm,女生平均身高为为158.29,大学生各年级男、女生身高随年级的升高有增加的趋势,但是变化很小无统计学差异。
二、体重
经对大学生体质测试,结果显示,大学生平均体重男生为63.47kg,女生为51.34kg;男女生体重具有明显的差异。
三、BMI体重指数
BMI又称为体质指数,体重指数是反映身体匀称程度,可以评价身体的充实度,以及评价身体成分。体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(cm2)
经对大学生体质测试,结果显示,大学生BMI指数男生平均为20.67,女生为20.54。大学各年级BMI指数男女生无统计学差异。
注:BMI<18.5为低体重;18.5≤BMI<24为正常体重:24≤BMI<28为超重;BMI >28为肥胖。
注:BMI<18.5为低体重;18.5≤BMI<24为正常体重:24≤BMI<28为超重;BMI >28为肥胖。
四、台阶试验
经对大学生体质测试,结果显示,大学生台阶试验平均得分男生为48.53,女生为49.82。大学生中,男、女生之间在台阶试验得分在统计学没有差异。
五、肺活量体重指数
经对大学生体质测试,结果显示,大学生肺活量体重指数男生平均为62.73,女生平均为53.69。
肺活量是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标,大学生中,男、女生在肺活量方面差异明显。
六、握力体重指数
经对大学生体质测试,结果显示,大学生握力体重指数男生平均为63.37,女生平均为47.19。
握力体重指数,反应的是肌肉的相对力量,即每公斤体重的握力。研究表明在绝对握力方面,体重大的握力大,二者成正相关,但是,相对握力与体重呈负相关,握力体重指数能更科学地反映人体力量素质。本次调查发现男女生由于性别差异,握力体重有明显差别。
七、立定跳远
经对大学生体质测试,测试结果显示,大学生立定跳远距离男生平均为236.84cm,女生平均为173.76。
立定跳远可以反应人体下肢肌力和爆发力,调查发现男女生由于性别差异,女生下肢力量和爆发力明显弱于男生。
八、体质健康等级
经测试发现,全部大学生体质健康等级,优秀为10.92%,良好为39.44%,及格为41.25%,男生优秀为11.84%,良好为41.34%,及格为40.46%,不及格为7.24%;女生优秀为9.96%,良好为37.45%,及格为41.25%,不及格为9.59%,男生体质综合得分、体质健康达标率均好于女生。由于女生在身体形态、生长发育、生理周期的很多方面具有特殊性,女生天生肌肉力量相对薄弱、性格内秀文静、暴发力弱这一系列因素导致女生在体育课上的表现不及男生,我校正在大力发展女子运动俱乐部和体育社团,增加健美操等女生喜欢的体育项目,针对女大学生体质方面的薄弱环节,重视下肢力量和腰腹力量练习,有针对性的改善女大学生的体质。
参考文献
[1] 学生体质健康标准研究课题组.学生体质健康标准研究[M].人民教育出版社.2006:55.
[2] 何仲恺.体质概念及其与健康的关系[J].体育科学,2002,22:37—8.
[3] 朱卫.江苏省职技高师女大学生体质健康现状与改善对策[J].科技信息,2009(35).
[4] 杨秀琴.辽宁省大学生体质健康状况及相关理念的调查分析[J].广州体育学院学报,2004,24(2).
[5] 马红霞西安高校女大学生体质状况调查分析[J].体育世界学术,2011(5).
作者简介
高福生(1978年7月—)男,本科生,唐山市路南实验小学,小学高级教师,毕业于河北师范大学,体育专业.
[关键词]学生 体质健康 性别
中图分类号:G561 文献标识码:A 文章编号:1009-914X(2014)19-0248-01
我国进入21世纪以来,人民生活水平发生了极大的变化,人民的生活更加便捷、舒适,人民的饮食也更加丰富,我们在拥有充分的物质的同时,由于营养过剩、运动不足、环境污染等因素引发的“亚健康状态”在人群中不断蔓延,在各高校中也存在这种状况,本文本着关爱女大学生的指导思想,对于女大学生这一特定人群的体质健康与男学生加以比较,寻找差异,从而提升她们体质健康的空间。
调查选取河北联合大学冀唐学院大一到大四在校生为研究对象,在大学生体质健康测试中于2013年6月大学体质健康测试中,最终确定为研究对象1108名,按男女分:男生566人,女生542人。
体质测试严格按照《学生体质健康标准》要求的细则进行,这些测试项目涵盖了人体形态、机能、身体素质和运动能力的各个方面。学生体质健康标准等级评价,根据《国家学生体质健康标准解读》中各组评价指标对的权重系数,计算各单项的得分,并评定其等级,再用总分进行等级评价,共分为四个等级。90分以上(包括90分)为优秀,75分(包括75分)到90分为良好,60分(包括60分)到75分为及格,低于60分(不包括60分)为不及格。
通过测试指标,得出派生指标BMI:身高/体重(m)2*10000;肺活量体重指数:肺活量/体重;握力体重指数:握力/体重*100。
一、身高
体质测试过程中采取身高和体重来反映人体的身体形态。身高是反映人体纵向发育的指标,体重是描述人体横向发育,反映人体的骨骼、肌肉、脂肪等及内脏器官发育状况的指标。进行身高、体重测量可以直接反映学生生长发育水平,评价大学生的身体匀称程度和营养状况。经对大学生体质测试,结果显示,大学生平均身高男生为170.11cm,女生平均身高为为158.29,大学生各年级男、女生身高随年级的升高有增加的趋势,但是变化很小无统计学差异。
二、体重
经对大学生体质测试,结果显示,大学生平均体重男生为63.47kg,女生为51.34kg;男女生体重具有明显的差异。
三、BMI体重指数
BMI又称为体质指数,体重指数是反映身体匀称程度,可以评价身体的充实度,以及评价身体成分。体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(cm2)
经对大学生体质测试,结果显示,大学生BMI指数男生平均为20.67,女生为20.54。大学各年级BMI指数男女生无统计学差异。
注:BMI<18.5为低体重;18.5≤BMI<24为正常体重:24≤BMI<28为超重;BMI >28为肥胖。
注:BMI<18.5为低体重;18.5≤BMI<24为正常体重:24≤BMI<28为超重;BMI >28为肥胖。
四、台阶试验
经对大学生体质测试,结果显示,大学生台阶试验平均得分男生为48.53,女生为49.82。大学生中,男、女生之间在台阶试验得分在统计学没有差异。
五、肺活量体重指数
经对大学生体质测试,结果显示,大学生肺活量体重指数男生平均为62.73,女生平均为53.69。
肺活量是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标,大学生中,男、女生在肺活量方面差异明显。
六、握力体重指数
经对大学生体质测试,结果显示,大学生握力体重指数男生平均为63.37,女生平均为47.19。
握力体重指数,反应的是肌肉的相对力量,即每公斤体重的握力。研究表明在绝对握力方面,体重大的握力大,二者成正相关,但是,相对握力与体重呈负相关,握力体重指数能更科学地反映人体力量素质。本次调查发现男女生由于性别差异,握力体重有明显差别。
七、立定跳远
经对大学生体质测试,测试结果显示,大学生立定跳远距离男生平均为236.84cm,女生平均为173.76。
立定跳远可以反应人体下肢肌力和爆发力,调查发现男女生由于性别差异,女生下肢力量和爆发力明显弱于男生。
八、体质健康等级
经测试发现,全部大学生体质健康等级,优秀为10.92%,良好为39.44%,及格为41.25%,男生优秀为11.84%,良好为41.34%,及格为40.46%,不及格为7.24%;女生优秀为9.96%,良好为37.45%,及格为41.25%,不及格为9.59%,男生体质综合得分、体质健康达标率均好于女生。由于女生在身体形态、生长发育、生理周期的很多方面具有特殊性,女生天生肌肉力量相对薄弱、性格内秀文静、暴发力弱这一系列因素导致女生在体育课上的表现不及男生,我校正在大力发展女子运动俱乐部和体育社团,增加健美操等女生喜欢的体育项目,针对女大学生体质方面的薄弱环节,重视下肢力量和腰腹力量练习,有针对性的改善女大学生的体质。
参考文献
[1] 学生体质健康标准研究课题组.学生体质健康标准研究[M].人民教育出版社.2006:55.
[2] 何仲恺.体质概念及其与健康的关系[J].体育科学,2002,22:37—8.
[3] 朱卫.江苏省职技高师女大学生体质健康现状与改善对策[J].科技信息,2009(35).
[4] 杨秀琴.辽宁省大学生体质健康状况及相关理念的调查分析[J].广州体育学院学报,2004,24(2).
[5] 马红霞西安高校女大学生体质状况调查分析[J].体育世界学术,2011(5).
作者简介
高福生(1978年7月—)男,本科生,唐山市路南实验小学,小学高级教师,毕业于河北师范大学,体育专业.