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游泳训练中的机能评定，在高强度大负荷量中尤显重要，赛前及平时训练均要进行。对游泳(包括青少年游泳运动员)及其它体能项目的运动员进行高强度和大运动量训练，已是当今训练的必然趋势；训练和恢复处在同等重要的位置。用生化指标控制运动量、负荷强度及身体恢复过程，在系统化训练中对提高训练实效、运动员表现最佳状态的掌握、防止过度训练起到非常重要的作用。训练实践证明，肌酸激酶(CK)在运动后活性上升与负荷强度有关并和身体机能恢复明显相关；血尿素氮(BUN)变化与运动负荷量的关系较负荷强度更密切，负荷量越大时，血尿素氮增加