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佛门僧侣，素有“苦行僧”之称，他们生活虽清苦，但长寿者比比皆是，究其原因，除了清心寡欲外，还在于佛家从古到今累了一套独特的社病健身良方，近年来，日本学者在经过深入调查研究，将佛家治病方法编写成一本《佛门秘传除病健身法》，很受读者欢迎。该书中的所列秘方大多为常用的食物，疗效卓著，简便易行。现选其精华部分绍如下