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随着素质教育的不断深入，技工院校的教育教学也有了更高的要求，体育是增强学生身体素质的重要科学之一，在体育教学的过程中，教师也采用适合的拓展训练，让学生能够掌握更多的体育技能，并强化学生的心理素质，彰显出体育学习的趣味性。本文分析了拓展训练的概述，提出了拓展训练在技工院校体育教学中应用的策略。
在以往的体育教学中，很多教师对拓展训练的应用比较缺乏，教学的方式也比较枯燥，学生在有限的体育学习中难以激发学习的热情，影响了技工院校体育教学的质量。而将拓展训练渗透到体育教学中，教师可以为学生提供更多体育项目，使得体育学习的范围更广，丰富学生的体育视野，促进学生全面发展。
1 拓展训练的概述
拓展训练顾名思义就是在传统的体育教学方式下，对体育学习的项目、内容以及形式等加以拓展和延伸，为学生提供更多自主实践和应用的机会，让学生能够主动的参与到体育运动中。同时拓展训练也极大的吸收了信息技术的优势，将室内教学与室外教学紧密的结合起来，并嵌入体验式的教学方式;通过学生的体验和应用，挖掘学生的体育潜质，激发学生的创造性和探究能力等。在拓展训练的过程中，教师和学生之间的互动更加频繁，教师可以从不同的拓展活动中，了解学生的实际学习情况，进而为后期开展针对性的体育教学奠定基础。
2 应用策略
在技工院校的体育教学中，应用拓展训练教师首先应该对学生的身体素质以及心理素养等方面有深入的分析和掌握。从技工学生的性格特征出发，并结合其专业设置等方面的要素，为技工学生引进一些丰富性和多元化的拓展学习项目，达到寓教于乐、学以致用的教学效果。教师首先应该为学生营造出轻松的拓展训练氛围，可以利用现代化的教学技术，如：多媒体或者微课等，为学生制作十分钟左右的教学课件，其中包含对体育运动基本动作的分解，体育明星的事迹、现场赛事的图片或者视频等。让学生从视频以及体育明星的励志故事中，感悟体育精神，调动学生对体育学习的兴趣。其次，教师还可以为学生拓展一些团队比赛，班级比赛等项目，并适当的加大拓展项目的难度，对学生的心理素质以及意志力等方面加以提升;从技工学生的心理素质以及身体素质等多个方面展开进行拓展训练，满足素质教育的要求。
比如：在学生的跑步训练中，以往教师过于注重对跑步速度和耐力的训练，忽视了学生的反应能力、柔韧性以及灵活性等方面的训练。因此教师就可以将拓展训练渗透到跑步教学中，设置趣味跑步比赛，将学生分为不同的小组，然后在跑步项目中设计转呼啦圈、踢毽子等拓展项目;学生在完成跑步过程的同时，也必须要完成对应的拓展项目，这样就可以对学生的速度、耐力、柔韧性、团队意识以及协作能力等方面加以培养。使得体育学习更加丰富，让拓展训练与体育教学之间的衔接性更强，为激发学生的学习动力起到了极大的作用。
此外，教师还可以在拓展训练中渗透一些德育教育和心理健康教育等内容，通过小组合作或者极限挑战等，鼓励学生积极面对困难，挑战自我、提升自我，学习体育精神和文化，增强体育教学的效率。比如：有些学生对“三步跨栏”的动作难以掌握，弹跳能力比较弱;在拓展训练的过程中，教师就可以有的放矢的组织拓展训练。教师可以利用拉伸、跳高、跳绳等训练方式，强化学生的弹跳能力;同时教师还应该鼓励学生自主练习，及时弥补自己的不足，敢于突破自我，这样才能够有极大的提升和发展。
3 思考与建议
在拓展训练的过程中，教师首先要明确其内涵和价值，并依据实际情况设置针对性与个性化的拓展训练模式，避免在拓展训练中出现随意性或者盲目性的情况，而难以达到拓展训练的最佳效果。因此教师要不断的学习拓展训练的方法，并将其与实际的教学紧密的结合起来，抓住拓展训练的时机。同时教师也可以采用一些体育拓展小游戏或者比赛等方式，吸引学生的注意力，让学生能够感受到体育学习的乐趣;这样就可以自觉的投入到体育拓展训练中，帮助学生掌握更多的体育技能和知识。拓展训练的这样目的是增强学生的身体素质，培养学生良好的精神品质，因此在拓展训练中不能仅仅停留在理论层面，还需要为学生提供更多实践和体验的机会;让学生在自我发展与成长中汲取知识，切实彰显出学生的能动性，这样拓展训练才能够更加高效。此外，教师作为拓展训练的引领者，也需要不断的提升自己的专业技能和水平，为学生做好示范和榜样，创新体育教学的思路，转变以往单一的体育教学模式;让体育教学能够多元化开展，满足技工学生发展的需求。新时期下，技工院校要创新体育教学的方式，有效的将拓展训练渗透到体育教学中，對技工学生的身体素质加以强化，并培养其心理素质，促进其能够全面发展。
技工院校的体育教学中，体育教师应该明确拓展训练的目标和内涵，并掌握其在体育教学中的应用方式，然后以及技工学生的实际情况，选择适合的拓展训练项目，帮助学生掌握体育运动的技能。其次，教师还要优化拓展训练的内容，渗透体育游戏、小组比赛、多媒体等，使得体育教学范围更加广阔;激发学生对体育学习的热情，对学生的思维、情感、创新等方面加以提升。
（作者单位：广东省岭南工商第一技师学院）
在以往的体育教学中，很多教师对拓展训练的应用比较缺乏，教学的方式也比较枯燥，学生在有限的体育学习中难以激发学习的热情，影响了技工院校体育教学的质量。而将拓展训练渗透到体育教学中，教师可以为学生提供更多体育项目，使得体育学习的范围更广，丰富学生的体育视野，促进学生全面发展。
1 拓展训练的概述
拓展训练顾名思义就是在传统的体育教学方式下，对体育学习的项目、内容以及形式等加以拓展和延伸，为学生提供更多自主实践和应用的机会，让学生能够主动的参与到体育运动中。同时拓展训练也极大的吸收了信息技术的优势，将室内教学与室外教学紧密的结合起来，并嵌入体验式的教学方式;通过学生的体验和应用，挖掘学生的体育潜质，激发学生的创造性和探究能力等。在拓展训练的过程中，教师和学生之间的互动更加频繁，教师可以从不同的拓展活动中，了解学生的实际学习情况，进而为后期开展针对性的体育教学奠定基础。
2 应用策略
在技工院校的体育教学中，应用拓展训练教师首先应该对学生的身体素质以及心理素养等方面有深入的分析和掌握。从技工学生的性格特征出发，并结合其专业设置等方面的要素，为技工学生引进一些丰富性和多元化的拓展学习项目，达到寓教于乐、学以致用的教学效果。教师首先应该为学生营造出轻松的拓展训练氛围，可以利用现代化的教学技术，如：多媒体或者微课等，为学生制作十分钟左右的教学课件，其中包含对体育运动基本动作的分解，体育明星的事迹、现场赛事的图片或者视频等。让学生从视频以及体育明星的励志故事中，感悟体育精神，调动学生对体育学习的兴趣。其次，教师还可以为学生拓展一些团队比赛，班级比赛等项目，并适当的加大拓展项目的难度，对学生的心理素质以及意志力等方面加以提升;从技工学生的心理素质以及身体素质等多个方面展开进行拓展训练，满足素质教育的要求。
比如：在学生的跑步训练中，以往教师过于注重对跑步速度和耐力的训练，忽视了学生的反应能力、柔韧性以及灵活性等方面的训练。因此教师就可以将拓展训练渗透到跑步教学中，设置趣味跑步比赛，将学生分为不同的小组，然后在跑步项目中设计转呼啦圈、踢毽子等拓展项目;学生在完成跑步过程的同时，也必须要完成对应的拓展项目，这样就可以对学生的速度、耐力、柔韧性、团队意识以及协作能力等方面加以培养。使得体育学习更加丰富，让拓展训练与体育教学之间的衔接性更强，为激发学生的学习动力起到了极大的作用。
此外，教师还可以在拓展训练中渗透一些德育教育和心理健康教育等内容，通过小组合作或者极限挑战等，鼓励学生积极面对困难，挑战自我、提升自我，学习体育精神和文化，增强体育教学的效率。比如：有些学生对“三步跨栏”的动作难以掌握，弹跳能力比较弱;在拓展训练的过程中，教师就可以有的放矢的组织拓展训练。教师可以利用拉伸、跳高、跳绳等训练方式，强化学生的弹跳能力;同时教师还应该鼓励学生自主练习，及时弥补自己的不足，敢于突破自我，这样才能够有极大的提升和发展。
3 思考与建议
在拓展训练的过程中，教师首先要明确其内涵和价值，并依据实际情况设置针对性与个性化的拓展训练模式，避免在拓展训练中出现随意性或者盲目性的情况，而难以达到拓展训练的最佳效果。因此教师要不断的学习拓展训练的方法，并将其与实际的教学紧密的结合起来，抓住拓展训练的时机。同时教师也可以采用一些体育拓展小游戏或者比赛等方式，吸引学生的注意力，让学生能够感受到体育学习的乐趣;这样就可以自觉的投入到体育拓展训练中，帮助学生掌握更多的体育技能和知识。拓展训练的这样目的是增强学生的身体素质，培养学生良好的精神品质，因此在拓展训练中不能仅仅停留在理论层面，还需要为学生提供更多实践和体验的机会;让学生在自我发展与成长中汲取知识，切实彰显出学生的能动性，这样拓展训练才能够更加高效。此外，教师作为拓展训练的引领者，也需要不断的提升自己的专业技能和水平，为学生做好示范和榜样，创新体育教学的思路，转变以往单一的体育教学模式;让体育教学能够多元化开展，满足技工学生发展的需求。新时期下，技工院校要创新体育教学的方式，有效的将拓展训练渗透到体育教学中，對技工学生的身体素质加以强化，并培养其心理素质，促进其能够全面发展。
技工院校的体育教学中，体育教师应该明确拓展训练的目标和内涵，并掌握其在体育教学中的应用方式，然后以及技工学生的实际情况，选择适合的拓展训练项目，帮助学生掌握体育运动的技能。其次，教师还要优化拓展训练的内容，渗透体育游戏、小组比赛、多媒体等，使得体育教学范围更加广阔;激发学生对体育学习的热情，对学生的思维、情感、创新等方面加以提升。
（作者单位：广东省岭南工商第一技师学院）