摘要：本文根据多年从事学校体育工作实践经验与有关学习心得体会，就住校学生的体育教学和日常锻炼工作全面展开了讨论，对统一思想认识，提高在校生的身体素质和健康水平提供了有益参考。
　　关键字：在校生 锻炼 效果
　　一、思想和认识方面：
　　要想提高学生的体质，首先学校教师，特别是体育教师要提高认识，因为学校体育是国家体育事业的重要组成部分，也是学校教育中的一个重要方面而且学校体育锻炼的目的在于促进学生生长发育，体格健美，身体健康，精神愉说，帮助学生形成健身、娱乐、生活等方面的多种身体技能；增进体育文化知识，促进良好的思想、品德、行为和生活习惯的形成，使学生在校期间有充沛的精力学习，为他们毕业后能够获得高质量生活奠定某些基础，创造有利的条件。所以我多次和学校领导交流，达成与他们的共识，通过他们的支持和帮助加强全面管理，努力完成各项任务。同时我在平时的授课过程中注意引导教育学生把自己的身体健康和体育锻炼紧密联系起来，把日常的学习生活和体育锻炼联系起来，通过伟人们的故事和经历，活生生的事例教育学生，帮助他们认识只是学习好是不行的，关键要有一个好身体，从而提高体育锻炼的重要性，让他们重视锻炼，并通过各种方式鼓励和教育他们形成锻炼的习惯。
　　二、教学方面：
　　我和我校体育教师改变原来课程上不足，上不够的现象，首先保证按课程标准要求把体育课上足上够，不少上一节课，有时不能上室外课，就在教室里做游戏搞活动。有的老师开始不理解，特别是毕业班的老师认为体育课上不上没必要，关键把成绩搞好就行了。我们就和他们讲道理，使他们改变中文轻体的观念，来支持我们的工作；上课前认真备课，每一节课的教案要反映出有效增强学生体质的教学目标，保证有适当的运动强度和不少于135/分的运动量指数。上课时，改变课堂教学的模式，注重学生的主导作用，让学生改变原来的被动接受、被动锻炼的情况，使全体学生积极的投入练习，重视学生运动参与和掌握科学的锻炼方法，积极营造快乐宽松的课堂，使学生喜欢体育课，喜欢体育。这样通过灵活的课堂安排，组织每个学生积极参与，并掌握各种各样的练习方法以便在实践中运用，从而提高他们的兴趣，更取得了更好的教育效果，使他们自觉的去锻炼，最终在掌握方法后实现自发锻炼；在评价上我们把平时的课堂表现和锻炼考勤以及考试成绩结合起来，前期采用引导的方式使学生形成锻炼的习惯，后期看成绩的方法给予恰当的评价，这些成绩可能不用于升学，但可以给学生一个鼓励和合适的评价，表示对他们的认可。
　　三、制度方面：
　　我们学校领导树立健康第一的指导思想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标，通过抓好早操、课间操、眼保健操，抓好体育课和文体活动课，积极落实《中小學体育合格标准》和《国家体育锻炼标准》。为了适应学生的年龄特点和兴趣爱好，我们积极创造条件为学生提供合适的锻炼场所，如在学校的空地上设置一些游戏场地，增加体育锻炼的器材等等。为了形成学生锻炼的习惯，形成良好的体育氛围，我们取得家长的帮助，布置一些课外锻炼的家庭作业，学生自己选择自己喜欢的项目进行锻炼，如通过进行排球、田径、乒乓球等体育传统项目的体育骨干训练，充分发挥体育骨干对群体性的体育活动的示范作用。通过组织学生开展跳绳、拔河比赛等运动，促使全体学生人人参与，人人竞赛，提高学生身体素质，培养良好习惯。每学期根据《中小学生体质评价标准》对学生的体质进行测评，达到标准的学生给以称号，以鼓励学生积极参与体育运动。
　　总之，我校通过提高思想认识，全校上下通力合作，齐抓共管一是靠科学的管理，再就是科学的训练方法，不断适应新世纪教育发展和社会对人才的要求，在提高学生锻炼效果的基础上提高在校生的体质，为他们以后的全面发展打下良好的素质基础。
　　参考文献：--《教育实践与研究（小学版）》
　　《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》　教育部、国家体育总局