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众所周知,在跑动技术中,腿部是获得向前速度的动力,然而手臂动作却能对腿部技术起支配和促进作用.因此,摆臂是赛跑技术中的重要组成部分.在跑的动作中,手臂处于游离状态,容易发挥动作速度,所以它是完成快速跑的重要因素.本文通过对世界优秀短跑运动员在大赛中的表现,对录像和图片进行剖析,揭示出现代短跑摆臂的合理技术及摆臂体系的构成,从而为我国短跑技术训练提供参考依据.