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摘要：健美操运动具有强身健体、塑形的功能，并且集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐多种元素于一体，是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的体育运动项目，因此很多高校开设了相关课程。高校对学生进行健美操教学时，对自主学习的方法进行了应用，充分发挥了学生自身的主观能动性，并且师生之间形成了良好的关系，为健美操教学工作实效性的提升奠定了坚实基础。
关键词：自主学习；高校健美操教学；应用
健美操教学对学生审美情趣的培养、情操的陶冶、终身体育意识的形成和身体素质的提升等具有重要作用，因此高校需要对健美操教学工作产生更多重视，对自主学习等有效的方法进行应用，引导学生积极参与到健美操教学活动中，充分发挥学生自身主体作用，进而为健美操教学工作质量及效率的提升提供更多支持。下面对高校健美操教学中自主学习的应用进行具体分析，以供参考。
一、高校健美操教学过程中自主学习应用的阻碍
（一）课程安排方面存在问题
部分高校的非体育专业中，健美操课时安排较少，在有限的健美操教学时间内完成既定的教学任务便已经很困难，更别论自主学习。此外，健美操课程安排方面存在一定的问题，教师的授课形式较为单一，对学生健美操学习兴趣、参与积极性等产生一定影响，部分学生想借助自主学习的方式进行学习时，也存在诸多困难，长此以往学生对健美操认识方面甚至会出现偏差，影响健美操教学工作质量及效率，并且对自主学习的应用产生阻碍。
（二）传统教学模式对健美操教学工作的影响
高校体育教师对学生进行健美操教学时，其行为受到传统教学模式的影响，在应试教育等传统观念的影响下，部分体育教师依旧习惯沿用机械灌输式的教学方式，对健美操教学活动进行全程的严格控制，未能予以学生更多的自主学习时间和自由，无法对学生自身主体作用和创造力等进行充分发挥，自主学习过程受阻；上述问题同样可能导致学生对健美操教学活动的参与兴趣及积极性不高，而教师也忽视了学生的想法和意见，不能适当采纳学生的建议，致使学生对健美操教学工作的喜爱度、认可度进一步下降。
（三）健美操教学内容比较单一
健美操教学内容的单一与否对自主学习模式的应用、学生学习兴趣等具有较多影响，为了充分调动学生的学习积极性，促进自主学习活动的开展，需要对教学内容单一的现状和问题进行改变，但是在这项集体性较强、系统性较高的体育运动教学活动开展过程中，部分高校体育教师未能对健美操教学内容的韵律性和节奏感进行考虑，致使健美操教学工作无法对舞蹈和音乐方面的审美优势及吸引力进行充分发挥，学生学习兴趣不高，自主学习的推进自然受到影响。
（四）学生对健美操运动认知方面的问题
高校体育教师发现喜爱健美操运动的学生大多为女性学生，并且很多女生为了追求更加完美的身材而学习，致使男生认为健美操为女生的运动，与自己关联不大，事实上这种观点是片面的，健美操运动不仅具有塑形的功能，同时还能够锻炼练习者的心肺功能，提高其有氧耐力素质，提高学生的气质，若未能正视健美操运动的作用及效果，存在较多的误解，便会对自主学习模式的应用产生阻碍。此外，还有部分学生认为健美操运动是中老年群体的运动，觉得健美操运动不够“时髦”，对健美操教学工作的开展和学生自主学习积极性产生较多的负面影响。
二、高校健美操教学中自主学习的应用及提高策略
（一）明确学生主体地位，调动学生自主学习积极性
为了提高高校健美操教学工作实效性，教师需要对学生主体地位进行明确，充分发挥其自身主体作用，调动学生的学习热情与积极性，使其能够积极主动参与到健美操教学活动中。对自主学习方法进行应用时，教师需要根据健美操教学内容和健美操运動特点进行设计，对传统教师讲解示范、学生模仿的教学模式进行转变，为学生预留适当的自由时间进行自主练习，使学生能够自由律动，充分发挥自身的创造力和想象力。当然，自主学习并未否定教师的主导作用，教学是师生双方的活动，而自主学习也并非“放羊式”的学习，为了使学生的主体作用得以正确发挥，避免健美操教学活动偏离原本的教学目标，教师依旧需要对自主学习过程进行适当的引导，确保自主学习活动朝着正确的方向进行。
（二）营造融洽的师生关系
若想对自主学习模式进行更好的落实，高校体育教师需要与学生建立良好融洽的师生关系，在教学活动开展过程中对学生的想法和意见进行了解，并且对不同学生个体之间的差异进行掌握，确保健美操教学工作满足不同学生的学习需求。教师与学生进行交流后，能够站在学生的立场进行思考，对健美操课程进行设计，将学生喜爱的活动形式或健美操内容融入健美操教学工作中，使学生感受到教师对自己想法的尊重，能够对自主学习活动进行更多的支持和主动配合。例如，高校体育教师通过与学生的交流发现，学生不喜欢健美操教学过程中应用的落伍歌曲，此时教师对学生的意见进行搜集，借助投票的方式选出学生喜爱的音乐，将其应用至健美操教学工作中，获得了学生的好评，提高了健美操教学工作质量。由此可见，通过营造融洽的师生关系可以使学生将自己的真实想法告知教师，教师能够根据学生反馈的真实信息对健美操教学工作进行科学调整，在提高了健美操教学自主参与度的同时使自主学习方法的作用得以更好的发挥。
（三）明确自主学习目标及范畴，对自主学习时间等进行控制
高校健美操教学中对自主学习模式进行应用时，教师需要使自主学习目标和健美操教学目标保持一致，在自主学习目标明确的基础上自主学习活动才能朝着既定的方向进行，并且一旦自主学习过程出现偏差教师可以及时对其进行纠正。此外，需要对自主学习范畴进行明确，部分健美操基本技术、技能方面的教学工作并不适合自主学习方法，体育教师对此类内容进行教学时需要遵循运动技能的学习规律，对适当的教学方法进行应用，避免对自主学习方法的盲目应用。就自主学习时间方面而言，体育教师可以结合健美操教学内容、学生基本情况等进行调整和设置，通常情况下每节课自主学习时间可控制在10min之内，体育教师需要避免将自主学习时间安排过长或是过短，前者将会导致学生注意力的分散，使自主学习沦为“放羊式”教学，后者可能使自主学习无法获得预期效果；体育教师可将自主学习时间设定在健美操运动技能教学之后，避免出现为了“自主学习”而“自主学习”的情况，确保自主学习方法的应用得当，真正发挥其应用价值。最后，需要对自主学习进行正确理解和认识，自主学习并非站在接受学习的对立面，应用自主学习也并非完全否定传统教学方法，其目的是为了转变原有接受学习中僵硬、机械训练的现状，对学生自主学习能力、分析解决问题的能力和合作能力等进行锻炼，使健美操教学工作更加灵活，提高教学工作实效性，因此教师需要将其合理穿插应用，更好的辅助健美操教学工作。 （四）应用多元化组织形式的自主课堂
对自主学习模式进行应用时，教师需要对自己示范讲解、学生自学的组织形式进行丰富，采用更加多元化的教学组织形式，比如将小组合作学习、探究式学习等融入自主学习活动中，一方面合作学习、探究学习等方式可以为自主学习创建良好的环境，减少学习中过度的竞争，增进学生之间的交流合作，使小组内组员可以独自完成自己的任务，自主学习，并且将学习结果分享给其他同伴，在提高健美操教学自主学习效率的同时帮助基础较差的学生提高自信，促进学生整体水平的提升；另一方面通过组织形式的丰富可以激发学生参与自主学习活动的兴趣，提高自主学习模式的灵活性，为学生自主学习能力及意识的培养奠定基础。
此外，高校体育教师需要对教学内容进行调整和丰富，除教材中的音乐作品外，教师可以对学生的喜好进行了解，加入学生喜爱的音乐作品和流行因素，使学生对健美操教学活动产生更多发自内心的喜爱，为自主学习奠定坚实基础；另外，教师还可将时代气息较强的内容融入健美操教学和自主学习活动中，将目前比较火热流行的舞蹈动作融入健美操教学内容中，使健美操教学内容更具新意，提高学生自主学习积极性和兴趣。
（五）正确理解和认识健美操运动
健美操教学中自主学习模式的应用与师生双方的认知及思想观念具有较大联系，为了促进自主学习的应用，体育教师可以增加对健美操运动的研究和了解，进而对学生进行正确引导，使学生形成正确的健美操学习观念，能够在正确理解的基础上进行自主学习。若想使学生更好的端正健美操学习态度和认识，高校体育教师还可以组织开展课外实践及自主学习活动，使学生进行“健美操认识”的实践调查，学生可自主设计问卷中的问题，并且自主选择调查对象，比如对公园中参与健美操锻炼的不同年龄层次个体进行调查，了解老中青及不同性别的个体对健美操运动的看法，对自己在网络、书籍中获得的观点进行验证，通过自主調查和思考端正认知，能够积极参与到健美操教学和自主学习活动中。
三、结束语
总结全文，为了激发学生对健美操运动的学习兴趣，充分发挥其自身主体作用，高校体育教师可以对自主学习方法进行适当的应用，对学生进行科学引导，进而使学生正确认识和理解健美操运动，能够感受其中的魅力，进而为健美操教学工作的开展提供更多保障。本文已经对自主学习在高校健美操教学中的应用进行具体分析，以期为高校健美操教学工作的开展提供一定启发和参考。
参考文献：
[1]张丽娟.自主学习在高校健美操教学中的应用研究[J].当代体育科技，2015，5（29）：43，45.
[2]张伟民.试论自主学习在高校健美操教学中的应用[J].青少年体育，2016（7）：85-86，51.
[3]张旭.关于高校健美操教学中探究教学法的应用思考[J].体育科技文献通报，2015（7）：63-64.
[4]黎兴.试析高校健美操教学中学生主体性发展的构建策略[J].速读（中旬），2017（6）：60-60.
[5]胡芳.自主学习模式在高校健美操教学中的应用研究[J].文体用品与科技，2014（24）：83-83，87.
[6]李梅.自主学习模式在高校健美操教学中应用的实验研究[J].阴山学刊（自然科学版），2016，30（1）：111-114.
（作者单位：西安交通大学城市学院）
关键词：自主学习；高校健美操教学；应用
健美操教学对学生审美情趣的培养、情操的陶冶、终身体育意识的形成和身体素质的提升等具有重要作用，因此高校需要对健美操教学工作产生更多重视，对自主学习等有效的方法进行应用，引导学生积极参与到健美操教学活动中，充分发挥学生自身主体作用，进而为健美操教学工作质量及效率的提升提供更多支持。下面对高校健美操教学中自主学习的应用进行具体分析，以供参考。
一、高校健美操教学过程中自主学习应用的阻碍
（一）课程安排方面存在问题
部分高校的非体育专业中，健美操课时安排较少，在有限的健美操教学时间内完成既定的教学任务便已经很困难，更别论自主学习。此外，健美操课程安排方面存在一定的问题，教师的授课形式较为单一，对学生健美操学习兴趣、参与积极性等产生一定影响，部分学生想借助自主学习的方式进行学习时，也存在诸多困难，长此以往学生对健美操认识方面甚至会出现偏差，影响健美操教学工作质量及效率，并且对自主学习的应用产生阻碍。
（二）传统教学模式对健美操教学工作的影响
高校体育教师对学生进行健美操教学时，其行为受到传统教学模式的影响，在应试教育等传统观念的影响下，部分体育教师依旧习惯沿用机械灌输式的教学方式，对健美操教学活动进行全程的严格控制，未能予以学生更多的自主学习时间和自由，无法对学生自身主体作用和创造力等进行充分发挥，自主学习过程受阻；上述问题同样可能导致学生对健美操教学活动的参与兴趣及积极性不高，而教师也忽视了学生的想法和意见，不能适当采纳学生的建议，致使学生对健美操教学工作的喜爱度、认可度进一步下降。
（三）健美操教学内容比较单一
健美操教学内容的单一与否对自主学习模式的应用、学生学习兴趣等具有较多影响，为了充分调动学生的学习积极性，促进自主学习活动的开展，需要对教学内容单一的现状和问题进行改变，但是在这项集体性较强、系统性较高的体育运动教学活动开展过程中，部分高校体育教师未能对健美操教学内容的韵律性和节奏感进行考虑，致使健美操教学工作无法对舞蹈和音乐方面的审美优势及吸引力进行充分发挥，学生学习兴趣不高，自主学习的推进自然受到影响。
（四）学生对健美操运动认知方面的问题
高校体育教师发现喜爱健美操运动的学生大多为女性学生，并且很多女生为了追求更加完美的身材而学习，致使男生认为健美操为女生的运动，与自己关联不大，事实上这种观点是片面的，健美操运动不仅具有塑形的功能，同时还能够锻炼练习者的心肺功能，提高其有氧耐力素质，提高学生的气质，若未能正视健美操运动的作用及效果，存在较多的误解，便会对自主学习模式的应用产生阻碍。此外，还有部分学生认为健美操运动是中老年群体的运动，觉得健美操运动不够“时髦”，对健美操教学工作的开展和学生自主学习积极性产生较多的负面影响。
二、高校健美操教学中自主学习的应用及提高策略
（一）明确学生主体地位，调动学生自主学习积极性
为了提高高校健美操教学工作实效性，教师需要对学生主体地位进行明确，充分发挥其自身主体作用，调动学生的学习热情与积极性，使其能够积极主动参与到健美操教学活动中。对自主学习方法进行应用时，教师需要根据健美操教学内容和健美操运動特点进行设计，对传统教师讲解示范、学生模仿的教学模式进行转变，为学生预留适当的自由时间进行自主练习，使学生能够自由律动，充分发挥自身的创造力和想象力。当然，自主学习并未否定教师的主导作用，教学是师生双方的活动，而自主学习也并非“放羊式”的学习，为了使学生的主体作用得以正确发挥，避免健美操教学活动偏离原本的教学目标，教师依旧需要对自主学习过程进行适当的引导，确保自主学习活动朝着正确的方向进行。
（二）营造融洽的师生关系
若想对自主学习模式进行更好的落实，高校体育教师需要与学生建立良好融洽的师生关系，在教学活动开展过程中对学生的想法和意见进行了解，并且对不同学生个体之间的差异进行掌握，确保健美操教学工作满足不同学生的学习需求。教师与学生进行交流后，能够站在学生的立场进行思考，对健美操课程进行设计，将学生喜爱的活动形式或健美操内容融入健美操教学工作中，使学生感受到教师对自己想法的尊重，能够对自主学习活动进行更多的支持和主动配合。例如，高校体育教师通过与学生的交流发现，学生不喜欢健美操教学过程中应用的落伍歌曲，此时教师对学生的意见进行搜集，借助投票的方式选出学生喜爱的音乐，将其应用至健美操教学工作中，获得了学生的好评，提高了健美操教学工作质量。由此可见，通过营造融洽的师生关系可以使学生将自己的真实想法告知教师，教师能够根据学生反馈的真实信息对健美操教学工作进行科学调整，在提高了健美操教学自主参与度的同时使自主学习方法的作用得以更好的发挥。
（三）明确自主学习目标及范畴，对自主学习时间等进行控制
高校健美操教学中对自主学习模式进行应用时，教师需要使自主学习目标和健美操教学目标保持一致，在自主学习目标明确的基础上自主学习活动才能朝着既定的方向进行，并且一旦自主学习过程出现偏差教师可以及时对其进行纠正。此外，需要对自主学习范畴进行明确，部分健美操基本技术、技能方面的教学工作并不适合自主学习方法，体育教师对此类内容进行教学时需要遵循运动技能的学习规律，对适当的教学方法进行应用，避免对自主学习方法的盲目应用。就自主学习时间方面而言，体育教师可以结合健美操教学内容、学生基本情况等进行调整和设置，通常情况下每节课自主学习时间可控制在10min之内，体育教师需要避免将自主学习时间安排过长或是过短，前者将会导致学生注意力的分散，使自主学习沦为“放羊式”教学，后者可能使自主学习无法获得预期效果；体育教师可将自主学习时间设定在健美操运动技能教学之后，避免出现为了“自主学习”而“自主学习”的情况，确保自主学习方法的应用得当，真正发挥其应用价值。最后，需要对自主学习进行正确理解和认识，自主学习并非站在接受学习的对立面，应用自主学习也并非完全否定传统教学方法，其目的是为了转变原有接受学习中僵硬、机械训练的现状，对学生自主学习能力、分析解决问题的能力和合作能力等进行锻炼，使健美操教学工作更加灵活，提高教学工作实效性，因此教师需要将其合理穿插应用，更好的辅助健美操教学工作。 （四）应用多元化组织形式的自主课堂
对自主学习模式进行应用时，教师需要对自己示范讲解、学生自学的组织形式进行丰富，采用更加多元化的教学组织形式，比如将小组合作学习、探究式学习等融入自主学习活动中，一方面合作学习、探究学习等方式可以为自主学习创建良好的环境，减少学习中过度的竞争，增进学生之间的交流合作，使小组内组员可以独自完成自己的任务，自主学习，并且将学习结果分享给其他同伴，在提高健美操教学自主学习效率的同时帮助基础较差的学生提高自信，促进学生整体水平的提升；另一方面通过组织形式的丰富可以激发学生参与自主学习活动的兴趣，提高自主学习模式的灵活性，为学生自主学习能力及意识的培养奠定基础。
此外，高校体育教师需要对教学内容进行调整和丰富，除教材中的音乐作品外，教师可以对学生的喜好进行了解，加入学生喜爱的音乐作品和流行因素，使学生对健美操教学活动产生更多发自内心的喜爱，为自主学习奠定坚实基础；另外，教师还可将时代气息较强的内容融入健美操教学和自主学习活动中，将目前比较火热流行的舞蹈动作融入健美操教学内容中，使健美操教学内容更具新意，提高学生自主学习积极性和兴趣。
（五）正确理解和认识健美操运动
健美操教学中自主学习模式的应用与师生双方的认知及思想观念具有较大联系，为了促进自主学习的应用，体育教师可以增加对健美操运动的研究和了解，进而对学生进行正确引导，使学生形成正确的健美操学习观念，能够在正确理解的基础上进行自主学习。若想使学生更好的端正健美操学习态度和认识，高校体育教师还可以组织开展课外实践及自主学习活动，使学生进行“健美操认识”的实践调查，学生可自主设计问卷中的问题，并且自主选择调查对象，比如对公园中参与健美操锻炼的不同年龄层次个体进行调查，了解老中青及不同性别的个体对健美操运动的看法，对自己在网络、书籍中获得的观点进行验证，通过自主調查和思考端正认知，能够积极参与到健美操教学和自主学习活动中。
三、结束语
总结全文，为了激发学生对健美操运动的学习兴趣，充分发挥其自身主体作用，高校体育教师可以对自主学习方法进行适当的应用，对学生进行科学引导，进而使学生正确认识和理解健美操运动，能够感受其中的魅力，进而为健美操教学工作的开展提供更多保障。本文已经对自主学习在高校健美操教学中的应用进行具体分析，以期为高校健美操教学工作的开展提供一定启发和参考。
参考文献：
[1]张丽娟.自主学习在高校健美操教学中的应用研究[J].当代体育科技，2015，5（29）：43，45.
[2]张伟民.试论自主学习在高校健美操教学中的应用[J].青少年体育，2016（7）：85-86，51.
[3]张旭.关于高校健美操教学中探究教学法的应用思考[J].体育科技文献通报，2015（7）：63-64.
[4]黎兴.试析高校健美操教学中学生主体性发展的构建策略[J].速读（中旬），2017（6）：60-60.
[5]胡芳.自主学习模式在高校健美操教学中的应用研究[J].文体用品与科技，2014（24）：83-83，87.
[6]李梅.自主学习模式在高校健美操教学中应用的实验研究[J].阴山学刊（自然科学版），2016，30（1）：111-114.
（作者单位：西安交通大学城市学院）