辛是一个漂亮出众的职场白领，在过去的三年中她一直就职在中层位置，然而每次到最后她都不得不以跳槽来结束自己在公司中的晋升好运。原因就是三年来，她总是无一例外地陷入办公室恋情中，最后不得不以离职来摆脱一段无望的感情，也由此在每个公司她都干不长，虽然有很高的起点，但却总是事倍功半。回首过去，辛的感悟是至深的。
　　办公室是最容易滋生情愫的地方，如今职场的游戏规则已经和从前大不相同，如果你还沉浸在眉来眼去的办公室恋情，任凭隐约而甜蜜的电流恣意流淌，使同事关系变得暧昧不明的话，那演绎或导致的很可能是不太美妙的结局，而且在这个有些人视情感为速食面的时代，办公室成员流动性大，你对办公室的恋情又能期待什么呢？
　　所以最明智的做法是让暧昧在一个适度的距离中激发出另一种愉悦的力量，并让它变成工作动力，源源不断地滋润每一个充满竞争的职场日子。要做到这一点并不容易，男男女女都容易有情感出轨的时候，如何为自己在办公室建造一道理性的防火墙呢？你或者需要刻意这样做：
　　不要将太多的私人东西带到办公室里来，比如浪漫、天真的幻想、任性、依赖等，那样才不会使自己过于感性，而将办公室关系拉向非职业的深渊。
　　时刻记住在办公室中营造平等的环境，这样的话，一屋子同事就没有很多机会擦出爱的火花来，因为有这样的防火墙，即使有人明目张胆地放电，也不会被轻易电伤。
　　做理性的人，而不要做老实的人。一般人会以为，在单纯的工作环境中，人的感情会沉稳些，其实不然，常识告诉我们，越是老实的人越容易将调情误认为爱情，所以，如果处在这样的环境中，你一定要让自己格外理性。
　　男女同事在单独交谈时应避免坦露个人情感隐私，因为那样的情境下，极易增加感情浓度，情感隐私性话题会使双方产生共鸣，容易扩展内容并不断持续，危险的关系很容易就这样建立起来。当你感觉某人正在向你坦露极私密的信息，并正推着你进入更亲密的关系时，就应该以妥怗的方式结束谈话了。   你可以说：对于这样一个重要的问题要拿出意见来，我真的感到无能为力。或者说：如果我是你，我会和比我更懂的人或是私人顾问谈谈，以便开阔思路。要明确地表明你不会成为对方可以靠一靠的肩膀。
　　现在并不是只有女人才被骚扰，男同事也可能碰上一个热情过头的女孩子主动放电，对于一些挑逗性的话语，男人千万要稳住阵脚，最好一笑了之，并注意分寸涵养，别让自己出糗。
　　在娱乐时，尽可能避免和异性同事跳舞拥抱，或在异性同事中酗酒。即使必须与同事共舞，你的手也只能托着对方的手，表达一种克制的热情礼貌，而不要传递让人误会的亲密诱惑。酒精是很多坏事的起因，如果你不想给自己和对方借口放纵自己，投入更私密的话题或举动，那么在某些场合对酒还是敬而远之吧。
　　对于上司或男性同事之间的荤段子笑话，你必须要表现得非常正经和正式，不予理睬或是用严肃的态度让对方显得无趣，很显然，这或许是对方试验挑逗你的前奏。
　　明知有些异性同事在暗恋自己，如果不想发展或是不可能有结果的发展，那么装傻或装天真、一派浑然不觉的样子是最好的方法了，可以将对方的喜爱为自己添一份自信，将工作进行得更出色。