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民族传统体育是推动我国体育事业发展的重要力量，在经济全球化的浪潮中与西方多元体育文化相互碰撞、相互交流，使得民族传统体育的价值体系受到冲击，严重影响了民族传统体育的继承和发展。面对西方体育的渗透和我国民族传统体育自身的局限，民族传统体育始终徘徊在独立和个性、保护和创新之间。为了更好地解决民族传统体育的发展困境，民族传统体育要提高创新意识，推动民族传统体育向现代化转型，并且借助区域资源优势打造体育文化品牌，同时建立西方体育与民族传统体育相互促进的发展机制，最终解决民族传统体育的发展困境。