【摘要】面对日益增多的问题学生，许多学校、教师、家长束手无策，社会面对如此一个群体又无计可施，这是长期以来，我们关心学生成长的热点大多集中在安全、学业成绩以及升学就业等问题上，而忽略了对他们系统的心理健康教育问题。只有加大对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就人格健全的创新人才，创建和谐社会，促进社会的进步。
　　【关键词】学生；思想品德；心理健康教育
　　【中图分类号】G456 【文章标识码】B 【文章编号】1326-3587（2013）04-0129-01
　　思想品德教材不但思想内容丰富，而且都蕴含着心理健康教育因素。在教学时要很好地去把握它，把对学生的心理健康教育渗透到思想品德教学中去。
　　一、挖掘学科的潜能，培养学生健康心理品质，培养健全人格
　　思想品德学科教学的最终目的，是要让学生通过学习，个体人格、人性与文化素质都得以完善、升华与提高，养成健康心理品质。而精心挖掘学科素材，用丰富的史实，优秀人物，培养学生健康的心理，效用是巨大的。比如我在讲《自我新形象》一课，说到一个人必须树立理想时，就使用了历史上著名的人物事迹。例如史蒂芬。霍金有着 “继爱因斯坦以后世界上最著名科学思想家和最杰出的物理学家”美誉，但是谁能想到，这位科学家震撼世界的成就却是在轮椅上获得的。他在丧失了活动能力和语言表达能力后，仍然坚持科学研究，不畏困难，自强不息，最终获得成功。他这种精神给我们的启示是：作为一个身体健康的少年我们更应发扬自强不息，不断克服学习和生活中困难，开拓进取，奋发向上，执著追求自己的人生目标，实现人生理想。我在教学中还会适时渗透司马迁“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”的价值观、文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的人生观、林则徐为国禁烟的责任感等素材，为培养学生健全的人格和良好的品质收到了一定的成效。
　　二、克服嫉妒，培养宽容大度的健康心理
　　宽容大度，不斤斤计较个人得失。对人宽容是一种个人风范，一种境界，更是一种美德，是一种有涵养的外在表现。具有宽容心理的人，一般不为名利所困，活得洒脱，常常受人敬重。怀有嫉妒心理的人，心胸狭窄，见人胜过自己就眼红，往往在背后使手腕，或说人坏话，或加害于人，将自己置于不宁之中。这种不健康的心理十分有害，对人对己都不利。当今的学生多数是独生子女，好胜心强，若不加以正确的引导，他们容易产生嫉妒心理。学校教育要避免学生产生这种不良心理，培养其宽厚待人的健康心理。
　　三、挖掘教材中的心理教育因素，触动学生心灵
　　在《思想品德》新课程教学中处处渗透心理健康教育，只要对思想品德新课程内容加以梳理，即能挖掘出教材中蕴含的心理健康教育的内容。例如：《自强不息》一课，同学们能领略到自信者的风采和自卑给人带来哪些影响，从而在生活中超越自负、告别自卑，走向自信……，再如八年级思想品德中的亲子关系、同学友情、师生结伴同行、诚信等；九年级教材中的正确对待学习压力、我的责任等其中也不乏正确看待自己、锻炼心理品质、善于调节情绪、磨砺坚强意志、能够承受挫折、勇于开拓进取、塑造良好性格、陶冶高雅情趣、培养爱国情操、增强自律能力等与中学生心理密切相关的内容。
　　四、培养乐观开朗的性格
　　有的人不管身处怎样的环境都能及时快速地调整自己的心态，保持一种乐观开朗的心境，这是一种对生活充满信心、对未来充满期望的健康心理，持有这种心境的人，即使遇到挫折也不会灰心，事业终究成功。而现在的学生，常常会因遇到一点点的小困难就感到不顺心，为这些小小的事而烦恼、苦闷，影响了自己的进步，更有甚者，会自暴自弃，有的还走上了绝路，这就要求教师要培养学生乐观开朗的性格。我们可以利用教材中有关这方面的心理教育内容，有意识地培养学生乐观开朗的性格，如《乐观向上》这一课，文中的张海迪就是我们学习的榜样。张海迪在轮椅上还能为数千人治病，还学会了英、美、德、世界语等四种语言，翻译了几十万字的小说和资料。她还坐着轮椅上台为大家演唱，给许多青年朋友写信，热情地帮助他们重新扬起生活的风帆。她为什么能这样做？是因为她的心中有目标，时刻想着为人民多做些事，在为人民服务中感受到工作的幸福，生活的乐趣。让学生通过对张海迪事迹的学习，谈谈对自己的启示，讲讲自己以后在困难和挫折面前该怎么做。通过讲故事、表决心，真正培养学生乐观向上的健康心理及良好个性。
　　五、培养学生正确全面认识自己，悦纳自我的能力
　　人要学会正确全面认识自己，处于青春期的中学生更是如此，他们渴望认识自我的要求更为迫切，但由于现代家庭、教师对孩子的过高要求及少年学生自身心理水平的不成熟、思维的片面性、表面性，常常不能正确认识自己，就容易产生一些心理问题，如：厌学、叛逆、暴躁、焦虑、自负，自卑甚至自我否定等等。针对这种情况，教师要善于把握学生此时的心理特点，引导他们正确认识自我，悦纳自我。通过活动可以使学生正确认识自己，树立起自信心。在正确认识自我的同时，我提醒学生，世界上绝大多数人都是能力中等的普通人，能成为一个履行社会职责遵纪守法的公民，就是对社会的贡献。我也启发学生用发展的眼光看待自己，认识到自己在不断进步，并关注自己的每一步成长。教育学生不要因为自己是一个普通人而自暴自弃或感到自卑和沮丧，每个普通人都要勇于正视自己的缺点、弱点、优点，以乐观的态度和喜悦的心情接纳自己，相信“天生我材必有用”。不努力肯定不能把我们的普通才能发挥出来，并有可能埋没我们还没有发现的“普通才能”。承认自己的普通，不盲目追求高目标，凭自己最大的努力发挥自己应有的才能，最终引导学生进一步悦纳自己的普通，并且在普通的生命里创造出属于自己的不普通的人生轨迹。
　　六、建立良好的师生关系，营造轻松和谐的心理教育环境
　　长期以来，学生把老师看做权威，而自己更多地扮演者“遵从者”的角色这在一定程度上造成了学生的心理障碍，这显然也不利于心理健康教育的有效渗透。因此，思想品德课教师必须建立民主和谐的师生关系，营造健康的课堂教学心理环境，形成师生之间的心理相容，这是在思想品德课中有效渗透心理健康教育的保证。在教学中我尊重学生的人格尊严，倾听学生呼声努力拉近与学生的距离，建立民主平等、师生之间人格平等互相信任和互相尊重的师生关系，增强师生情感交流和心理沟通。在教学中我从不歧视家境贫寒和学习困难学生。在生活上给予帮助，在学习上给予鼓励和支持。如在2010年我教的学生中有一名学生父母因车祸身亡，她成了孤儿。当时我向学校和有关部门反映请求给她贫困救助。在生活上给予帮助，在学习上鼓励和支持使她树立了生活勇气，继续学习最终完成学业。
　　总之，思想品德课以独特的学科魅力与乐趣，培养学生积极向上的人生态度，使学生养成良好的行为习惯和健康的人格。在思想品德教学中应有效地挖掘教材中的心理健康教育因素，利用各种途径和方法引导学生掌握心理调节的艺术，在学校、社会、家庭、学生统一合力的作用下，培养学生良好的心理素质，使学生形成健全的人格，让每个学生茁壮健康成长。