二〇一七年七月，随着《楚乔传》和《建军大业》的热播，演员李沁逐渐被大家熟知。作为一名“慢热”型演员，李沁靠着新版《红楼梦》里薛宝钗一角进入了大众视野。这个从昆曲舞台上走下来的姑娘，用坚持与沉稳，走出了一段“治愈系”人生。
　　冥冥之中，她誓将昆曲当作事业
　　1990年9月，李沁出生于江蘇省昆山市巴城镇。巴城镇是昆曲的发源地，在公园一角，人们总能听到婉转的昆曲演唱。从小生活在这样一个富有古朴文化气息的小镇，李沁对昆曲充满了好奇。2001年，11岁的她跑回家，向母亲说要报名参加学校举办的昆曲培训班。母亲茫然地看着她说：“人家孩子都在学钢琴、学舞蹈，你怎么要学这个‘偏门’的艺术呢？”平常乖巧听话的李沁却异常坚持，母亲只得默许了她的选择。
　　进入昆曲培训班后，李沁将节假日都用在了学习上，练声、压腿、下腰、练身段……样样都是苦差事，但李沁都咬牙坚持了下来。
　　3年时间很快过去了，毕业前，老师建议李沁去专业学校学习，更有利于以后的成长和发展。于是，14岁的李沁遵从老师的建议，报考了上海戏剧学院附属戏曲学校。
　　入学后，李沁更加刻苦。为了能在一年级把身体柔软度练出来，她每天从早上5点半练到晚上9点半。经过努力，李沁很快脱颖而出。2007年6月，新人版《牡丹亭》在上海演出时，李沁被选中出演女主角杜丽娘。舞台上，李沁将杜丽娘演绎得淋漓尽致，不少观众惊叹“美满幽香不可言”。
　　李沁学的是昆曲中难度最大的角色——“闺门旦”。她所在的昆曲班20年才招一届，一届最多60人。而李沁是班里50多个学生中唯一的“闺门旦”，并有幸被列为“世界非物质文化遗产”昆剧继承人。
　　万般纠结，她最终爱上演戏
　　2007年，李沁考上了上海戏剧学院。恰好，新版《红楼梦》副导演来学院招人。副导演让李沁表演了一段昆曲《牡丹亭》并录了视频。导演李少红看了这段视频后，果断地说：“我想见这个人。”于是，这年冬天，李沁懵懂地跑到北京试装，而且一试便成。她身上那股古典淡雅的气质让李少红非常欣赏，决定让她演薛宝钗一角。
　　进入《红楼梦》剧组后，李沁接受了长达半年的封闭式培训。其间，李沁和小伙伴们每天早起跑步、练台词、学表演。正是这半年的时间，李沁反复提醒自己，要改掉之前昆曲表演的习惯。比如，昆曲对字音的要求非常严格，“平、上、去、入”逐一考究，每唱一个字，都要注意吐字、过腔和收音，以达到缠绵婉转、柔曼悠远的艺术效果。她在表演时，经常会不自觉地带出这些习惯。为完成从昆曲演员到影视演员的角色转换，李沁常利用休息间隙，在一旁默默地练习发音，哪怕小到一个眼神，她都要认真揣摩，仔细研究，直到与人物吻合。她愣是凭着这股较真的精神脱胎换骨。她感慨地说：“表演的启蒙很重要，李少红导演给我打下了很好的基础。”
　　2010年3月，李沁被电影《建党伟业》导演看中。为了能演好角色，开拍之前，李沁翻阅了很多资料，设想过多种情境。因有几个镜头没有演好，生性倔强的李沁，总爱到监视器前回看自己的表演，并不断向导演请教要领，最终靠着那股子韧劲顺利地完成了拍摄。凭借《建党伟业》中的出色表现，李沁获得了第31届大众电影百花奖最佳新人奖。
　　工作之余，她将“治愈”带给周边人
　　李沁是一个性格内向，但偶尔会爆出“笑点”的女孩，她常常在工作之余带给剧组不少快乐，因此被称为“治愈系女孩”。
　　2016年9月，在拍摄《白鹿原》期间，剧组里有一条不成文的规定，每当拍戏休息时，李沁都会为大家唱上一曲，用柔美婉转的歌声给大家带来一份宁静。一段余音袅袅的昆曲演唱过后，大家都拍手叫好，仿佛一天的疲惫都被瞬间“治愈”。
　　李沁除了把“治愈”带给剧组的同时，还带给了热爱她的粉丝。2017年元旦，李沁为了给粉丝一个惊喜，在微博玩起了直播。她不但豪爽地发红包，还直接在线演示如何泡脚，分享起平时的解压秘方，直播过程轻松活泼又接地气，让人见识到她坦诚可爱的一面。
　　都说“女大十八变”，一路走来，李沁从独立、强势，变为积极、明朗，总是能带给人欢乐和正能量。正像她所说：“现在的我依然简单，但多了一份成熟和质感，我很喜欢这种感觉。我其实经历的还很少，但是我现在爱上了经历，爱上了能让我成熟的机会。”
　　（选自2017年第9期《家庭百事通》，本刊有删改）
　　粉丝心语
　　很早之前看过她上综艺节目，当时只记住了这个拥有灵动大眼睛的姑娘叫李沁，因为对“沁”字有种没来由的喜欢。最近偶然看了她演的《花开半夏》，被感动了。又恶补了一下她其他的剧，这些角色都善良、乐观、坚强，很喜欢她的诠释，希望沁姑娘的努力与认真能够被更多人看见。
　　——谦谦君子
　　李沁真的是一步一步走得很踏实。她对待工作认真不敷衍，对得起观众；她演完《红楼梦》好久之后，上综艺还能背出冷香丸的配方；她早已开始拍戏，还能回剧团表演，看望当年的恩师。沁姑娘，你坚持做自己喜欢的，我一定永远在你身后，做你的后盾。
　　——子禾