【摘 要】
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月饼属于高热量食品,中秋节吃月饼要控制量,还要选好恰当的搭配食物。下面看看月饼吃不腻的几种搭配吃法。1.月饼＋花草茶。尽量选择一些清新系列的花草茶,例如洋甘菊薄荷叶、
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月饼属于高热量食品,中秋节吃月饼要控制量,还要选好恰当的搭配食物。下面看看月饼吃不腻的几种搭配吃法。1.月饼＋花草茶。尽量选择一些清新系列的花草茶,例如洋甘菊薄荷叶、柠檬草迷迭香等,在淡花香的调和作用下,既清淡又易入口,如此搭配略带果酸的水果月饼更显得清新。2.月饼＋清茶。绿茶和薄荷能促进人体葡萄糖代谢,乌龙茶含有丰富的茶多酚,还能吸附油脂排出体外,避免摄取过多的热量。而吃什么馅的月饼配什么样的茶,也有讲究。
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