亚健康，恐怕是现在职业人群提到自己身体状况时的标准用语。这不是个新鲜词，但绝对是个玄妙的词，含义模糊但是适用范围相当广，用在哪里都不大会出错。因为公司人群的健康状况总体来说的确有点儿“亚”，不容我们小觑。
　　健康管理问题历来都是每个公司人力资源的重点问题，对我们每一个公司人来说，自我健康管理也非常必要。作为公司福利的一种，现在许多公司都会为员工购买一些补充医疗保险，这些保险的具体理赔数据既是公司人健康状况的最直观反映，也可以作为我们自我健康管理的指南之一。
　　公司人的易发疾病
　　一份来自怡安翰威特针对28家公司近8万名公司人的疾病理赔数据分析报告显示，公司人门诊出诊率最高的疾病仍然是一些常见病。
　　上呼吸道感染在公司人的理赔数据中排在最前列，这类疾病的主要诱因通常来自感冒、气候变化等问题，除了具有一般性之外，也包含特殊性，比如办公室的通风情况不佳、某些特殊职业的工作环境和工作方式等。
　　同样多发的还有普遍被认为应该是在中老年群体中更常见的心血管疾病，这类疾病的职场诱因当然主要是来自工作压力、不良的饮食习惯以及缺少运动。
　　肠胃疾病在办公室白领这个群体中就诊率很高，对那些开一整天会不认真对待午餐的人来说，胃痛就是身体发出的一个最直接的抗议。与此相关并且排位同样靠前的还有齿科类疾病。
　　颈椎和腰椎的劳损也很突出，但一般是从保健和职业防范的角度出发，真正的就诊都是在出现器质性病变之后，说明问题已经相当严重。
　　另外，妇科炎症、乳腺增生和良性肿瘤等细分病患在女性公司人的理赔数据中占有高比例，值得重视。
　　重疾的低龄化以及发病率上升
　　公司人的重疾发病趋势有两个很值得重视的变化，一个是低龄化，一个是重疾发病率在逐年上升。重疾指重大疾病，发病率往往跟年龄有高度相关性—年龄越高，重疾的发生率肯定也越高。但如今在公司人群体中，已经出现了重疾低龄化的趋势，同时，发病率也在逐年上升。假如用公司人群的重疾发病率跟普通人群做横向比较，在30岁至35岁这个年龄段，前者一定会高于后者。
　　家属作为连带被保险人的补充医保很重要
　　报告还显示，女性公司人每年的医疗出险率是53%（出险率就是样本人群进行医疗理赔的概率），男性公司人的出险率在39%，员工子女和配偶的出险率则分别是55%和54%，均高于员工本身。
　　保险业有一个专业术语叫做Utilization，指某个保险计划的利用率，前面提到的出险率越高意味着保险利用率也越高。那么也就是说，如果公司能为你提供把家属作为连带被保险人的补充福利，这会是一项非常重要也很实用的福利措施。假如你的子女年龄在5岁以下，这项福利的意义就更大，由于这一年龄段人群健康状况的不稳定以及对药物、治疗等方面的高要求，参保理赔能有效减轻家庭的医疗费用负担。
　　一些健康对策
　　70%的疾病同遗传、年龄无关，这也就意味着你能够改变自己的一些生活方式和习惯来让自己远离医院。你要做的第一步就是为自己定好位，了解自己的身体状况之后再“对症下药”。
　　健康群体，也就是那些身体健康的员工群体。如果你处在这个范围，那么首先要祝贺你保持住了一个好身体。在这个阶段，你需要做的是不断增强健康意识，预防疾病，并且别忘了认真参加公司组织的每次体检，尽管你目前很健康。
　　对于那些亚健康或者已经出现轻微症状的群体而言，身体已经处在一个临界状态，虽然问题还不算严重，但如果一旦麻痹大意就有可能让健康状况往糟糕的方向发展，所以对于潜在的疾病要尽早诊断和治疗。
　　如果是患病的群体，没有什么比尽快治愈疾病更加重要的了。有一些疾病属于慢性病，虽然不会完全影响工作，但这并不是拖延症状的理由，你需要在它发生病变之前立刻行动。