【摘 要】
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高血压是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病的重要危险因素,50～60%的脑卒中、加～50%的心肌梗死的发生都与血压升高有关。目前,高血压已经成为我国面临的重大公共卫生问题
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高血压是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病的重要危险因素,50～60%的脑卒中、加～50%的心肌梗死的发生都与血压升高有关。目前,高血压已经成为我国面临的重大公共卫生问题之一。而健康的膳食可以达到防止高血压的效果。一、减少食盐的摄入量,提倡每人每天食盐的摄入量少于6克:
Hypertension is an important risk factor for stroke, myocardial infarction, heart failure and chronic kidney disease. Fifty to 60% of strokes and 50% of myocardial infarctions are associated with increased blood pressure. At present, hypertension has become one of the major public health problems facing our country. A healthy diet can achieve the effect of preventing hypertension. First, to reduce salt intake, to promote salt intake per person per day less than 6 grams:
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