【摘 要】
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看电视的时候,我习惯坐在地毯上,边看电视边做两个体式:一是把双腿伸直并在一起,脚尖回勾,双手抓着脚趾,身体慢慢向下压;第二个是把双腿打开向下压。来家中做客的表哥就很好
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看电视的时候,我习惯坐在地毯上,边看电视边做两个体式:一是把双腿伸直并在一起,脚尖回勾,双手抓着脚趾,身体慢慢向下压;第二个是把双腿打开向下压。来家中做客的表哥就很好奇,他说:“你太好动了,看电视都不闲着。”
Watching TV, I used to sit on the carpet, while watching TV to do two asana: First, straighten legs and together, toe hook, hands clutching his toes, the body slowly down; second Open your legs and press down. Cousin came home to be very curious about his guest, he said: “You are so moved, watching TV are not idle. ”
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