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【摘 要】所谓高原反应，就是指由于登上空气稀薄的高原地区而发生一系列例如恶心、头晕、呼吸困难、心跳加速等的反应。而高中枯燥乏味的各个科目中，语文作文应该是首当其冲的，在应试教育的环境中，压力最大的高中阶段，不仅仅是学生，老师也会在教学，尤其是语文老师在作文教学中遇到瓶颈，把握不住出题老师的心、改卷老师的偏好，又不敢贸贸然创新而产生枯燥、乏味的教学惰性，产生类似于体育运动中的“高原反应”的反应。那么套用模板、模仿经典例文等“机械教学法”是否就该被否定？我们如何避免、缓解高中语文作文教学中出现的高原反应？本文从高中语文作文教学的现状分析、产生教学高原反应的原因以及如何解决高中语文教学中的高原反应三个方面来分析。
【关键词】高中语文；作文；高原反应；学生
众所周知，高中语文教学一直是高中课程教育中的重点难点，在试卷中占比很高，俗话说“得作文者得天下”，说明作文分数一直是拉分的部分。随着课程改革的发展，高中作文教学的缺陷也日益凸显，在中国应试教育的教育大背景下，老师学生很容易在作文教学出现疲惫、懈怠情绪就如体育运动中的高原反应，因此必须发现问题，找准对策，进行改革创新，帮助学生避免、环节此现象。下面，笔者根据自己学习实践经验以及查阅文献分析高中语文作文教学的现状以及高原反应的应对措施。
一、高中语文作文教学的现状分析
（一）教学目标不清晰，教学观念落后
许多高校语文老师在进行教学时候没有明确目标，在作文教学上没有特别制作教案，上课时候内容千篇一律，往往使得学生昏昏欲睡，课堂上没有效率。一些老师的教育观念落后，没有深入了解学生诉求，也没有对当今作文教学有个清晰的认识，没有参透作文教学的要领，也没有对不同学生因材施教，使得学生作文两极化严重。
（二）缺乏写作兴趣，创作积极性不高
在中国传统的教育环境下，同学们从小学就开始适应应试教育，很多写作题目写了又写，没有创新性。并且老师很容易引用模板，导致同学们很难写出出彩的文章，往往生搬硬套写出所谓的“万能作文”慢慢对写作失去了热情与兴趣。很多时候由高中于课业繁重，也容易导致同学很难静下心来完成一篇习作，为了应付草草了事，缺乏真情实感，有时候为了凑字数而写一些并没有太大作用的东西，慢慢耐心更加消磨，信心也渐渐不足。
（三）素材匮乏，忽视素材积累
我国的高考制度往往使得学生一味沉迷于题海战术，很少阅读课外书籍，缺乏对生活的感悟以及对一些社会现象的思考，对于一些时事也一知半解，知识面狭隘，脱轨于社会。在平日学习中也缺乏对素材的积累和整理，阅读量以及独立思考的能力都比较欠缺 。很多时候一拿到题目就生搬硬套，胡编乱造，脑袋里没有可以运用的素材，对于屈原、白居易等一些写烂的素材一用再用，完全没有创新性，评卷老师一看素材就沒有继续看下去的欲望。
（四）作文教学重视不足
古时重文轻理到现在大家更重视理科教育，缺少人文情怀的教育，教学过程中有时候因为作文太难把握，常常老师会让大家放弃作文中的提分，用模板稳住一个不至于太低的分数。教师功利心导致很多老师只看重整体成绩，注重升学率以及高分率，并没有放很多心思在单科，特别是语文作文的重视上。各科竞赛中也由于作文带有太多主观性而导致大部分学科竞赛是偏向理工科，更加导致了对作文教学的不重视。
二、产生教学高原反应的原因
（一）学生自身认知模糊
陈旧的思维模式所产生的思考方式比较单一，在学生学习中容易陷入疲惫期，对自身的认知模糊也容易在作文写作中随着时间的推移进入一种懈怠状态。因为青少年的身心都还处于发育培养阶段，模糊的意识也容易消磨学习斗志，特别是枯燥乏味的作文写作。
（二）学习生活感悟匮乏
现在独生子女被父母给予了更多厚望，在生活培养上无微不至，认为学生除了了好好学习其他都可以放在一边，从而导致四体不勤五谷不分，缺少对生活的热情与渴望，也缺少探索世界的好奇心，知识面狭隘导致了没有发散性思维，也缺少带有真情实感的写作素材，因此在写作中常常感觉力不从心。
（三）教育功利心教重
大部分学校都追求升学率、优生率，在教学中忘记了教书育人的教育宗旨，特别是作文的写作是最能培养阅读习惯以及人文素养的好方法。为了追求稳定的成绩，许多教师常常会拿出高分作文以及一些议论文、记叙文写作模板让大家按照格式来模仿，连素材都是老师准备好让大家背诵，长期如此机械系教学，不仅不能引发学生思考，更加让学生没有了作文写作的激情。
三、如何解决高中语文教学中的高原反应
（一）明确教育目标，抓好写作的教学水平
首先教师要明确自己的教学目标，制定有效的教学进度，适度使用创新教学引起学生的兴趣，抓好教学水平。加大对作文教学的培养力度，强化自身教学水平，教学能力，从自身问题出发，更好地让自身以及学生更好地度过语文作文写作的“高原反应”。
（二）引导学生感悟生活，摄取素材
学生缺乏社会经验是正常的，老师教书育人的天职赋予了老师神圣的职责，他们要适当引导学生感悟生活，体会生活，认知世界，认知自我，俗话说得好“问渠那得清如许，为有源头活水来”，以一颗玲珑心去体会生活，有意识地区了解事实，增加阅读量，都能很好让学生摄取平日作文写作素材。
（三）注意把握细节，善于总结
写作并不是一气呵成，三天打鱼两天晒网不能很好成就一篇文章。在写文章时候要善于总结善于构思，平日里注重细节，多疏导，多总结，世事洞明皆学问，人情练达即文章，因此好好引导学生观察事物，这样不至于每次下笔都不知道从何说起。
（四）把握自我写作风格，善于鼓励与发现
在老师发现学生出现写作高原反应时候，要及时发现与鼓励。引导学生形成自己的写作思维模式，比如有的学生喜欢构思完大框架再细节填充，有的学生喜欢拿到题目先搜索自己脑袋中是否有符合本文要求的写作素材可以用上，有的学生喜欢先写出第一大段再构思后面。
总结
兴趣是最好的老师，在学习中难免会遇到瓶颈，引经据典并没有绝对的好与坏，但是创新性还是很有必要，通过改善教学反思，引导学生有意识进行素材收集，在教学中多用心，善于挖掘与鼓励，相信未来的高中作文教学定能很好地度过高原反应。
参考文献：
[1]刘远飞.高中作文教学现状及对策[J].学周刊，2016，34：172-173.
[2]刘海丹.高中语文作文教学现状分析[J].作文教学研究，2016，04：16-17.
【关键词】高中语文；作文；高原反应；学生
众所周知，高中语文教学一直是高中课程教育中的重点难点，在试卷中占比很高，俗话说“得作文者得天下”，说明作文分数一直是拉分的部分。随着课程改革的发展，高中作文教学的缺陷也日益凸显，在中国应试教育的教育大背景下，老师学生很容易在作文教学出现疲惫、懈怠情绪就如体育运动中的高原反应，因此必须发现问题，找准对策，进行改革创新，帮助学生避免、环节此现象。下面，笔者根据自己学习实践经验以及查阅文献分析高中语文作文教学的现状以及高原反应的应对措施。
一、高中语文作文教学的现状分析
（一）教学目标不清晰，教学观念落后
许多高校语文老师在进行教学时候没有明确目标，在作文教学上没有特别制作教案，上课时候内容千篇一律，往往使得学生昏昏欲睡，课堂上没有效率。一些老师的教育观念落后，没有深入了解学生诉求，也没有对当今作文教学有个清晰的认识，没有参透作文教学的要领，也没有对不同学生因材施教，使得学生作文两极化严重。
（二）缺乏写作兴趣，创作积极性不高
在中国传统的教育环境下，同学们从小学就开始适应应试教育，很多写作题目写了又写，没有创新性。并且老师很容易引用模板，导致同学们很难写出出彩的文章，往往生搬硬套写出所谓的“万能作文”慢慢对写作失去了热情与兴趣。很多时候由高中于课业繁重，也容易导致同学很难静下心来完成一篇习作，为了应付草草了事，缺乏真情实感，有时候为了凑字数而写一些并没有太大作用的东西，慢慢耐心更加消磨，信心也渐渐不足。
（三）素材匮乏，忽视素材积累
我国的高考制度往往使得学生一味沉迷于题海战术，很少阅读课外书籍，缺乏对生活的感悟以及对一些社会现象的思考，对于一些时事也一知半解，知识面狭隘，脱轨于社会。在平日学习中也缺乏对素材的积累和整理，阅读量以及独立思考的能力都比较欠缺 。很多时候一拿到题目就生搬硬套，胡编乱造，脑袋里没有可以运用的素材，对于屈原、白居易等一些写烂的素材一用再用，完全没有创新性，评卷老师一看素材就沒有继续看下去的欲望。
（四）作文教学重视不足
古时重文轻理到现在大家更重视理科教育，缺少人文情怀的教育，教学过程中有时候因为作文太难把握，常常老师会让大家放弃作文中的提分，用模板稳住一个不至于太低的分数。教师功利心导致很多老师只看重整体成绩，注重升学率以及高分率，并没有放很多心思在单科，特别是语文作文的重视上。各科竞赛中也由于作文带有太多主观性而导致大部分学科竞赛是偏向理工科，更加导致了对作文教学的不重视。
二、产生教学高原反应的原因
（一）学生自身认知模糊
陈旧的思维模式所产生的思考方式比较单一，在学生学习中容易陷入疲惫期，对自身的认知模糊也容易在作文写作中随着时间的推移进入一种懈怠状态。因为青少年的身心都还处于发育培养阶段，模糊的意识也容易消磨学习斗志，特别是枯燥乏味的作文写作。
（二）学习生活感悟匮乏
现在独生子女被父母给予了更多厚望，在生活培养上无微不至，认为学生除了了好好学习其他都可以放在一边，从而导致四体不勤五谷不分，缺少对生活的热情与渴望，也缺少探索世界的好奇心，知识面狭隘导致了没有发散性思维，也缺少带有真情实感的写作素材，因此在写作中常常感觉力不从心。
（三）教育功利心教重
大部分学校都追求升学率、优生率，在教学中忘记了教书育人的教育宗旨，特别是作文的写作是最能培养阅读习惯以及人文素养的好方法。为了追求稳定的成绩，许多教师常常会拿出高分作文以及一些议论文、记叙文写作模板让大家按照格式来模仿，连素材都是老师准备好让大家背诵，长期如此机械系教学，不仅不能引发学生思考，更加让学生没有了作文写作的激情。
三、如何解决高中语文教学中的高原反应
（一）明确教育目标，抓好写作的教学水平
首先教师要明确自己的教学目标，制定有效的教学进度，适度使用创新教学引起学生的兴趣，抓好教学水平。加大对作文教学的培养力度，强化自身教学水平，教学能力，从自身问题出发，更好地让自身以及学生更好地度过语文作文写作的“高原反应”。
（二）引导学生感悟生活，摄取素材
学生缺乏社会经验是正常的，老师教书育人的天职赋予了老师神圣的职责，他们要适当引导学生感悟生活，体会生活，认知世界，认知自我，俗话说得好“问渠那得清如许，为有源头活水来”，以一颗玲珑心去体会生活，有意识地区了解事实，增加阅读量，都能很好让学生摄取平日作文写作素材。
（三）注意把握细节，善于总结
写作并不是一气呵成，三天打鱼两天晒网不能很好成就一篇文章。在写文章时候要善于总结善于构思，平日里注重细节，多疏导，多总结，世事洞明皆学问，人情练达即文章，因此好好引导学生观察事物，这样不至于每次下笔都不知道从何说起。
（四）把握自我写作风格，善于鼓励与发现
在老师发现学生出现写作高原反应时候，要及时发现与鼓励。引导学生形成自己的写作思维模式，比如有的学生喜欢构思完大框架再细节填充，有的学生喜欢拿到题目先搜索自己脑袋中是否有符合本文要求的写作素材可以用上，有的学生喜欢先写出第一大段再构思后面。
总结
兴趣是最好的老师，在学习中难免会遇到瓶颈，引经据典并没有绝对的好与坏，但是创新性还是很有必要，通过改善教学反思，引导学生有意识进行素材收集，在教学中多用心，善于挖掘与鼓励，相信未来的高中作文教学定能很好地度过高原反应。
参考文献：
[1]刘远飞.高中作文教学现状及对策[J].学周刊，2016，34：172-173.
[2]刘海丹.高中语文作文教学现状分析[J].作文教学研究，2016，04：16-17.