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在体育教学中我们经常会遇到这样的情况,学生在学习某一个运动技能前总是会说:老师我不行的,我做不好等等消极的思想,而其实学生的运动能力完全可以完成该技术动作.究其原因是学生缺乏对自我能力的正确评价与肯定,也就是学生的自我效能感不强.研究表明:学生学习自我效能感对学习行为及成就有重要影响.自我效能感高的学生对其学习的自我监控能力较强,并对其目标定向及学习成绩具有积极的影响.提高学生的自我效能能够有效地提高学生的学习成绩.