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本文通过对南阳师范学院实施健美操俱乐部制体育课教学的研究，探讨如何将体育教育改革的目的、形式、内容和方法融为一体，使学生在知识、能力、素养各方面得到同步、合理的发展，逐步实现由“应试教育”向“素质教育”的转轨。同时对实践效果进行检验，旨在了解在高校体育课中实施俱乐部制的可行性，为真正建立顺应时代发展需求的高校体育课模式提供参考依据。