体育与健康课程是以发展学生的健康水平、培养学生的终身运动的意识为目标,以身体练习为主要手段,让学生习得健康知识、发展体育技能的一门学科,有一定的实践性、综合性. 教师要以生为本,提高学生的主体地位,注重学生兴趣的激发,关注学生的个体差异,让每一位学生都能获得一定的发展.然而,在当前体育教学中,注入式的教学方式依然存在,教学缺乏“弹性”,学生的接受程度不同,往往存在“吃不饱”“吃不了”两种不均衡的现象. 教师要树立健康第一的理念,要调动学生的知识经验,引导学生改变接受式的教学方式, 培养适应时代发展的创新人才.在探究式教学中,教师不让学生接受现成的结论,要激发他们的内在动机,引导他们去观察、查阅、设计、分析,促进动作技能的掌握.在探究式教学中,学生运用所学知识,积极参与平等对话,对教学任务进行探讨.