开学啦！
　　等一下……这次应该是：上班啦！
　　告别了学生时代，人生开始新篇章，《智族GQ》比你还着急：如何融入新环境，如何和新同事相处如何得到上司的认可，与其讲大道理不如让资深人士来分享自己的经历来得生动。
　　从《原生之罪》剧组的翟天临、尹正，到公司大佬，再到资深HR，讲自己的故事，解答新人的困惑——谁还没有过青涩的第一天？！职场上无小事，我们还贴心地请来“说话专家”教你好好说话，再奉上办公桌指南，让这些不会说话的文具也能处处体现你的个性。一切准备就绪，祝你的开学礼一切顺利！
　　大佬的第一天
　　我們拜访了两位业界大佬，让他们回忆了自己上班的第一天，忐忑、紧张、兴奋……对比你们的第一天，瞬间感受到了安心有没有？！
　　但这并不是让自己放松的借口，作为过来人，总会有经验教训想要分享，不管你爱听不爱听。觉得受用，欢迎拿去学习，如果不得当，也尽情发来弹幕吐槽吧，要知道职场需要经验，也需要新鲜的观点和思路。
　　张永利
　　微软大中华区副总裁、消费及设备事业部负责人
　　第一天上班
　　忐忑不安
　　刚刚接到Offer时非常雀跃欢喜，我也想象过在工作上大展拳脚；临近报道前心里面开始打鼓，我不知道
　　老板、同事为人如何；而真正到了正式上班的第一天，却让我觉得有点“沮丧”——那天老板出差不在，同事给我拿来公司资料、员工手册后便去忙自己的事，没人理我也没人管我，让我觉得备受“冷落”。回想起来，这种落差感应该是每个新人都会面对的——从上学时万事以自己为中心，到像个大人物一样安心稳妥地坐在
　　大办公室里，其间真的有很长的路要走。那天中午同事叫我一起吃午餐，讲了很多员工手册里没有的事；第二天老板回来，帮我明确了部门业务与职能，以及接下来三个月要做什么——我的心才慢慢定下来。但其实作为新人的焦虑感总会要持续一个月，有的人或许要三个月才会消失殆尽。
　　IT算是发展变化速度最快的行业之一，接触很多炫酷黑科技和创意新技术，让我有一种走在世界前端的感觉，目生意模式上的创新也充满兴奋点。不断学习和拼命做事在这个竞争激烈的环境中只是基础标配，你想要有所突破必须更加努力。因为你的同事都是聪明、善于积累经验，又很拼命的大神。
　　十年八年前的年轻人，通常听得多，很少表达自己的想法。而今90后们很少有不谈感受的。如果没想清楚就乱讲，那自然是有风险的。但不可否认的是，敢于表达自己会得到更多的认可机会，不过一定要做好充足的准备。
　　你来问，我来答
　　工作和生活如何平衡？坦白说根本没有所谓的平衡，只有你的选择。你要想更快往上爬，更早走到你期待的位置，只有放弃跟朋友家人在一起的时间。无所谓对错，只关乎选择。
　　刘希平万博宣伟中国区董事长
　　第一天上班
　　得心应手
　　我常对年轻人说，到一个新环境，你没有作过任何贡献，你首先要学会适应，之后可以慢慢改造它，让自己不像原来那么拘束。如果你不能适应也无法改造，那就逃走、离开吧，
　　这也不是什么坏事。我便是一个例子，我当初从地质系毕业，进去了台湾工业技术研究院地质研究所，没有同事对我不好，可就是与那份地质勘察与学究氛围的工作合不来，所以果断离开。但这并没有影响我的自信，相反我很清楚自己的优势——很容易适应环境，很擅长与人交往，显然我更应该去适合自己的行业。
　　不过即便如此，我也在自己的优势上“栽过跟头”：比如刚到北京的时候，我与一个合作愉快的女同事共同完成项目，客户满意，上司夸奖，大家聊得开怀大笑，我开了句玩笑说：“你怎么笑得跟娼妓一样”，她瞬间脸色大变。其实在台湾这种笑话很平常，越是关系好越会开一些重口味的玩笑，大家也都习以为常，但在90年代的北京，这绝对伤害了同事间的关系。所以我也先需要学着适应，
　　再到现在让讲笑话成为我的标志，也算是完成了适应
　　之后逐渐的改造。比起过去，不能否认现在的年轻人的确不容小觑：有自己写了几本小说已经出版的，有人脉广、可以通过私人关系请到当红流量明星来参加公司内部活动的。所以我们招人的标准也发生了变化：从综合能力强的，到更倾向选择有专业技能扎实的。与其做跨领域全才（如果你做到了当然很好），倒不如专门走一条路。比如你在加入公司之前就已经运营自己的公众号，把自己打造成网红或意见领袖，
　　无疑会大大加分。
　　你来问，我来答
　　加班是表现努力的重要方式？
　　公关的业务大多与创意相关，狼性文化、九九六工作制等现在各种“花式”加班都不是我希望看到的，也都对创意产出没有绝对帮助。留些时间，不如去丰富自己。
　　进击吧！HR教你职场生存之道
　　全新一季的职场新人排位赛正式开场！俗话说，单排很寂寞，组队有依靠。面对充满未知的职场生涯，各位青铜选手们如何不自送人头，或者被人民币玩家、竞技性选手半道杀出，不妨找大神来带带队，从别人的闪耀战绩中学会打怪升级的正确姿势。而下面四位职场HR王者的经验之谈，可以说是外挂级别的战前指南了。
　　走位出错怎么办？ 罗德公关人事总监Jeffrey Wang
　　人在职场，难免犯潜，老司机们常常都如履薄冰，何况新人？因此，如何预防错误，以及发现错误应该怎样纠正，便是新人迈入职场江湖后，需要尽快掌握并熟练运用的内功心法。不过，新人们不必因此忧心忡忡，首先要把心态摆正，化“人非圣贤，孰能无过”的永恒真理为进取拼搏的动力，大胆犯错，在不断纠错中丰满自己的羽翼。然而，有些错误就像会让人走火入魔的邪门歪道，一定要小心提防。“人品、职业道德以及工作态度，是我最看重的，我也不能接受在工作中一错再错或者隐瞒错误。”在Jeffrey Wang看来，“错误”从来都不是职场大忌，其致命点在于，发现错误后选择逃避和隐瞒，或是尽管对工作任务一头雾水，却又不敢询问，让偷懒成为了一种工作常态。 　　对于一家公司来说，新人入职意味着补充了新鲜血液，尤其在95后崛起为职场新人的主力军过后，他们眼界宽广、创造力丰富与敢于表达和放飞自我的特质，令整个人才市场充溢活动的同时，也增添了变数。这些特点是否有利于新人的职业发展？Jeffrey根据多年职场经验得出的结论是，“所有特点都有两面性，就看企业如何为他们创造一个最合适的平台，正确地引导，扬长避短，尽情发挥”。如今职场对95后新人的包容程度，不可谓不宽广，但与其说包容，不如用“彼此适应”更为贴切，职场人与用人单位之间最理想的状态是合作共赢，新人只要深谙其中的微妙关系，便能有如鱼得水般的职场体验。当回忆自己在职场上一路走来的经历时，Jeffrey提到了一个励志数学公式：1.01的365次方=37.8；0.99的365次方=0.03。这告诉我们，每个人都会为曾经的懈怠而买单，职场大神们也不例外。在进入职场后，多一些1.01，少一些0.99，将能受用终生。氟金“皮肤”还不够包业公司行政总监金女士正式进入职场前的一系列准备工作有哪些？除了找房子、整理简历、熟悉环境等，对于新人来说，全方位展开“形象工程”是一项不可或缺的重要程序。当我们从小被“人靠衣装”的警世之言洗脑，以及长大后又被“这个社会看脸看颜值”的现实击中时，闪亮出场便成为了首当其冲的职场最高理想。江湖早有传言，有人在高中毕业的假期便远赴韩国进行改造，其未雨绸缪的能力可见一斑。于是乎，在面试前，在第一天上班前，来一次说走就走的商场或网络购物之旅，就成了职场新人的标配。而对于有的人来说，从发型、妆容、衣服，到袜子的颜色，都会影响到职场发挥，花时间关照形象自然比睡个饱觉、吃个暖饭之类的琐事重要很多。不过，在职场形象上，各家企业的资深HR大概都秉持着同一条金线标准，当抛出这个问题时，他们会统一口径地说三个词——干净、得体、大方。
　　但不要忘了，新一代的职场新人可是追求个性的95后，想要他们将自己改造成流水线产品恐怕是痴人说梦。最近频繁面试过新人的金女士对此心知肚明，“其实，每个人都可以有自己的穿衣风格，只要得体均可接受，当今时代，个性鲜明才是最引人注目的着装”。在HR的招聘工作行话中，有个术语叫作“闻味道”，是指HR们会观察候选人的气质，留心他们的各种想法与不经意间的价值观，以及在此基础上体现出来的语言、动作和仪表等。这就意味着，不管你如何在外表上体现品位与个性，能将好的审美升华到气质上才是打通七经八脉的关键。当然了，有些时候在穿着上是不能随便的。其中不言自明的是，穿衣打扮要与所在企业的风格相统一，像外企、律所、咨询公司等，西装革履既是专业的体现，也能体现出对他人的尊重，而在多元开放的互联网公司，相对自由的风格反而更显得当。
　　升级上分有套路
　　网约车平台人事主管罗女士“你们要努力提升自己的学习能力”，从毕业在即到入职培训，这句话出現的频率之鬲可能已经让职场新人的耳朵起了茧。不过具体操作起来，这句话简直就如可以练就绝世神功的一句话天书般令人费解，思维习惯、生活作息和为人处世等各种因素都会对践行这句千古不变的至理名言产生影响。曾在纽约深造的罗女士对此有独特见解：“我比较坚信7-2-1的学习原理，也就是职场人的学习应该70%来源于工作，20%来源于你工作中接触到的人，10%来源于培训课程等。”这就意味着，提升学习能力最重要的是具有自省能力和批判性思维。要把每项工作都当成学习实践的机会，把和同事的每次沟通都当成是一种不同视角的碰撞，并且学会不断总结和反思。“我在面试候选人时，经常会问他们曾经做了哪些值得骄傲的成果，如果再有一次机会，还有哪里可以做得更好”，在罗女士看来，职场永远都欢迎有成长心态的人。
　　从校园到职场，新人们大多期待自己能有脱胎换骨般的改变。不过，改变也分轻重缓急，有些改变是一定要有意为之的。其中有两点很关键。一是要变得更加务实，让结果来导向。以前在象牙塔里，多是进行研究为主，许多成果都有假设条件，也不用对最终的落地负责。而在职场，新人们需要对结果负责，很多工作即使过程再辛苦，如果结果带不来价值就等于做了无用功。二是要在高压状态下学会淡定从容。职场的时间紧、任务重与学生时代的时间安排相对自由之间有着天壤之别，除了要塑造出强大的心脏外，更要从老板和同事那里汲取经验，达成淡定处事的段位升级。
　　参团技术要过硬
　　跨国商业公司人事经理李先生每每提到“职场情商”，初入职场的新人都会觉得不明觉厉，仿佛只有天赋异禀才能不被腥风血雨的职场江湖吞没。但归根结底，所谓的职场情商其实是工作态度与工作能力的综合体现，其中的诀窍并非天生具备，而是需要新人们去不断学习。“我个人觉得，初入职场最重要的是要先适应环境，观察周围人的言行举止，不要一上来就过分地想要展示自己，”来自李先生的经验之谈是，虚心学习与循序渐进才是最重要的，新人们无须担心自己的能力被埋没，要知道，是金子总会发光。说一千道一万，职场情商的关键其实在于“态度”二字，面对上级布置的工作，切勿因为不感兴趣或不擅长，就产生抵触心理或立刻拒绝，一定要抱着学习的态度，在努力完成任务的过程中实现自我的最大提升。
　　而所谓的职场人际关系，其实并非职场独有，人际关系是永恒的人生课题。在职场中，只需协调好和睦共处与保持自我之间的关系即可。新人们需要记住的是“Let your work speak for you”。这也就意味着，要保有学习能力，不断增强专业技能，并在保证完成本职工作的基础上，适当参与一些额外项目，以此增强团队合作与沟通能力。对新人而言，适应一段时间后，如果结识导师级的同事，将会进步神速，不仅能在无形中建立关系网，还有机会拓宽眼界。虽然俗语有云职场如战场，但并不是说职场就是一片风云诡谲的战火高地，职场上，最大的敌人其实还是自己。
　　一日实习
　　做实习生，是每个职场新人的必经路径。但是如何从实习生迅速打怪升级达到Boss级别可能跟你在实习生第一天做的选择密不可分。我们《智族GQ》的实习生在两家处于不同行业、不同体量的公司分别进行了“一日实习”。看看他们都学到了什么，以及犯下了哪些错误吧。 　　《智族GQ》一日实习经验总结
　　A在创业公司实习
　　也许你第一天只是做一些简单的任务，但也可能连阵型都没摸清就披挂上阵。而且在创业公司，你更有机会得到“轮岗”式的工作体验一虽然无法在某一领域迅速上手乃至专精，却有机会了解到不同的工作内容，找到自己的兴趣点。在工作中迅速找到位置，发掘自身的不可取代价值，才能够快速崭露头角，站稳脚跟。
　　B在创意行业实习
　　柠萌的组织架构非常扁平化，在拥有这样特性的公司里，能够和各个部门保持紧密合作显得尤为重要。同时，在“消费者本位”的时代，除了专业能力外，保持消费者视角也格外重要，随时提醒自己从工作中跳出来，换一个视角看待自己的工作内容，不要盲目自high，对周遭的社会改变保持敏锐，才能在迅速的社会变革中保持不被拉下。
　　办公桌面是第二张职场脸
　　办公桌是每个职场人的第二张脸，整洁的桌面、富有品质的单品以及必要的礼仪是考验职业素养的隐形细节，桌面即脸面是个人性格与习惯的真实反馈，我们给出十条建议，给这张“脸”赋予高颜值。
　　职场上如何“好好说话”？
　　不同代际、不同背景、不同性格、不同职位同事共处，新人最容易犯的错误就是一不知不觉就说错了话。我们请来《奇葩说》4位B.B.King，为初入职场的新人们传授职场说话之道，帮你避开雷区，和新时期的沟通理念无缝对接，教你说不说、说什么、怎么说，他们各有各的招，总有一款能帮到你。
　　马薇薇
　　《奇葩说》第一季冠军，米果文化董事长
　　先做个开场发言吧。
　　马薇薇：作为职场新人，说话一定要有内容，要说干货。因为身处职场，没人有心情跟你哈拉，没人想跟你建立人际关系，所以尽量少说话多做事。这是我的第一点小建议。
　　新人怎样才能和同事迅速熟悉起来？
　　马薇薇：茶水间和午餐时间是很好的机会，八卦是一个迅速拉近距离的方式，聊一万次公事都不如你们共同参与了一次八卦来得亲密。要注意的是，在八卦的过程中，你可别不小心就站队了，最好就是听、微笑。比如对方说“我跟你讲，谁谁谁可不是东西了，他净把自己的活给别人干”，你就“呵呵呵呵”，不需要做出接应和判断。
　　遇到资深员工倚老卖老、仗势压人怎么办？
　　马薇薇：最好的方法就是公事公办。你职权范围内的事情就该把它办了，不要介意别人的态度，尤其是年轻人。如果他把他的工作推给你干，我是提倡接的，但一定要跟他说清楚：这事是你的，转给我来负责，那我们必须让上级知道，办砸了，我背锅，办好了，利益是我的。
　　面对不可能完成的任务或者不靠谱的方案，该说Yes还是No？
　　马薇薇：我覺得不是说Yes或者No的问题，你觉得这个方案不合适，那就提出一个更好的方案来，而不是直接说“我办不到”。拿不出更好的方案，那就执行。
　　身为一名公司高层，你觉得下属的哪些沟通方式让你不能忍受？
　　马薇薇：第一，微信语音，你占用我的时间让我听了一个破事儿，文字一目了然，而且可以存根。第二，不发邮件，邮件容易保存，而且便于大家权责分明。所以，规范化的职场沟通是，重要的事用文字和邮件沟通。
　　职场中有没有让你点赞的沟通方式？
　　马薇薇：一个值得点赞的沟通方式是，在业务开展初期，还没有立项的时候，就不断地跟老板汇报进程。这会使老板有参与感，老板有参与感了，项目就比较容易通过。因为他会感觉这是自己的项目，而不是你报给我审批的项目。不要给老板surprise，老板不是女朋友。
　　怎么向老板提加薪？
　　马薇薇：老板永远是奖励后置的，换句话说，我是不会因为你想加薪就给你加薪，一定要你先做出成绩再加薪。所以，提加薪的第一步是先做出成绩让老板看到，第二步是让老板知道加薪之后你会对公司更有归属感，你有更强烈的企图心干好更多的任务。
　　怎样让老板意识到第二点呢？
　　马薇薇：你要讲你接下来的工作计划。加薪的本质就是升职，薪水是按级别来的。很多人提加薪总讲自己家境不好，这是什么逻辑？你家境不好关老板什么事？
　　肖骁
　　《奇葩说》第四季冠军
　　请给职场新人一个建议。
　　肖骁：不管在职场还是在生活当中，让自己变成一个有能力、很厉害的人之前，先让自己变成一个可爱的人。
　　怎样的自我介绍能让领导、同事记住你并且记住你的优势？ 肖骁：我是学主持的，我以前的自我介绍都非常油，比如我在攀枝花长大，就说“希望自己像攀枝花的小太阳一样温暖着大家”。到了职场，一个好的自我介绍不一定要夸自己，一定要让人对你好奇。
　　举个例子。
　　肖骁：像《奇葩说》第五季很多选手有自己的社会属性和职业属性，但他们都自我介绍是“辩手”，《奇葩说》已经有这么多优秀的辩手了，何必用你的软肋去碰人家的强项呢？你们就把自己的职业属性最大化，数学老师把数学元素融入到自我介绍当中，设计师用设计的语言来自我介绍，辨识度就会很高。现在是一个看标签的时代，像薇薇是“金句女王”，我是“少奶奶”“时尚精灵”“大众甜心”，大家都要立住自己的标签。
　　职场沟通需要多客气？
　　肖骁：老实讲，我身边的工作人员都不是好好说话的主儿，但是我很喜欢，我不希望他们对我毕恭毕敬。所以我觉得，职场新人要怎么说话完全取决于老板是什么人，你要看老板下菜碟。
　　面对老员工，怎样表达尊重？
　　肖骁：我倒觉得不要仰视老员工，要不卑不亢。当我成了老员工，有一些新奇葩来打招呼，“少奶奶，我好喜欢你啊”，这不是废话嘛，谁不喜欢我啊？你表现出对我的崇拜，我会用处理粉丝的心态处理你，很多话不好意思直接跟你说。如果你说“肖骁，这个工作怎么怎么样”，这是平等对话，我们是可以沟通的。 　　假如同事误解了自己，要解释吗？怎么解释？
　　肖骁：在职场上遇到谣言，我觉得是要解释的，没有谣言止于智者，职场上都缺心眼儿，而且我不要单个解释，我要组团解释，找一个大家都在的机会，一次性说清楚。
　　怎样打听到你想打听到的消息？
　　肖骁：两杯黄汤下肚，你不用说，人家都爱讲。窥探秘密的小技巧就是，第一不要问当事人，当事人给你的版本一定是加工过的，只有在别人口中才能听到最丑陋的他。第二不要直接问，你想问“马薇薇最近怎么样”，就说“薇薇怎么没来啊”。第三，听秘密的态度也非常重要，哪怕内心波涛汹涌，表面也要平静如水。
　　邱晨《奇葩说》第二季冠军，
　　米未首席品牌官
　　建议职场新人怎样好好说话？
　　邱晨：多想想别人需要什么，少想想自己想表现啥。举个例子，最近有个同事进入一个新岗位，需要跟大量的部门合作，但是他有一个非常不好的表达习惯，就是所有正面的话反着说，把“你可以怎样”说成“你为什么不”。比如“明天请早一点儿来公司开会”，他说“你为什么不早点儿来公司？”其实只要站在对方的角度想一想，同样的意思，对方愿意怎么听，就好了。
　　新人希望资深前辈指导自己，怎样发出请求？
　　邱晨：放下怕被别人识破自己很弱智或者怕麻烦别人的心态，向对方表达：我思考过这个问题，没有找到方法，我向你求助。没努力就来找我帮忙的话，我是你的保姆吗？更重要的是，要向对方展现你获得帮助之后的成长结果。我给一个盆栽浇了水，你长高一点儿给我看一下嘛。
　　你平时的工作需要和多个部门做沟通，有什么心得分享给职场新人？
　　邱晨：一定要站在对方的角度选择切入点。比方说，选定一个新项目的上线时间，运营部在意的是好不好搞活动，内容部关心的是来不来得及准备内容，设计部考虑的是工作量有多大，沟通时要想想对方需要什么、愿意听什么。
　　向上级汇报工作的方式和重点是什么？
　　邱晨：我总结出4点就是something old、some-thing new、somethinguseful、somethingfun，比例依次是40%、30%、20%、10%。Something old是指之前沟通过的事情有什么新进展；Something new是新的工作和事务；Something useful是为上级提供做决策需要的大量信息：Somethingfun就是一个愉快、轻松的结尾。
　　我们每天压力这么大，怎样在焦虑中保持良性沟通？
　　邱晨：情绪上来的时候，人会冲动、失去控制，表达的可能不是自己的本意，这叫“应激反应”。一方面，自己要学会抽离和控制，虽然这不容易做到。另一方面，当对方出现了应激反应，我们也要学会理解，想想“这可能是他带情绪说的”。双方形成这样的良性互动之后，应激反应就会越来越少出现。
　　在你看来，今天职场上的好好說话是不是应该重新定义？
　　邱晨：是。不管在职场、学校、生活还是感情当中，我一直说三个词，就是耐思、耐撕、nice。大家说话都希望nice，可是它需要“耐思”和“耐撕”来支撑。耐思是指不仅从自己的角度思考“怎样说话达到目标”，更要考虑对方的边界和需求，耐撕是指不要惧怕冲突，也要有化解冲突的能力。
　　黄执中
　　《奇葩说》第三季冠军，米果文化课程总监
　　职场沟通的秘诀是什么？
　　黄执中：职场其实没有大家想的那么复杂。刚从学校出来，可能要习惯的第一件事情就是，职场是强调交换价值的地方。你能提供什么，才能索取什么。第二，职场一个非常容许冲突的地方，你有什么要求，我们之间有什么对不上的地方，我们都鼓励你讲。从某种角度来说，职场上讲话比较痛快。
　　职场新人怎样赢得信任？
　　黄执中：把每件小事做好。
　　怎样请求资深前辈指导自己？
　　黄执中：我看到有些微信公众号有一种论调是“职场不是学校，不是让你学的”，我其实不是很赞同这一点，新人就是要学的，没有人一进来就是老鸟。我个人有一个小经验，你只要不要让人帮你“付学费”，那基本上大家都愿意让你学习。比如有一个活，你说“我不能做，可是我愿意学”，这就是让别人帮你“付学费”。我们开会的时候，另一个部门的同事在旁边听，我对这个同仁的印象就很好，因为他在学，没有让任何人“付学费”，又不打扰任何人，我们会非常鼓励这种事情。
　　在一个团队里，如果对同事的方案有不同意见，应该怎样表达？
　　黄执中：我们常常讲“对事不对人”，但是我观察下来，觉得几乎所有事情都是“对人不对事”。比如我觉得这个方案太冒险了，看起来是对事不对人，但你有没有想过，因为他是一个风险爱好者，我是一个风险趋避者，性格不一样，工作方式就会不一样。我们经常预设了每件事都有一个正确的做法，其实没有；我们心中有一个衡量对错的标准，可是其实没有。最后怎么做，多半要看责任谁来担。同时，我们在公司里要学习成为一个好的合作者，有个方法是，跟人家的某一个面向合作。
　　性格内向的人怎样才能做好职场沟通？
　　黄执中：这好像在预设性格内向不具备优势，其实内向的人反而有优势，尤其是对内部这种细微的协调，因为社交对内向者而言是要花力气去做的事，而且内向者对别人的情绪和反应更敏感。
　　你认为哪些传统的职场观念需要更改？
　　黄执中：有一种说法“我没有功劳也有苦劳”，其实苦劳是没有太大用处的。在职场，有效性是一切。
　　你觉得男性在职场沟通方面有哪些需要注意的？
　　黄执中：对女生开玩笑要特别小心，尽量只开自己的玩笑就好了。
　　翟天临 上班第一天你不必太成熟
　　在我们的认知里，职场从来就不是一个听人解释、任人抱怨的地方，这里只有接不完的电话、写不完的报告、打印不完的文件和泡不完的咖啡……但是，在这样一批特殊人群——演员，他们不坐班却经常熬夜加班，他们熟悉一拨“同事”后就要换“同事”，、他们没有固定办公室却有同样勤奋的职场精神。演员上班第一天是怎样一种状况？每演一部新戏对他们来说是否就像“刚转行”一般？演员这个职业和普通职场相比，又有哪些不成文规矩？请听他们自己聊一聊。 　　翟天临×池震：寻回职场初心
　　“他是一位非常专业的律师，由于太过锋芒毕露而被陷害入狱。出狱之后的他初入商场，却沦为夜店老板。从那一天起，他开始懂得中国式的面子关系，学会游刃有余地与人交往，成为一个八面玲珑的人。也正是在这一过程中，他终于找回了自己在职场上的‘初心’……”这是翟天临在刑侦题材网剧《原生之罪》中所饰演的男主角——池震。
　　在翟天临看来，池震就是—个在命运中孤独挣扎的人，他是勇敢的。这个人物的命运走向符合翟天临的世界观，甚至表达了他在职场和生活中不敢表达的东西，他把自己对于人生的理解融入其中。今年2月，翟天临离开校园，进入剧组，开始作为“池震”的“上班第一天”。而在剧中，这位曾经的律师也刚刚脱下囚服，面对一个全然陌生的环境。翟天临对池震的性格和处境感同身受，甚至写下长达几页纸的对于角色的理解，他认为自己就是池震。
　　工作中，与剧中另一位演员尹正的合作特别让他难忘。两人在剧组几乎是一见如故，他们在专业上互相欣赏，在演对手戏的过程中也颇为默契。有意思的是，现实中两人的相处和在戏里是截然相反的，翟天临所扮演的池震和尹正所扮演的警察陆离处于对立之中。两人性格也是相反的，池震是理性的，陆离则是感性的，两人都用不同的外壳包裹自己的真实。“我觉得有时候尹正要比我更加理性。”翟天临认为，“我常常在想，我演的是生活中的他，他演的是生活中的我。当然，我们也针对各自的角色，把自己生活中的故事的一部分放进剧中。”
　　入行演员？
　　是我先主动的！
　　回想当初，下决心进入演员这个行业，却是翟天临的主动选择。2006年，翟天临在临近高考的时候才发现，原来当演员才是他一直以来的梦想。
　　这个发现改变了他的命运：即便成绩完全可以报考一類本科，他最终还是报考了北京电影学院。
　　正式入行则是在大学毕业那年，虽然未来充满未知数，但翟天临当时的想法是：或许我会被一个团体录取，一直演话剧，有一份稳定的工作。为此，他在表演毕业大戏时拼尽了全力，想借此让别人认识他。果不其然，制片人吕超看中了他，对他说：“从此之后你就跟我拍戏吧，我看好你。”也就是从那时开始，他有机会出演了《心术》、《兰陵王》等作品，在演员这个行业里逐渐成长。
　　入行至今，即便经历了从青涩到成熟的过程，他还是认为自己有太多地方不成熟。“一个人在自己的职业里如果太会做人了，有可能就做不好事情。”在翟天临看来，艺术创作有所坚持是必须的，演戏不能为了人情而妥协。“演戏的时候我想得很纯粹，只会把自己融入角色去思考，而不会去考虑什么人情因素。这是我当演员以来坚持的底线。”他说。
　　“简直没有比演员更勤奋的职业了！”
　　《智族GQ》对话翟天临
　　演员这个职业有哪些部分是你很喜欢的？
　　翟天临：整个演艺圈都非常勤奋，我认为我身边有很多非常勤奋的艺术创作者们。我看到了很多演员一年到头都没有休息的时间，他们把所有的时间都放到剧组中。真的不可思议，简直没有比演员更勤奋的职业了。我暂时还做不到，但是我会更加勤奋和努力。
　　你认为在演员圈有什么事情是“不用说就该懂的规矩”吗？
　　翟天临：演员这个行业不用说就该懂的规矩，首先第一条就是：社会责任感。我觉得这是最基本的。你是否有社会责任感，你所做的一切和你接的戏所传达出来的世界观，包括你如何去向公众展现你自己的一个形象，这都是必须具备的社会责任感。演员离不开这种属性，既然你从社会上索取，就应该反馈给社会更好的东西和更好的你。
　　是否可以分享其他“生命中的第一次”？
　　翟天临：面对自己最爱的外婆去世，去接受最爱的亲人死亡。这是我第一次直面生死，从中获得了很多新的启发。最近的第一次，是被误诊癌症。我被误诊为胰腺癌，说是有百分之八十的概率。那时候我的确面临生死，我也没想到自己会这么豁达。无论被确诊还是误诊，我都非常的平静。现在回想起来，我为自己感到骄傲。
　　你还有哪些想要尝试的“第一次”？把你自己置于那个场景中，你想象自己的言行举止和做演员会有什么不同？
　　翟天临：我挺想尝试第一次走入婚姻殿堂，以及第一次有了自己种子的延续的时候会是什么样子？感受第一次完全放下一切的感觉。其实，很多事情在面对的时候，会发现跟真实做演员的时候反应是完全不一样的。演员会跟随剧本走，而自己的言行举止完全是发自内心的。
　　尹正 演戏，每天都是上班第一天，
　　尹正×陆离：刷新职场新体验
　　因为参演喜剧而被人熟知的尹正，这次在刑侦剧《胜之罪》中扮演了一位名叫陆离的警察，似乎又再度刷新了自己的“职场体验”。
　　陆离作为荣誉生从警校毕业，入职警局之后屡破大案。但是，这只是他为人所知的光鲜的一面。背后，陆离在刚刚毕业遭受家庭重创，背负了沉重的道德负担。在尹正看来，“这对陆离之后性格的影响很大，也让角色本身表现出矛盾的两面性：他既在苦苦追寻自己坚持的真理，也有不为人知的复杂的内心世界。”从他职场工作方面就能看出，陆离在处理很多案件的方式和方法上，都会展现出非常偏执和阴郁的一面。
　　也是因为角色人物形象所具备的丰富层资吧，让尹正下定决心出演这部剧。从入剧组工作第一天起，他心中就充满了期待，准备全力以赴。
　　而为了更好地完成表演，在表演过程中，他故意让自己陷入焦灼的状态，并保持健身习惯。剧中的场场打戏，他也都亲自上阵，毫不合糊。这个角色台词不多，许多方面是通过微表情去传达，这是最吸引他的部分。另外，令他欣喜的是，在戏里他第一次体验当小女孩的爸爸。“进组之后跟导演和团队都相处得特别好，所以我还挺期待看到成片的。”他说。
　　入行演员？纯属偶然！
　　至今，尹正入行不过7年。他曾是星海音乐学院流行音乐系流行演唱专业高材生，获得过很多歌唱比赛的奖项，成为演员却纯属偶然。 　　2011年，尹正参演音乐剧《妈妈咪呀》中文版，结识了女主角田水，后被她引荐参演了话剧版《鹿鼎记》，饰演第四任康熙，并得到了王勇导演的认可。2013年，经过王勇导演的推荐，尹正又出演了个人首部电视剧作品《龙门镖局》。自此才算是正式进入了演员圈，是这些偶然的机遇让他恰好如愿以偿。
　　“我是学音乐的，但确实从小自己心里就默默很喜欢表演，只是—直没表露出来，后来很幸运，有了接触表演的机会。”尹正感慨道。
　　音乐专业出身的尹正初入演员这个行业，说实话，他没有感到太多隔阂和陌生。因为在他看来，音乐跟表演其实是有共通性的，都需要注入自己的感情。只不过，表演更多是对细微情绪的表达和引发情感的共鸣。“无论饰演哪个人物，演员都要认为自己就是那个角色，只要自己全身心投入进去，就会自然而然适应了。”
　　回想自己的演员之路，最让尹正印象深刻的是以“新人”身份参演《龙门镖局》那个时期。《龙门镖局》中的“山鸡”一角是尹正飾演的第一个角色，也算他真正名义上的以演员上班的第一天。尹正说“当时那种感觉，真的特别紧张又兴奋”。初登银幕便搭档袁咏仪、佟大为这样经验丰富的实力演员，他还真不怯场，将搞笑拿捏得刚刚好，表现出山鸡的冲动、真诚、义气、聪明，每次出场都是一场小高潮，吸粉无数。“我觉得自己还有很大的上升空间，第一次演得不过瘾，当时就希望以后能尝试更多喜剧风格的作品。”
　　如今7年过去，尹正仿佛依然是一名职场“新人”，他始终对工作怀有最初的期待。每次进入新的剧组，就和当年第一天开始演戏一样，永远感到新鲜，“因为每一次演戏都会让我体验到完全不同的角色和人生经历，这些都是我无法预料的。”
　　“永远别失去重新开始的勇气，包括转行。”
　　《智族GQ》对话尹正
　　你认为演员这个行业有什么事情是“不用说就该懂的规矩”吗？
　　尹正：对待工作认真的态度。
　　你刚入行的时候有没有因为这些规矩而闹过“笑话”？或者看到听到过一些相关趣事？你如何看待这些“潜在规矩”？
　　尹正：我本人可能比较较真儿吧（笑），在表演上，如果碰到组里有不认真工作的，我还真挺生气的。
　　除了工作上的第一天，是否可以分享下你的生命中的其它第一天？
　　尹正：第一天骑重型机车！
　　当时一骑上去就产生了一种感觉：“这就是我一直想要的！”
　　为什么骑重型机车这个“第一天”让你觉得很重要？
　　尹正：机车对我而言，不只是兴趣，它几乎成了我生活方式的一部分。大部分工作和表演时间里我都在不断塑造不同的人物，但是骑上机车时的我，可以让我瞬间找回自己。
　　如果你不做演员，而是一个职场白领，你想象自己会做什么工作？第一天上班会是怎样的情景？你会怎样打扮？
　　尹正：我想大概会契合自己的兴趣爱好，尝试去做跟机车类相关的工作吧！说实话，我不是很会打扮的人，如果这份工作没有着装的特别要求，我估计自己就会穿一身简单的T恤、牛仔裤去上班吧。
　　从唱歌到演戏，对于那些希望能像你一样“转行”的粉丝，你会给什么建议？
　　尹正：想做什么就努力去做，永远不要失去重新开始的勇气。