【摘 要】
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1、了解你自己的需求首先要认可自己。记住,只有你大脑的下意识才真正了解你。当你强迫自己做出不同的行为时,这一点就会得到证明。如果你的生活非常枯燥乏味——或是你感到
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1、了解你自己的需求首先要认可自己。记住,只有你大脑的下意识才真正了解你。当你强迫自己做出不同的行为时,这一点就会得到证明。如果你的生活非常枯燥乏味——或是你感到被人打扰或忽视——那就承认这一点并采取一些措施,而不要只是说:“这简直是糟糕透顶。”2、让别人了解你的需要
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