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近年来,"床垫文化"这种社会现象在我国企业低层次上不断畸形发展,其背后隐藏着对人力资本健康的危机已不容小觑,超负荷劳动引发的一系列员工健康问题如今成了社会关注的焦点,如何做好员工的健康管理正是各个企业所面临的问题。论文通过从什么是员工健康管理、健康管理带来的效益以及"床垫文化"引发的员工健康问题入手,从劳动关系中的政府、企业和员工三方面分析过度加班的原因,并为如何建立健全员工的健康管理体系提出了针对性的对策和建议。