摘 要 体育课教学不仅是对学生身体的锻炼，同时也是学生在思维的过程，借助体育活动丰富学生的体质和智力，促使学生能够尽快掌握“三基”和科学的锻炼方法。要知道，各种运动活动都需要使大脑皮层能够兴奋。所以，在体育教学中，切不可只要求学生机械式运动，要能够熟练掌握学生的心理活动规律，从而来引导学生，培养学生的兴趣，启发学生的思维，以此能够充分发挥学生学习的积极性，以此能够大大提升体育教学质量。
　　关键词 体育课 心理活动 积极性
　　现代教育在不断地更新和发展，学生学习的积极性在一定程度上会影响到学生学习质量，而且还能够充分调动学生的主动性。简单来说，积极情绪和消极情绪能够影响到学生学习质量，一旦当学生对教学活动内容感兴趣的时候，就会产生积极心理，能够及时完成教学任务，若是学生产生了消极心理，那么就会减少学生的主观动能性，从而影响学生的学习质量。因此，在实际教学中，体育教师要积极引导学生的积极情绪，使其能够激发学生的积极情绪，从而提升教学质量。
　　一、以正确的教学态度来感染学生，引导学生，激发学生的学习兴趣
　　体育教师的教学态度能够对学生产生更直观的影响，若是体育教师在实际教学中能够端正态度，以精神饱满的状态来面对学生，那么将会在一定程度上来影响学生，能够使学生受到感染，从而振奋精神，激发学生学习的兴趣。所以，在实际教学中，体育教师一定要注意自己的仪态，给学生树立好的榜样，这样学生才会在体育教师的带领下积极去完成教学任务。
　　二、发现学生兴趣，借助学生学习的兴趣引导学生学习
　　学习动力对于学生来说是非常重要的，同时也是能够激发学生学习的关键因素。在体育教育中，学生在参加体育活动的因素有很多种，其中最重要的就是能够吸引学生，将其作为能够吸引学生学习的动力源泉。例如，当学生看见其他同学在体育教师的带领下做游戏，那么观看的学生会产生一种加入的心理，这就是兴趣。但是这样的热度并不会持续太久，一旦得到满足之后，会不会特别想要。还有一种就是间接动机，也就是靠着自身的意志力所产生的，有着一定的学习目标，将其作为奋斗、努力的关键。例如，在冬季上体育课时，很多学生都不愿意动起来，感觉天气冷，更想待在教室里，但是，还有一部分学生知道锻炼身体的好处和优点，能够清楚知道德、智、体三者之间的关系。所以，很多学生能够克服天气因素的影响，能够奋勇向前。因此，在实际教学中，体育教师要善于发现学生的兴趣，将其进行有效的引导，使其能够积极参与到体育教学当中。
　　在体育教学中，教师不仅要向学生讲明体育教学意义，还要将锻炼身体的最终目标和自身理想价值进行有效的结合，并积极引导学生，使学生能够在生活和学习中做到积极主动学习，自觉学习，使其能够形成良好的学习观念。
　　三、学生兴趣与注意力的培养和运用
　　注意力是人心理对某个对象的集中和指向。注意的心理过程是对事物的感知和思维的反应能力，如学生在预备跑步时，老师对其发出的指令，简单来说就是学生对刺激物的反应过程。同时，注意力也是对事物的认知的起点，在体育教学活动中，若是学生不能集中注意力，那么就不能更好的掌握学习内容，很容易出现安全问题。而注意力还分为两种，一种是主动，一种是被动。被动属于不是自己愿意的，自身就会带着一种反感情绪，没有目标，也不会努力，而且在一定的刺激条件下才会产生注意。例如，在体育课中，新的游戏内容、新的道具，都能够引起学生被动的注意，而主动注意与被动有所不同，是需要自己的主观意识来完成，带着一定强制的意思，很多时候人们对它并不感兴趣，但是会其他因素才会去注意。例如，某位同学对长跑并不感兴趣，但是因长跑不仅是指标，同时还是评选德、智、体的三好學生的关键条件之一，那么学生为了能够实现自己的目标，不得不集中注意力，去努力，去奋斗。
　　在体育教育中，兴趣对于学生来说也是非常重要的，学生一旦对此运动感兴趣，那么就可以集中注意力，即使在学习中遇到困难，也会积极努力去克服，若是不感兴趣的，那么学生根本就不会去努力。因此，体育教师在实际教学活动中，要善于利用学生感兴趣的事物。例如，利用学生对于篮球或者足球运动比赛的兴趣，让学生先进行比赛，使其能够认识到比赛规矩和进攻防守的重要性，再给学生讲解学习基本技术的重要性，使其能够正确认识知识的重要性，以此能够有效提升学生学习知识的积极性。
　　在实际教学中，能够提升学生兴趣的方法有很多种，体育教师要合理运用教学方法，使其能够促进学生的发展。例如，体育教师可以使用表扬、鼓励的方式来鼓励学生，同时对于各项体育活动给学生做正确的示范，以生动形象的方式来为学生讲解运动知识点、游戏规则以及教学工具的使用等，使其能够有效提升体育课堂效率。
　　四、结语
　　综上所述：在实际教学中，体育教师要灵活运用教学方法，积极研究学生的心理活动，同时还要培养学生对于体育运动的兴趣，从而集中学生的注意力，使其能够有效激发学生学习的动力，以此来更好的提升学生的身体素质能力。