【摘 要】
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<正>当杯里的水不小心倒掉一半时,你会怎么想?有人会说:"糟糕,只剩半杯水了。"还有人则会说:"真好,还有半杯水。"这也许就是悲观的人和乐观的人看待事物的区别。美国梅奥诊所
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<正>当杯里的水不小心倒掉一半时,你会怎么想?有人会说:"糟糕,只剩半杯水了。"还有人则会说:"真好,还有半杯水。"这也许就是悲观的人和乐观的人看待事物的区别。美国梅奥诊所的一项为期30年的追踪研究也告诉我们,态度影响认知。他们发现,乐观的人不仅生活得更加幸福快乐,很少得抑郁等疾病,而且还能延年益寿。与悲观的人相比,乐观的人长寿几率增加20%。而总是消极、悲观看待世界,则会导致免疫力下降,增加心脏病和癌症等疾病的风险。
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