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运动饮食篇
运动饮食篇
来源 :农业工程技术·农产品加工 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xianxing599
【摘 要】
:
健康,人类永恒的话题,均衡的营养、适当的运动、充足的睡眠、积极乐观的心情是健康的四大秘诀,健康放在第-位.根据个人的实际情,合理的去选择食物和饮品,经常得当的锻炼,坚持
【出 处】
:
农业工程技术·农产品加工
【发表日期】
:
2008年6期
【关键词】
:
健康
积极乐观
运动
营养
饮品
选择
睡眠
食物
秘诀
锻炼
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健康,人类永恒的话题,均衡的营养、适当的运动、充足的睡眠、积极乐观的心情是健康的四大秘诀,健康放在第-位.根据个人的实际情,合理的去选择食物和饮品,经常得当的锻炼,坚持下去会健康的,
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