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摘要：在素质教育背景下，初中体育与健康课程的教学再一次得到了教育部门的重视，教师在教学过程中需要根据课程改革提出的要求进行教学理念的改革、教学策略的创新，由此来完成课堂教学有效性的提升，促使学生在课堂上完成更加高效的体育锻炼，得到身体素质与能力的提升。基于此，本文将针对初中体育与健康课堂教学的有效策略展开讨论。
关键词：初中;体育与健康;课堂教学;教学方法
1 尊重学生身心发展特点
在初中体育与健康课堂教学中，教师要尊重学生身心发展的特点，根据不同年级学生的特点，选择不同的教学活动与方法。比如，七年级的学生正处于青春期的高峰阶段，身体发育速度较快，心理也产生了改变。这个阶段的学生身心特点既与儿童时期的学生不同，也与青年时期的学生不同。他们刚好处于半儿童半成年的时期，身上还保留着小学生的特点，但学习能力与方法已经有了突飞猛进的变化。八年级的学生已经有了较为明显的青春期特征，身体发展日渐成熟，他们的成人感不断增强，但心智发展仍然不够成熟。这个阶段学生的情绪变化比较大，他们对学习的积极性以及自我控制意识相对有所下降。九年级的学生，随着年龄的增长，心态也相对比较成熟而稳定，他们各方面的发展都接近于成人。此阶段的学生由于面临高考，他们会在心理上产生较大的压力与负担，因此容易产生不安或者是挫败感。同时，不同年龄阶段的学生，男女生之间也存在较大的差异性，男生具有较强的表现欲、喜欢运动，而女生较为文静、不爱运动。
由此可见，不同年龄段学生的身心发展特点以及运动能力是各不相同的。如果教师采用同一种教学方法或者活动形式进行教学，显然不利于培养学生体育素养，促进学生体能提升。教师所选择的体育锻炼内容要能因人而异，让学生量力而行，避免超负荷的运动训练。教师要通过系统性体育锻炼，引导学生掌握基本的运动技能，促进青春期学生身体各部位的均衡发展。教师只有尊重学生身心发展的规律与特点，结合教材的内容，采用不同的教学方式，才能真正调动学生参与体育活动的兴趣，激发学生的体育热情，为提升课堂教学效率、激发课堂教学活力奠定坚实的基础。
2 创新课堂训练方式，强化学生技能掌握
课堂训练是指教师结合学生的表现精心设计的课堂互动环节，通过学生的表现情况了解学生对知识的掌握，为教师接下来的教学工作开展指明方向。然而，当前的初中体育与健康课堂训练不受学生重视，很多时候他们都在应付老师，这为初中体育与健康教育工作带来了消极影响。
传统的体育课堂训练多以直接性的训练为主，例如，篮球教学就打篮球赛，跑步教学就练跑步等。这种方式虽然能够帮助学生强化记忆，但形式相对枯燥，容易引起学生的兴趣缺失，所以我们要能够在掌握学生认知兴趣的前提下，做好对课堂训练方式的创新，让学生可以以更饱满的状态去参与课堂训练，由此来达到最佳训练效果。仍以“立定跳远”的教学为例，我在传统的立定跳远练习基础上，融入了游戏竞赛元素。在游戏中，学生通过抽签的方式进行男女混编分组，每个小组的成员都要通过立定跳远的方式来进行接力，看全组成员完成跳远后，有效成绩最远的小组获得胜利，其他小组根据具体名次，进行男生俯卧撑、女生蹲起的“小惩罚”。考虑到不同学生的心智特点和好胜心，游戏一共分为三轮，且每一轮重新进行抽签分组，由此做到最大限度地考虑和照顾每一名学生，让他们都可以在互动游戏的体验过程中，获得立定跳远技能水平的提升，也为他们的身体素质进步带来助力。
3 建立科学的课程评价机制
体育课程与其他课程相比，具有特殊性，它不以理论知识为其主要内容，因此也不以理论知识的掌握为其最终目的。体育课程的内容决定了它无法像其他课程一样用试卷对学生进行书面测试，同时由于学生的身体素质差异，学习兴趣不同，客观环境的变化以及体育课开展目的的特殊性，对于学生的评价也无法如其他课程一般采用同样的标准。传统的评价机制过于死板，不符合体育课的教学目的和学科特性，既无法真正测出学生的学习效果，也不可能准确反映课堂效率，反而会因为不合理的课程评价机制严重损害学生的学习积极性。因此，要想激发学生在体育课上的学习积极性，最大程度地发挥体育课的课堂价值，就要建立科学、合理的评价机制。对于学生体育课程学习的评价，要充分考虑学生本身的特点，结合学生自己身体素质情况和所擅长项目，加大学生日常学习、训练时的表现在成绩当中的比重，充分比对学生在整个学期当中的变化，分析学生的进步情况，使每个学生都能得到合理的评价，教师也可以看到体育课的实际反馈，及时改进教学策略。
例如，在教学田径、篮球、排球、健美操、武术、游泳等项目时，教师不能仅凭某个学生在某一类项目中的表现就对其整个学期的表现进行评价。在实际考核当中，要充分考虑到每个学生体能状况的差异，某个学生可能最开始只能跑两圈，到期末时可以跑六圈，也许其体力依然不如其他学生，但不能因此就给予该名学生较低的评价，而看不到他在整个学期当中的进步。教师可以根据学生们的不同特点，鼓励其自由选择擅长的项目进行考核评价，既符合学生自身的发展特点，也有利于学生树立自信心，如擅长跑步的同学可以选择田径，擅长球类的同学可以选择足球、篮球等球类项目，而不擅长跳舞的同学则可以避开健美操等项目。当然，在具体的项目中，教师依然要充分考虑到学生的变化和特点，结合体育课的教学目标，尽可能以鼓励为主，给出合理的成绩。
4 结束语
总之，想要实现初中体育与健康课堂教學有效性得到提升，就必须要做好对课堂教学模式的创新，让学生真正感受和体会到学习的乐趣，让他们在学习的同时，也能够获得身体素质、意志品质等多方面的锻炼，为他们的进步与发展带来良好的支持。
参考文献：
[1]康冰.关于初中体育与健康教学有效性的探索[J].科幻画报，2021（01）：114+116.
关键词：初中;体育与健康;课堂教学;教学方法
1 尊重学生身心发展特点
在初中体育与健康课堂教学中，教师要尊重学生身心发展的特点，根据不同年级学生的特点，选择不同的教学活动与方法。比如，七年级的学生正处于青春期的高峰阶段，身体发育速度较快，心理也产生了改变。这个阶段的学生身心特点既与儿童时期的学生不同，也与青年时期的学生不同。他们刚好处于半儿童半成年的时期，身上还保留着小学生的特点，但学习能力与方法已经有了突飞猛进的变化。八年级的学生已经有了较为明显的青春期特征，身体发展日渐成熟，他们的成人感不断增强，但心智发展仍然不够成熟。这个阶段学生的情绪变化比较大，他们对学习的积极性以及自我控制意识相对有所下降。九年级的学生，随着年龄的增长，心态也相对比较成熟而稳定，他们各方面的发展都接近于成人。此阶段的学生由于面临高考，他们会在心理上产生较大的压力与负担，因此容易产生不安或者是挫败感。同时，不同年龄阶段的学生，男女生之间也存在较大的差异性，男生具有较强的表现欲、喜欢运动，而女生较为文静、不爱运动。
由此可见，不同年龄段学生的身心发展特点以及运动能力是各不相同的。如果教师采用同一种教学方法或者活动形式进行教学，显然不利于培养学生体育素养，促进学生体能提升。教师所选择的体育锻炼内容要能因人而异，让学生量力而行，避免超负荷的运动训练。教师要通过系统性体育锻炼，引导学生掌握基本的运动技能，促进青春期学生身体各部位的均衡发展。教师只有尊重学生身心发展的规律与特点，结合教材的内容，采用不同的教学方式，才能真正调动学生参与体育活动的兴趣，激发学生的体育热情，为提升课堂教学效率、激发课堂教学活力奠定坚实的基础。
2 创新课堂训练方式，强化学生技能掌握
课堂训练是指教师结合学生的表现精心设计的课堂互动环节，通过学生的表现情况了解学生对知识的掌握，为教师接下来的教学工作开展指明方向。然而，当前的初中体育与健康课堂训练不受学生重视，很多时候他们都在应付老师，这为初中体育与健康教育工作带来了消极影响。
传统的体育课堂训练多以直接性的训练为主，例如，篮球教学就打篮球赛，跑步教学就练跑步等。这种方式虽然能够帮助学生强化记忆，但形式相对枯燥，容易引起学生的兴趣缺失，所以我们要能够在掌握学生认知兴趣的前提下，做好对课堂训练方式的创新，让学生可以以更饱满的状态去参与课堂训练，由此来达到最佳训练效果。仍以“立定跳远”的教学为例，我在传统的立定跳远练习基础上，融入了游戏竞赛元素。在游戏中，学生通过抽签的方式进行男女混编分组，每个小组的成员都要通过立定跳远的方式来进行接力，看全组成员完成跳远后，有效成绩最远的小组获得胜利，其他小组根据具体名次，进行男生俯卧撑、女生蹲起的“小惩罚”。考虑到不同学生的心智特点和好胜心，游戏一共分为三轮，且每一轮重新进行抽签分组，由此做到最大限度地考虑和照顾每一名学生，让他们都可以在互动游戏的体验过程中，获得立定跳远技能水平的提升，也为他们的身体素质进步带来助力。
3 建立科学的课程评价机制
体育课程与其他课程相比，具有特殊性，它不以理论知识为其主要内容，因此也不以理论知识的掌握为其最终目的。体育课程的内容决定了它无法像其他课程一样用试卷对学生进行书面测试，同时由于学生的身体素质差异，学习兴趣不同，客观环境的变化以及体育课开展目的的特殊性，对于学生的评价也无法如其他课程一般采用同样的标准。传统的评价机制过于死板，不符合体育课的教学目的和学科特性，既无法真正测出学生的学习效果，也不可能准确反映课堂效率，反而会因为不合理的课程评价机制严重损害学生的学习积极性。因此，要想激发学生在体育课上的学习积极性，最大程度地发挥体育课的课堂价值，就要建立科学、合理的评价机制。对于学生体育课程学习的评价，要充分考虑学生本身的特点，结合学生自己身体素质情况和所擅长项目，加大学生日常学习、训练时的表现在成绩当中的比重，充分比对学生在整个学期当中的变化，分析学生的进步情况，使每个学生都能得到合理的评价，教师也可以看到体育课的实际反馈，及时改进教学策略。
例如，在教学田径、篮球、排球、健美操、武术、游泳等项目时，教师不能仅凭某个学生在某一类项目中的表现就对其整个学期的表现进行评价。在实际考核当中，要充分考虑到每个学生体能状况的差异，某个学生可能最开始只能跑两圈，到期末时可以跑六圈，也许其体力依然不如其他学生，但不能因此就给予该名学生较低的评价，而看不到他在整个学期当中的进步。教师可以根据学生们的不同特点，鼓励其自由选择擅长的项目进行考核评价，既符合学生自身的发展特点，也有利于学生树立自信心，如擅长跑步的同学可以选择田径，擅长球类的同学可以选择足球、篮球等球类项目，而不擅长跳舞的同学则可以避开健美操等项目。当然，在具体的项目中，教师依然要充分考虑到学生的变化和特点，结合体育课的教学目标，尽可能以鼓励为主，给出合理的成绩。
4 结束语
总之，想要实现初中体育与健康课堂教學有效性得到提升，就必须要做好对课堂教学模式的创新，让学生真正感受和体会到学习的乐趣，让他们在学习的同时，也能够获得身体素质、意志品质等多方面的锻炼，为他们的进步与发展带来良好的支持。
参考文献：
[1]康冰.关于初中体育与健康教学有效性的探索[J].科幻画报，2021（01）：114+116.