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产后护理对于产妇的产后恢复十分重要。产后护理主要包括两个方面，即身体的护理和心理的护理。产妇产后必须要注意个人卫生，并且让生活的环境轻松舒适，同时充足的睡眠也是产妇产后身体护理的重点。产妇在产后容易出现心情抑郁的情况，这也是产后护理的不稳定性因素之一。产妇产后必须要保持心情舒畅，这样才有利于产后护理的正常进行，达到身体的健康效果。本文将探讨产后护理的一些不稳定性因素，以及这些不稳定性因素给产妇身体及心理带来的伤害，最后本文将提出有效的解决方法和对策。