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退休五年了，每天，除晨练与朝阳集合外，我特别喜爱黄昏时分与老伴踏着夕阳去散步。
散步，是一种心灵享受。每当我们悠悠闲闲地来到如画的公园里，仰望着满天云霞，感受着暮色微曛的夕阳，就使我不由想起陆游的《东村》：
“雨霁山争出，泥干路渐通。稍从牛屋后，却过鹳巢东。决决沙沟水，翻翻麦野风。欲归还小立，为爱夕阳红。”
行将落山的夕阳，雨后青山、乡道、牛屋、鹳巢、沟水、麦浪，构成一幅赏心悦目的农村风景画，让人神思悠然，乐在其中。今天，我们把老年人的美好生活比喻为“夕阳红”，溯其源，就可能出自于陆游的《东村》吧。
“最美不过夕阳红，温馨又从容。”迎着夕阳去散步，这是我与老伴品味人生享受生活的一种独特方式。每当我们来到挹翠湖边，看着橘红的霞光燃烧了西天的云絮，有如一场缤纷而下的太阳雨，溅落在碧绿的湖面上，五光十色，波光潋滟，景色迷离，一湖皆香，心绪十分舒泰，醉而忘归。
“饭后百步走，活到九十九。”我们早已不是百步走了。散步在林荫如盖的大道上，散步在碧波粼粼的小溪旁，散步在曲径通幽的山林间，有花草摇曳，有芬芳扑鼻，有清风入怀，人世的繁嚣已远遁，留下的只是夕阳下的相依相恋。这自由中的自由，闲散中的闲散，无所谓目的地，也无所谓线路，欲行则行，欲止则止，完全陶醉在暮霭弥漫的宁静中，心情要多惬意就有多惬意。难怪，见到我的人都说：“你脸上的气色越来越滋润了。”
是的，今天生活奔小康，人口平均寿命也随之延长，退休的日子也越来越长。“多少情和爱，化作一片夕阳红。”在生命盛世时，已付出了无怨无悔的艰辛，现在退休了，生命才真正属于自己。皓首向天，顺其自然，善待自己，善待人生，豁达一点，散淡一点。从心之所欲颐养天年，这不正是实现人生“化作一片夕阳红”的美景吗？
新春感悟
又是一年春来到。
窗外是嫩绿乍吐的柳枝和小鸟愉悦的啁啾，伸手翻开桌上的台历，展现一个鲜红的“１”。
细想起来，已经有１０多个年头。当初，我还是一个稚嫩小伙，刚从学校毕业，许多同学都去了报社、电视台等单位做记者，只有我来到大院内办《老友》杂志，每天看稿、校对、搞发行，平淡繁琐。好在我向来不计较做什么，只考虑做得如何，甘苦寸心知，倒也自得其乐。记得有一次收到一篇象棋残局的来稿，走法怪异，为了核实棋谱是否有误，独自一人摆棋，竟忘了下班，回到家里已经是晚上８点多。
相比之下，我更喜欢那些革命战争年代的回忆文章。读着它，仿佛穿越时空，看到一个个鲜活的面容，听到一个个荡气回肠的动人故事。或许，正是沾了革命先辈的光，刊物才朴实厚重，别具一格，成为广大老年朋友喜爱的读物。
如今，刊物依旧，我却离开了它，但无怨无悔，心里仍然惦记着它。每次刊物送来，必定先睹为快，分享它的变化和喜悦，而且深信它会越办越好。
因为，太阳每天都是新的。文 徐立忠人老了，行路慢了，眼睛昏花了，耳朵不聪了，牙齿松动了，记忆力减退了，精力不济了，绝不敢和年轻人较劲，老年人是社会中的弱势群体。
但老人们并不示弱。
一日，我信步走进人才市场。在人头攒动中，我看到几位六七十岁老人，他们自信地在用人单位面前，摊开自己的学历证书、论文获奖证书、科研成果鉴定证书，与大群高校应届毕业的年轻人作聘用竞争，一个用人单位偏偏接纳了一位老年人。
我常去老年活动中心，那里设有老年大学，有学员近千人。他们都是年过六十的老人，学外语、学电脑、学书画，孜孜不倦。他们的舞步、歌声、太极拳的柔劲和推拉的动作，你看不出他们年过六十、七十。更有一些老年人在商海里游弋，他们西装革履，风度翩翩，与外商洽谈生意，办私营企业，豪言加入ＷＴＯ，雄心勃勃。知识分子中的老人，多半精神不减，或潜心科研，或伏案写作。他们对年龄并不那么敏感，甚至忘了自己的满头白发。
在事业上，许多老人不甘为弱势群体。生活在新时代，他们成了达观者、乐观者、志坚者、有事业心者、老有所为者。
想想自己，一生碌碌无为。在小城市里编小报小刊，专为基层业余作者做嫁衣。为创作，总是牺牲休息时间写稿，还难免遭到“不务正业”的责难。常常熬到深夜，甚至为一篇稿的修改或一个句子、一个字词的斟酌“捻断数根须”。为写作，“文革”中更遭到厄运，进了“牛棚”。现在，写作环境宽松了，“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”，可我却老了！
我已步入古稀之年，仍坚持读书、写作。退休后，每年要在报刊上发表１００—２００篇散文、随笔和言论文章，自认不做“弱势群体”。夜里，面对一盏孤灯，我的心境便无比从容和澄净，灵魂就像杯中刚泡开的片片绿茶，缓缓地舒展开来。每个汉字，都在老花镜下沿着稿纸的格子寻找着通向精神内核的最佳途径。此刻，我的心智，我的思维，我的手和眼都在每一行格子的爬行中生气勃勃地运转，犹如年轻时那样。
挑战新生活，我不因年老而放弃写作这份“苦乐感”，并以更饱满的热情书写新生活。
散步，是一种心灵享受。每当我们悠悠闲闲地来到如画的公园里，仰望着满天云霞，感受着暮色微曛的夕阳，就使我不由想起陆游的《东村》：
“雨霁山争出，泥干路渐通。稍从牛屋后，却过鹳巢东。决决沙沟水，翻翻麦野风。欲归还小立，为爱夕阳红。”
行将落山的夕阳，雨后青山、乡道、牛屋、鹳巢、沟水、麦浪，构成一幅赏心悦目的农村风景画，让人神思悠然，乐在其中。今天，我们把老年人的美好生活比喻为“夕阳红”，溯其源，就可能出自于陆游的《东村》吧。
“最美不过夕阳红，温馨又从容。”迎着夕阳去散步，这是我与老伴品味人生享受生活的一种独特方式。每当我们来到挹翠湖边，看着橘红的霞光燃烧了西天的云絮，有如一场缤纷而下的太阳雨，溅落在碧绿的湖面上，五光十色，波光潋滟，景色迷离，一湖皆香，心绪十分舒泰，醉而忘归。
“饭后百步走，活到九十九。”我们早已不是百步走了。散步在林荫如盖的大道上，散步在碧波粼粼的小溪旁，散步在曲径通幽的山林间，有花草摇曳，有芬芳扑鼻，有清风入怀，人世的繁嚣已远遁，留下的只是夕阳下的相依相恋。这自由中的自由，闲散中的闲散，无所谓目的地，也无所谓线路，欲行则行，欲止则止，完全陶醉在暮霭弥漫的宁静中，心情要多惬意就有多惬意。难怪，见到我的人都说：“你脸上的气色越来越滋润了。”
是的，今天生活奔小康，人口平均寿命也随之延长，退休的日子也越来越长。“多少情和爱，化作一片夕阳红。”在生命盛世时，已付出了无怨无悔的艰辛，现在退休了，生命才真正属于自己。皓首向天，顺其自然，善待自己，善待人生，豁达一点，散淡一点。从心之所欲颐养天年，这不正是实现人生“化作一片夕阳红”的美景吗？
新春感悟
又是一年春来到。
窗外是嫩绿乍吐的柳枝和小鸟愉悦的啁啾，伸手翻开桌上的台历，展现一个鲜红的“１”。
细想起来，已经有１０多个年头。当初，我还是一个稚嫩小伙，刚从学校毕业，许多同学都去了报社、电视台等单位做记者，只有我来到大院内办《老友》杂志，每天看稿、校对、搞发行，平淡繁琐。好在我向来不计较做什么，只考虑做得如何，甘苦寸心知，倒也自得其乐。记得有一次收到一篇象棋残局的来稿，走法怪异，为了核实棋谱是否有误，独自一人摆棋，竟忘了下班，回到家里已经是晚上８点多。
相比之下，我更喜欢那些革命战争年代的回忆文章。读着它，仿佛穿越时空，看到一个个鲜活的面容，听到一个个荡气回肠的动人故事。或许，正是沾了革命先辈的光，刊物才朴实厚重，别具一格，成为广大老年朋友喜爱的读物。
如今，刊物依旧，我却离开了它，但无怨无悔，心里仍然惦记着它。每次刊物送来，必定先睹为快，分享它的变化和喜悦，而且深信它会越办越好。
因为，太阳每天都是新的。文 徐立忠人老了，行路慢了，眼睛昏花了，耳朵不聪了，牙齿松动了，记忆力减退了，精力不济了，绝不敢和年轻人较劲，老年人是社会中的弱势群体。
但老人们并不示弱。
一日，我信步走进人才市场。在人头攒动中，我看到几位六七十岁老人，他们自信地在用人单位面前，摊开自己的学历证书、论文获奖证书、科研成果鉴定证书，与大群高校应届毕业的年轻人作聘用竞争，一个用人单位偏偏接纳了一位老年人。
我常去老年活动中心，那里设有老年大学，有学员近千人。他们都是年过六十的老人，学外语、学电脑、学书画，孜孜不倦。他们的舞步、歌声、太极拳的柔劲和推拉的动作，你看不出他们年过六十、七十。更有一些老年人在商海里游弋，他们西装革履，风度翩翩，与外商洽谈生意，办私营企业，豪言加入ＷＴＯ，雄心勃勃。知识分子中的老人，多半精神不减，或潜心科研，或伏案写作。他们对年龄并不那么敏感，甚至忘了自己的满头白发。
在事业上，许多老人不甘为弱势群体。生活在新时代，他们成了达观者、乐观者、志坚者、有事业心者、老有所为者。
想想自己，一生碌碌无为。在小城市里编小报小刊，专为基层业余作者做嫁衣。为创作，总是牺牲休息时间写稿，还难免遭到“不务正业”的责难。常常熬到深夜，甚至为一篇稿的修改或一个句子、一个字词的斟酌“捻断数根须”。为写作，“文革”中更遭到厄运，进了“牛棚”。现在，写作环境宽松了，“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”，可我却老了！
我已步入古稀之年，仍坚持读书、写作。退休后，每年要在报刊上发表１００—２００篇散文、随笔和言论文章，自认不做“弱势群体”。夜里，面对一盏孤灯，我的心境便无比从容和澄净，灵魂就像杯中刚泡开的片片绿茶，缓缓地舒展开来。每个汉字，都在老花镜下沿着稿纸的格子寻找着通向精神内核的最佳途径。此刻，我的心智，我的思维，我的手和眼都在每一行格子的爬行中生气勃勃地运转，犹如年轻时那样。
挑战新生活，我不因年老而放弃写作这份“苦乐感”，并以更饱满的热情书写新生活。