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【摘要】要提高学生对射击的兴趣,教师需要以学生的兴趣培养为出发点,多角度地思考教学方式,提高体育射击课的兴趣,在教学中反复实践,才会收到效果.
【关键词】学生 射击 兴趣
多年以来,射击教学中教师已经习惯于把射击教学的内容,要求直接灌输给学员,教学内容枯燥单调,什么是射击,射击可解释为发射枪械,射击运动。发射枪械,即射手用枪支对既定的目标进行精准发射和命中的过程。射击运动,是用枪支对准目标打靶的竞技项目。
国际比赛有男女个人项目。也有团体项目,使用枪支射击的人叫射手(射击运动员)或叫神枪手。射击运动员的技术叫射击术。最初枪支用于狩猎和军事目的。现在,射击被当作是一种娱乐活动。射击首次列入现代奥运会在1896年雅典奥运会。1897年举行了首届世界射击锦标赛。1907年世界射击联盟成立。
射击项目在世界上居于领先地位的国家有中国、美国、匈牙利、俄罗斯和德国。射击运动要求(运动员)具有平衡,注意力集中,协调,心理稳定和时间感觉等项素质。
射击教学很难成为学员的主观需要,射击课的内容结构仍然是传统的一成不变的传统模式,模式:整队,报数人数,教练宣布本课的内容,做准备活动,教师讲解示范,学员练习,教练纠正,最后教师总结,甚至有的教练把以上步凑都省略了,直接让学生练习实战到下课,面对这些情况,学员的积极性不高,教练应该转变教学模式,从改革射击的内容,优化课堂气氛入手,以开展愉快的射击教学为突破口,推进射击内容实施,从而便单调的射击教学为丰富多彩、寓教于乐的方式为切入点,变”要我练”的消极被动参与为”我要练”的积极主动参与.从而使学员爱上射击课.
一、改变传统的教学模式,培养学生的学员的积极性
射击是用枪支对准目标打靶的竞技项目,它作为一个运动项目,考验 运动者的平衡感、注意力集中、视力精确、心理稳定和时间感觉等素质。传统的射击课程形式缺乏新意,学员没有积极性,没有话语权,体现不出学员求知的欲望,教师应该根据教学目标要求,针对学员的特点,运用故事、音乐、表演等形式,以及现实生活中的典型场景结合学生的身体进行练习,对学生的心理、行为、身体产生影响,从而达到教学的目的,要想让射击起到很好的效果我们应该根据学生的特质,来制定一些教学计划有的学员注意力需要演练,可以让学员先从行视练习起,为教学效率打基础,一边走边看
以中等速度穿过房间、教室、办公室,或者绕着房间走一圈,迅速留意尽可能多的物体。回想,把所看到的尽可能详细地说出来,最好写出来,然后对照补充。 在日常生活中,眼睛像闪电一样看。可以在眨眼的功夫,即01~04秒之间,去看眼前的物品,然后回想其种类和位置;看马路上疾驶的汽车牌号,然后回想其字母、号码;看一张陌生的面孔,然后回想其特征;看路边的树、楼,然后回想其棵数、层数;看广告牌,然后回想其画面和文字。所谓“心明眼亮”,这样不仅可以有效锻炼视觉的灵敏度,锻炼视觉和大脑在瞬间强烈的注意力,而且可以使从内到外更加聪慧。
抛视——天女散花
取25块到30块大小适中的彩色圆球,或积木、跳棋子,其中红色、黄色、白色或其他颜色的各占三分之一。将其完全混合在一起,放在盆里。用两手迅速抓起两把,然后放手,让同时从手中滚落到沙发上,或床上、桌面上、地上。当全部落下后,迅速看一眼这些落下的物体,然后转过身去,将每种颜色的数目凭记忆而不是猜测写下来。检查是否正确。 重复这一练习10天,在第10天看看进步。
有的学员平衡感方面薄弱可以一、站直,穿平底鞋,将双手交叉在胸前,抬起一只脚,将膝盖弯曲约四十五度,开始以秒表计算,眼睛闭起来。
二、保持一只脚站立状态,双手放开时立即停止秒表计时,向旁边倾斜超过四十五度,移动站在地面上的那只脚或者让抬升的那只脚接触地面。
三、重新以另一只脚测验,为增加稳定性或训练双脚肌肉,脚打开与肩膀同宽,手臂向前伸直,将一只脚往后抬升,膝盖弯曲约四十五度,尽量保持这个姿态约五秒钟,重覆五次,换腿,如果情况有改善,试著闭上双眼并维持一只脚站立,为了增进平衡感,可以每天自行练习。
兴趣与自觉性是射击运动员成功的关键。根据多年的训练与运动实践,认为培养射击运动员对专项的训练兴趣与自觉性,需要教练员多关心,多启发,多鼓励,多帮助,从而达到成功的效
四、优化教学氛围,调动学员的学习积极性
教学氛围是教学过程中为教师和学生所直接感受的心理环境,对教师的教学行为和学生的学习行为发生深刻的影响,是教学过程中制约的因素,优化课堂气氛能激励教师和学生的情感,使学生的学习乐趣提高.愉快、轻松、合作、奋进的教学心理氛围,能产生学习兴趣,激发练习热情.坚定学员意志,产生良好的动机.能自觉提高教学质量完成学习任务,从而全面提高学生素质.例如:在进行射击教学中通过讲解示范,使学员在大脑皮层初步进行评比、指点、纠正错误动作,尽快使学员形成正确的动力定型,这时总有几个学生较早的掌握技术动作,而这些掌握动作的学生再让他们重复多次的练习,学习兴趣必然会降低,此时,我们可以选择一些学生喜欢的同时又能对射击练习起决定因素的项目给他们练习比如:①在平坦的地面上沿一条直线行走。;②用一只脚的脚趾顶住另一只脚的后跟沿直线站立;③双手插腰,睁眼单脚站立或闭眼单脚站立;④在比较厚的软垫上行走或站立;⑤练习太极拳。增强耐力素质和力量素质是改善平衡能力的最主要的手段。在提高整体体质的基础上,还可以进行一些有助于提高平衡能力的辅助练习。余下的学生想去联系必定会刻苦努力.个别学生尝新后情绪可能会高涨,课堂气氛也顿时活跃起来,其他学生生受感染也会变得活跃,争前恐后的练习,这样给每个学生都获得了显示自己的机会,当他们取得成功时,会产生愉快情感体验,激发他们的求知和实践兴趣,使全体学生在轻松愉快的活动中掌握动作要领.身心素质得到锻炼,技能力逐步提升.
五、尊重学生的主体地位,激发学生的学习积极性
射击教学是为了提高学员身体,心理素养,促进学生的身体健康,同时教给学生一些体育技能和练习方法.教师从知识技能的传授者转变为学生发展促进者,台上合作型的良师益友,进而使教学过程教学相长、师生共同发展的过程.
总之,要想提高学生对射击课的兴趣,体育教师必须要认真挖掘射击的素材案例,灵活运用在教学当中,根据学生的特质制定出适合学生的训练模式,根据学生的年龄特点,兴趣爱好,制定切合实际教学内容,教师一定要不断地学习新知识运用是教师背负的教学使命刻不容缓,根新教学模式.
【关键词】学生 射击 兴趣
多年以来,射击教学中教师已经习惯于把射击教学的内容,要求直接灌输给学员,教学内容枯燥单调,什么是射击,射击可解释为发射枪械,射击运动。发射枪械,即射手用枪支对既定的目标进行精准发射和命中的过程。射击运动,是用枪支对准目标打靶的竞技项目。
国际比赛有男女个人项目。也有团体项目,使用枪支射击的人叫射手(射击运动员)或叫神枪手。射击运动员的技术叫射击术。最初枪支用于狩猎和军事目的。现在,射击被当作是一种娱乐活动。射击首次列入现代奥运会在1896年雅典奥运会。1897年举行了首届世界射击锦标赛。1907年世界射击联盟成立。
射击项目在世界上居于领先地位的国家有中国、美国、匈牙利、俄罗斯和德国。射击运动要求(运动员)具有平衡,注意力集中,协调,心理稳定和时间感觉等项素质。
射击教学很难成为学员的主观需要,射击课的内容结构仍然是传统的一成不变的传统模式,模式:整队,报数人数,教练宣布本课的内容,做准备活动,教师讲解示范,学员练习,教练纠正,最后教师总结,甚至有的教练把以上步凑都省略了,直接让学生练习实战到下课,面对这些情况,学员的积极性不高,教练应该转变教学模式,从改革射击的内容,优化课堂气氛入手,以开展愉快的射击教学为突破口,推进射击内容实施,从而便单调的射击教学为丰富多彩、寓教于乐的方式为切入点,变”要我练”的消极被动参与为”我要练”的积极主动参与.从而使学员爱上射击课.
一、改变传统的教学模式,培养学生的学员的积极性
射击是用枪支对准目标打靶的竞技项目,它作为一个运动项目,考验 运动者的平衡感、注意力集中、视力精确、心理稳定和时间感觉等素质。传统的射击课程形式缺乏新意,学员没有积极性,没有话语权,体现不出学员求知的欲望,教师应该根据教学目标要求,针对学员的特点,运用故事、音乐、表演等形式,以及现实生活中的典型场景结合学生的身体进行练习,对学生的心理、行为、身体产生影响,从而达到教学的目的,要想让射击起到很好的效果我们应该根据学生的特质,来制定一些教学计划有的学员注意力需要演练,可以让学员先从行视练习起,为教学效率打基础,一边走边看
以中等速度穿过房间、教室、办公室,或者绕着房间走一圈,迅速留意尽可能多的物体。回想,把所看到的尽可能详细地说出来,最好写出来,然后对照补充。 在日常生活中,眼睛像闪电一样看。可以在眨眼的功夫,即01~04秒之间,去看眼前的物品,然后回想其种类和位置;看马路上疾驶的汽车牌号,然后回想其字母、号码;看一张陌生的面孔,然后回想其特征;看路边的树、楼,然后回想其棵数、层数;看广告牌,然后回想其画面和文字。所谓“心明眼亮”,这样不仅可以有效锻炼视觉的灵敏度,锻炼视觉和大脑在瞬间强烈的注意力,而且可以使从内到外更加聪慧。
抛视——天女散花
取25块到30块大小适中的彩色圆球,或积木、跳棋子,其中红色、黄色、白色或其他颜色的各占三分之一。将其完全混合在一起,放在盆里。用两手迅速抓起两把,然后放手,让同时从手中滚落到沙发上,或床上、桌面上、地上。当全部落下后,迅速看一眼这些落下的物体,然后转过身去,将每种颜色的数目凭记忆而不是猜测写下来。检查是否正确。 重复这一练习10天,在第10天看看进步。
有的学员平衡感方面薄弱可以一、站直,穿平底鞋,将双手交叉在胸前,抬起一只脚,将膝盖弯曲约四十五度,开始以秒表计算,眼睛闭起来。
二、保持一只脚站立状态,双手放开时立即停止秒表计时,向旁边倾斜超过四十五度,移动站在地面上的那只脚或者让抬升的那只脚接触地面。
三、重新以另一只脚测验,为增加稳定性或训练双脚肌肉,脚打开与肩膀同宽,手臂向前伸直,将一只脚往后抬升,膝盖弯曲约四十五度,尽量保持这个姿态约五秒钟,重覆五次,换腿,如果情况有改善,试著闭上双眼并维持一只脚站立,为了增进平衡感,可以每天自行练习。
兴趣与自觉性是射击运动员成功的关键。根据多年的训练与运动实践,认为培养射击运动员对专项的训练兴趣与自觉性,需要教练员多关心,多启发,多鼓励,多帮助,从而达到成功的效
四、优化教学氛围,调动学员的学习积极性
教学氛围是教学过程中为教师和学生所直接感受的心理环境,对教师的教学行为和学生的学习行为发生深刻的影响,是教学过程中制约的因素,优化课堂气氛能激励教师和学生的情感,使学生的学习乐趣提高.愉快、轻松、合作、奋进的教学心理氛围,能产生学习兴趣,激发练习热情.坚定学员意志,产生良好的动机.能自觉提高教学质量完成学习任务,从而全面提高学生素质.例如:在进行射击教学中通过讲解示范,使学员在大脑皮层初步进行评比、指点、纠正错误动作,尽快使学员形成正确的动力定型,这时总有几个学生较早的掌握技术动作,而这些掌握动作的学生再让他们重复多次的练习,学习兴趣必然会降低,此时,我们可以选择一些学生喜欢的同时又能对射击练习起决定因素的项目给他们练习比如:①在平坦的地面上沿一条直线行走。;②用一只脚的脚趾顶住另一只脚的后跟沿直线站立;③双手插腰,睁眼单脚站立或闭眼单脚站立;④在比较厚的软垫上行走或站立;⑤练习太极拳。增强耐力素质和力量素质是改善平衡能力的最主要的手段。在提高整体体质的基础上,还可以进行一些有助于提高平衡能力的辅助练习。余下的学生想去联系必定会刻苦努力.个别学生尝新后情绪可能会高涨,课堂气氛也顿时活跃起来,其他学生生受感染也会变得活跃,争前恐后的练习,这样给每个学生都获得了显示自己的机会,当他们取得成功时,会产生愉快情感体验,激发他们的求知和实践兴趣,使全体学生在轻松愉快的活动中掌握动作要领.身心素质得到锻炼,技能力逐步提升.
五、尊重学生的主体地位,激发学生的学习积极性
射击教学是为了提高学员身体,心理素养,促进学生的身体健康,同时教给学生一些体育技能和练习方法.教师从知识技能的传授者转变为学生发展促进者,台上合作型的良师益友,进而使教学过程教学相长、师生共同发展的过程.
总之,要想提高学生对射击课的兴趣,体育教师必须要认真挖掘射击的素材案例,灵活运用在教学当中,根据学生的特质制定出适合学生的训练模式,根据学生的年龄特点,兴趣爱好,制定切合实际教学内容,教师一定要不断地学习新知识运用是教师背负的教学使命刻不容缓,根新教学模式.