你吃对“顺序”了吗?

来源 :东方食疗与保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:luhaixiong1971
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什么食物先吃,什么食物后吃,这可是有点学问的,乱了顺序,便会苦了肠胃。rn请问您一个问题:您进餐的时候,是采取什么样的“顺序”?吃饭吃菜、再喝汤顺喉?饭后来点甜点,最后,再吃水果?rn在东方国家,这是人们传统的进餐习惯,过去也没人质疑它有什么不对.但随着肠胃疾病的与日俱增,近几年来一些健康专家开始探究其中潜藏的一些问题,才赫然发现,大多数人都“吃错了顺序”.
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