【摘 要】
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对于正常人,中国营养协会建议的摄入标准量是每日摄入钙量为800~1000毫克.目前市面上的钙剂分为:碳酸钙、氯化钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙等.钙营养正常情况下,吸收率一般都是40%
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对于正常人,中国营养协会建议的摄入标准量是每日摄入钙量为800~1000毫克.目前市面上的钙剂分为:碳酸钙、氯化钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙等.钙营养正常情况下,吸收率一般都是40%,如果钙的营养情况不良,则吸收率可能达到75%~85%,影响钙吸收的主要因素是钙摄入量,并没有哪种钙制剂的吸收率特别高.
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