《可大可小的常见病,轻松就搞定》/ 《为家人煮碗汤》/ 《幸福素食》/ 《家是最好的美容院》

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  《可大可小的常见病,
  轻松就搞定》
  作者:朱晓平
  出版社:科技文献出版社
  出版时间: 2013-06
  定价:35.0元
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  本书囊括内科疾病、外科疾病,以及生活常见疾病,共计36种。针对每种病症,作者都从表及里、从外到内,向你娓娓道来发病机理、如何迅速辨认、如何高效治疗。更为重要的是,在传递医学常识,讲述独到经验的同时,还从中医、西医的不同角度,提供了便捷、实用的自我治愈建议,使得本书的操作性和实用性,更为显著。
  《为家人煮碗汤》
  作者:陈富春
  出版社:江苏美术出版社
  出版时间: 2013-05
  定价:25.0元
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  想要提升免疫力,彻底杜绝病菌的侵袭,“吃对食物”是关键。现代人外食情况严重,油脂、热量摄取都偏高,这些才是造成免疫力低下的重要因素。
  人体最重要的成分就是水,水分充足、新陈代谢旺盛,免疫力自然就会提高。因此,选择具有优质营养素的食材,用适当的方式烹调成汤粥茶,能让你事半功倍地提升免疫力!
  《幸福素食》
  作者:《贝太厨房》工作室
  出版社:中国大百科全书出版社
  出版时间: 2013-05
  定价:32.8元
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  吃素是个很古老又时尚的话题,有人吃素是为了信仰,有人吃素是为了养生,还有人吃素是为了动物和环境保护。不论我们吃素的初衷是什么,我们所选择的结果都是——健康吃素。本书精选了85款精品素食佳肴,从开胃小菜,到美味下饭菜、丰富多样的主食、滋润的汤饮,再到诱人小点心,手把手教你玩转厨房,用灵巧的双手、不俗的心思将一道道家常食材变化成不寻常的美味。
  《家是最好的美容院》
  作者:南丘阳
  出版社:江西科学技术出版社
  出版时间: 2012-09
  定价:32.0元
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  养颜,需要的是智慧与方法,想要优雅性感,身心年轻,一定要讲究天时、地利、人和。讲究天时就是要学会抓住四季节气的变化规律来以内养外,比如春天要着重养肝、夏天要多养心和脾胃、秋天要多养肺、冬天要多养肾;讲究地利就是根据季节的特点来选择吃什么,不吃什么,同时,使用不同的经络来排毒;讲究人和就是要学会放松,注意修复自己的不良情绪。
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《让粥成为你的药房》  作者:(韩)韩福善  出版社:浙江科学技术出版社  出版时间: 2014-06  定价:32.0元  每天吃点软润顺滑的粥,能全方位补养精气神,养颜美容,聪明头脑,帮助消化,调理身体,温补身心!煮粥看似简单,却藏有大学问。要想煮碗好粥,从锅具挑选到火候控制都不能轻视!跟着“宫廷料理”名家韩福善老师的教学,你也能成为煮粥达人。用心熬煮一碗好粥,既暖心又养生!
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轮滑,一个令爱好运动者心动的名词,一个在都市中悄悄蔓延的时尚,一个让大街小巷充满动感,让各种年龄的人们跃跃欲试的“精灵”,正在让更多的人爱上它,渴望成为驾驭它的主人。的确,轮滑不仅充满乐趣,而且有着良好的健身效果,何乐不为?  轮滑之所以深受大众的喜爱,是因为它动作不算复杂,装具不算太昂贵,对场地要求相对不高,特别是运动起来的那种快乐感、自信感、风驰电掣般的动感给人激情,使少年陶醉,也使成年人兴致
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肩周炎的特点  肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见疾病。本病好发于体力劳动者,女性发病率略高于男性。本病的好发年龄在50岁左右,而且容易因为受寒而得,所以又称为“五十肩”、“冻肩”。  为什么五十岁左右的人容易发生肩周炎呢?首先,是自然规律使然,人到了四五十岁,机体自然衰退,器官和功能也会发生退行性的改变。其次,年纪大了以后,人体的阳气也开始衰弱,人就很容易受凉,这样也容易发生肩周炎。
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众所周知,吃汉堡等快餐对健康不利。美国国家过敏症与传染病研究所的最新研究又给快餐加了一项新“罪名”:常吃快餐不仅会导致癌症、感染和过敏反应等风险升高,还有可能给DNA“刻上烙印”,并将这种坏习惯遗传给下一代。  该研究表示,饮食选择会永久性地改变肠道细菌平衡,进而削弱免疫系统。研究负责人表示:“人体是一个小型生态系统,任何改变细菌平衡的因素都会对健康产生深远影响。”他认为,西方饮食习惯对扰乱免疫系
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问:本人患有银屑病多年,听别人说平时饮食要禁忌海鲜、香菇等“发物”。请问这样忌口对治疗疾病有作用吗?  答:不少银屑病(俗称牛皮癣)的病人都在忌口,这是因为有的病人在初次发病时服用某种不常食用的食物,就认为该食物是发病原因;有的人则相信民间传说,认为“发物”能导致银屑病等。而忌口的种类也五花八门,如水产品、各种肉食、蛋、牛奶、豆制品、花生、香椿、韭菜等。其实,这些忌口大多无科学依据,加重病情仅是巧
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问:哪些皮肤病不宜使用肤轻松?  答:肤轻松软膏又叫醋酸氟轻松软膏,它是一种人工合成的激素类制剂。该药具有消炎和抗过敏的作用,可用于治疗接触性皮炎、湿疹、神经性皮炎和脂溢性皮炎等多种皮肤病,尤其对那些由皮肤病引起的皮肤瘙痒有很好的抑制作用。然而,有些人把肤轻松软膏当成了治疗皮肤病的万能药,不管得了哪种皮肤病都使用该药,这就不对了。一些感染性皮肤病,外用肤轻松不但无效,甚至还会使局部抵抗力降低,令病
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◆睡眠时间不规律影响儿童智力发育  良好睡眠习惯对身体健康十分重要。英国一项最新研究证实,睡得晚或睡觉时间不规律会影响儿童智力发育,降低其反应、阅读和算术等能力。  这项针对1万多名7岁儿童的研究发现,如果没有相对固定的睡觉时间,或睡觉时间晚于21点,儿童在阅读、算术等方面的成绩会比较差。相对来说,女童所受影响比男童更大,而且这种影响会不断累积。研究人员还调查了3岁和5岁儿童的睡眠情况,发现3岁儿
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李成卫 医学博士,副教授、副主任医师、硕士研究生导师。现任北京中医药大学临床基础系金匮要略教研室教师;导师王庆国教授,为燕京刘氏伤寒学派第三代传人;师事中国中医研究院沈绍功教授多年,为沈氏女科第二十代传人。长期从事仲景学说的理论、历史与临床应用体系研究。曾发表论文、译文10余篇,主编《沈绍功临证验案精选》、《冠心病临床药对新用》、《糖尿病临床药对新用》医学专著10余部,《同仁堂养生馆》等医学科普著
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在民国年间的老天津卫,如果谁家有红白事,总有人上门唱“数来宝”。唱者虽然衣衫褴褛,手上拿着的牛胯骨上却缠满了红红绿绿的绒球和绸带,煞是好看。唱者将胯骨板相互击打,上下翻飞,引人驻足围观聆听,唱的都是天津卫的老事:  “天津卫,始前明,改县府,是前清。天津城,像块砖,东西比,南北宽。天津卫,三宗宝,钟鼓楼,铃铛阁(音“搞”)……北门里,好热闹,商店开,放鞭炮。想美餐,东门里,冀州馆,路南里。曹秃子,
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