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[摘要]学生在听力训练过程中不可避免地会受到各种心理障碍的影响，如焦虑、冷漠等，针对这些情况需要在听力的不同阶段采取相应的策略。
[关键词]英语听力心理障碍对策
[中图分类号]G633.41[文献标识码]A[文章编号]16746058（2015）090038
英语学习是一个复杂的心理过程。中国学生受汉语干扰，所以他们在英语学习中难免也会受到各种心理障碍的影响，英语听力练习更是如此。了解学生的心理障碍并采取相应的策略来消除学生的问题，将能迅速提高学生的听力水平。
外语学习中，有听、说、读、写四项技能，他们的关系是非常紧密的，不可分割，包括口头语言和书面语言。我们可以把它们分为两类：输入（包括听力和阅读）和输出（包括口语和写作）。输入之前输出，这是人类语言的发展和实践。听，排在四种技能的第一位，是非常重要的，听，属于被动技能，尤为困难。在倾听时，你没有时间查字典，并且必须跟上说话者的速度，或者你要抓住他的意思。因此听被排在第一。
然而，中国学生在他们的听力训练过程中将不可避免地受到各种心理障碍的影响。因为中国学生在学习英语之前就已经掌握了已有的中文语法结构和普通法，它终究会引起副作用，也叫负迁移。这种负迁移会带来各种心理障碍，外语学习者在学习听力时也是如此。
中学生心理上通常会出现焦虑、冷漠和counterrational倾向。
1.焦虑
焦虑是一种消极的和复杂的心理，一个人正在遭受挫折或预见可能的挫折，包括伤害自尊、失去自信、失败感等等（张精英，1986）。
为什么会焦虑？调查中发现，大部分的听力训练。过程如下。
①教师播放录音，学生听，没有给出听力细节材料。
②学生做练习，听第二次和第三次。
③教师叫学生一个接一个回答问题的练习。
在听力训练过程中，全班学生都处于紧张状态，从而导致心理易有障碍。心理障碍造成的负面反应在听力训练中会分散学生的注意力。在听力过程中，当听到一个难的单词或句子时，一些学生就会不安和恐惧，接受最慢的学习者通常觉得自己低人一等。当其他学生可以给出正确的答案，但自己听不懂时，就会感到有焦虑的压力，为了不落后于别人，他们希望改善他们的听力。另一方面，对于教师的方法，要求学生一个接一个回答问题，一些学生，特别是那些接受缓慢的学生害怕会有相对困难的问题超出他们的能力。因此，不少学生都不愿意回答教师的问题，因为他们担心自己不能把问题答好，因此他们感觉自己不如别人，这些焦虑造成的担心使他们可能回答不出教师的问题。
2.冷漠
冷漠是一种个人的沮丧反应。当一个人感到无助或被挫折打败时，他通常会失去信心和勇气，体现一种冷漠、漠不关心的状态。如果一个学生失去兴趣，他在学习活动中会表现出冷漠态度（张精英，1986）。
①不满意老师的教。
②缺乏意志力、自信和理想。
③不注意听。
④易受一些外界环境和不利的客观因素，如噪声、录音机等的影响。
3.Counterrational倾向
Counterrational倾向是一种情感体验和行为倾向，大多数追逐刺激环境（张精英，1986）。
动机直接控制人们的活动，英语听力也是如此。我们都知道，在中国的外语学习者没有特定的环境可以接触外国文化，所以对英语并没有特别的兴趣。
针对以上状况，应采取以下策略进行缓解。
听力课应该分三个阶段，预听；Whilelistening；Postlistening。
①在预听阶段，教师应该给出更详细的听力材料，为学生在黑板上写一些关键词，然后给出听力任务。
②在Whilelistening阶段，首先教师应该让学生听一遍材料，把握主要内容，然后仔细听两遍。在最初的听力阶段，为了减轻学生的心理负担，教师应该利用暂停键，重复让学生听一些重要的信息。还可以要求学生答这样的问题“……是刚刚所说的吗？”或“将会谈论什么？”
③在Postlistening阶段，教师应该让学生检查自己的答案，围绕听力材料进行讨论。
了解学生心理障碍的原因后，教师可以改变自己的教学方法以满足学生，一般情况下，提高学生听力要应时制宜。然而，内因是事物发展的主要原因，外因一般通过媒体功能来影响内部原因。提高听力要靠大量的熟能生巧，成功没有捷径可走，教师应该给学生正确的指导和足够多的机会去实践。迟早，学生可以减轻因压力造成的心理障碍，有效地提高他们的听力，从而加强他们的信心。
（责任编辑黄晓）
[关键词]英语听力心理障碍对策
[中图分类号]G633.41[文献标识码]A[文章编号]16746058（2015）090038
英语学习是一个复杂的心理过程。中国学生受汉语干扰，所以他们在英语学习中难免也会受到各种心理障碍的影响，英语听力练习更是如此。了解学生的心理障碍并采取相应的策略来消除学生的问题，将能迅速提高学生的听力水平。
外语学习中，有听、说、读、写四项技能，他们的关系是非常紧密的，不可分割，包括口头语言和书面语言。我们可以把它们分为两类：输入（包括听力和阅读）和输出（包括口语和写作）。输入之前输出，这是人类语言的发展和实践。听，排在四种技能的第一位，是非常重要的，听，属于被动技能，尤为困难。在倾听时，你没有时间查字典，并且必须跟上说话者的速度，或者你要抓住他的意思。因此听被排在第一。
然而，中国学生在他们的听力训练过程中将不可避免地受到各种心理障碍的影响。因为中国学生在学习英语之前就已经掌握了已有的中文语法结构和普通法，它终究会引起副作用，也叫负迁移。这种负迁移会带来各种心理障碍，外语学习者在学习听力时也是如此。
中学生心理上通常会出现焦虑、冷漠和counterrational倾向。
1.焦虑
焦虑是一种消极的和复杂的心理，一个人正在遭受挫折或预见可能的挫折，包括伤害自尊、失去自信、失败感等等（张精英，1986）。
为什么会焦虑？调查中发现，大部分的听力训练。过程如下。
①教师播放录音，学生听，没有给出听力细节材料。
②学生做练习，听第二次和第三次。
③教师叫学生一个接一个回答问题的练习。
在听力训练过程中，全班学生都处于紧张状态，从而导致心理易有障碍。心理障碍造成的负面反应在听力训练中会分散学生的注意力。在听力过程中，当听到一个难的单词或句子时，一些学生就会不安和恐惧，接受最慢的学习者通常觉得自己低人一等。当其他学生可以给出正确的答案，但自己听不懂时，就会感到有焦虑的压力，为了不落后于别人，他们希望改善他们的听力。另一方面，对于教师的方法，要求学生一个接一个回答问题，一些学生，特别是那些接受缓慢的学生害怕会有相对困难的问题超出他们的能力。因此，不少学生都不愿意回答教师的问题，因为他们担心自己不能把问题答好，因此他们感觉自己不如别人，这些焦虑造成的担心使他们可能回答不出教师的问题。
2.冷漠
冷漠是一种个人的沮丧反应。当一个人感到无助或被挫折打败时，他通常会失去信心和勇气，体现一种冷漠、漠不关心的状态。如果一个学生失去兴趣，他在学习活动中会表现出冷漠态度（张精英，1986）。
①不满意老师的教。
②缺乏意志力、自信和理想。
③不注意听。
④易受一些外界环境和不利的客观因素，如噪声、录音机等的影响。
3.Counterrational倾向
Counterrational倾向是一种情感体验和行为倾向，大多数追逐刺激环境（张精英，1986）。
动机直接控制人们的活动，英语听力也是如此。我们都知道，在中国的外语学习者没有特定的环境可以接触外国文化，所以对英语并没有特别的兴趣。
针对以上状况，应采取以下策略进行缓解。
听力课应该分三个阶段，预听；Whilelistening；Postlistening。
①在预听阶段，教师应该给出更详细的听力材料，为学生在黑板上写一些关键词，然后给出听力任务。
②在Whilelistening阶段，首先教师应该让学生听一遍材料，把握主要内容，然后仔细听两遍。在最初的听力阶段，为了减轻学生的心理负担，教师应该利用暂停键，重复让学生听一些重要的信息。还可以要求学生答这样的问题“……是刚刚所说的吗？”或“将会谈论什么？”
③在Postlistening阶段，教师应该让学生检查自己的答案，围绕听力材料进行讨论。
了解学生心理障碍的原因后，教师可以改变自己的教学方法以满足学生，一般情况下，提高学生听力要应时制宜。然而，内因是事物发展的主要原因，外因一般通过媒体功能来影响内部原因。提高听力要靠大量的熟能生巧，成功没有捷径可走，教师应该给学生正确的指导和足够多的机会去实践。迟早，学生可以减轻因压力造成的心理障碍，有效地提高他们的听力，从而加强他们的信心。
（责任编辑黄晓）