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自我表露是人际交流中的一种社交行为，电视节目主持人在日常工作中的自我表露受到极大限制，它往往被作为一种采访技巧谨慎应用于部分节目的主持与访谈之中，以获得被采访者以及观众的共情。本轮疫情期间，包括笔者在内的部分主持人克服了技术困难，尝试居家录制视频，摸索出网台联动、通过有限自我表露来获得受众认同的节目制作方案，对于网络自媒体冲击下的传统媒体革新提供了一种可供参考的研究样本。