沈星简介：
　　生日：9月25日
　　星座：天平座
　　籍贯：江苏南通
　　身高：1.75米
　　毕业院校：华中师范大学中文系
　　先后主持过《体育界》、《娱乐人物周刊》、《明星三日谈》、《魅力前线》等节目。2005年，继陈晓楠之后，主持《魅力前线》的沈星成为BTV第二个跳槽凤凰卫视的主持人。她接手了两档节目，一个是《相聚凤凰台》，另一个是专门为她量身定做的《美女私房菜》。
　　
　　从小被妈妈严格管教
　　
　　听到“美丽”的赞美，她习惯性地皱眉头：外貌会令人忽视实力，所以她不觉得有多开心！
　　黑衣，灰色外套，浅色仔裤———朋友们老嫌沈星穿得太简单。
　　镜头前，她早已尝试过所有娇艳的颜色。“莱卡风尚大奖”时，沈星现场主持，换四五套华服，蕾丝花边、丝带毛边……她和助手反复研究：究竟哪面是里，哪面是外？
　　下了节目，她却从来不戴任何饰品，不化妆，连个耳洞都不穿。
　　“我妈从小就担心两个漂亮女儿，最好我们别太打眼。”妈妈是学校的地理老师，管女儿管得很严：放学后不准跟同学站在路边喝饮料，果冻壳扔在大街上就去捡回来……
　　沈星读大学之前，一直留妈妈剪的齐耳短发。工作后，电视台有专门的发型师。所以，她从未踏进过发型屋半步。
　　
　　收集菜谱100多本
　　
　　很小的时候，她就开始下厨房了。那时沈星想出去打工。爸妈不放心，说在家做饭吧，我们付你工钱。结果，她窝在厨房，做饭做上了瘾。
　　现在朋友们聚会，首选沈星家。
　　她收集的菜谱，至今已经100多本，川菜、粤菜、泰菜、墨西哥菜……任何菜系都难不倒她。
　　经常有朋友偷她的菜谱，遇上急需请教的，干脆用手机一步一步讨教。
　　“如果你根本不会做饭，打电话给我，我保证能教你做一桌菜！”对于厨艺，沈星自信满当当。
　　烹饪天下美食，她最爱的却是白粥一碗。“米要熬到开花，粘稠度恰当，新米熬成淡淡的绿色，花上两三小时的功夫。”
　　噼里啪啦说出来，好似一本活菜谱。
　　


　　
　　永远不忘记关心爱人
　　
　　饭局上，沈星什么话都会脱口而出，身边的女朋友不停地踢她的腿，打圆场。
　　“我不喜欢内心复杂的人，单纯和认真的女孩比较可爱。女孩子之间都喜欢攀比，上学时比成绩，长大以后比美貌，结婚了连老公、孩子都要比一比。我实在觉得这个没有必要。快乐与否是很难判断出来的，心态最重要。谁能笑到最后呢？不管年龄、外表、有无江湖地位，都要平等地去看待对方，不要盲目优越。”。
　　沈星的美丽没人能够否认，但沈星并不因此感到特别自豪：“这也没什么不好，总比说我难看要好。”她就是这么直率，让人感觉到了生活中那个真实的沈星。
　　
　　时尚也是一种风格
　　
　　作为时尚类节目的主持人，沈星对时尚也有自己看法：“时尚从表面上讲就是很奢侈的东西，并不是所有人都能做到的。因为要做到时尚而不媚俗是很不容易的，尤其是年轻的女孩子，往往会迷失了自我，追求不适合自己的风格。时尚需要生活的沉淀，需要清楚地认识到自己究竟属于哪种风格。一个人不管做什么，为人处事也好、主持节目也好，都要坚持自己的风格。”
　　在沈星看来，时尚就是随心所欲的生活，而大家标榜的“新锐时尚”大概只适合电视台摄像机镜头挑剔地捕捉。