在幼儿园教育的过程中我们发现，家长普遍重视宝宝智力因素的培养，而对于像“饮食习惯”之类的良好行为习惯培养却缺乏足够的重视。其实，让宝宝自己动手吃饭不仅让宝宝获得生长发育的营养，还锻炼宝宝的抓握能力、手眼协调能力等，这能给日后培养宝宝的绘画和书写能力打下良好的基础。著名教育家苏霍姆林斯基说过：“儿童的智慧在手指头上。”
　　
　　“懒妈妈”培养出自己动手吃饭的好宝宝
　　
　　有些家长出于对宝宝的疼爱，有些家长希望宝宝吃得快一些、吃得干净一些，就喂宝宝吃饭。于是宝宝就养成了依赖性，每顿饭都要家长喂。其实爸爸妈妈们不妨“懒一点”，放开手让宝宝自己动手吃。吃饭前，关掉电视、拿掉玩具，准备好宝宝自己使用的餐具和食品，让他和大人们一样坐在餐桌前，并明确地告诉他：“你要自己动手吃饭。”这时，爸爸妈妈的手要“懒”一点，可是嘴要“勤快”些，要不断鼓励和肯定宝宝自己动手吃饭的行为。同时，面对宝宝可能出现的将衣服弄脏、饭粒等掉落在桌上和地板上的行为，家长也要予以谅解。
　　
　　“快乐餐桌”让宝宝快乐进餐
　　
　　让餐桌时间快乐一点，宝宝自己动手吃饭也容易一些。比如：平时和宝宝共同学习一首儿歌：“饼干饼干圆圆，咬一口变月亮，咬一口变手枪，一口又一口，饼干不见了。”再问问宝宝，饼干哪里去了呢?原来饼干被宝宝藏到肚子里去了。在之后的吃饭环节中，家长就可以和宝宝一起玩一玩将饭菜藏到肚子里的游戏。以游戏的形式吃饭，无论是家长还是宝宝都会变得轻松一些。
　　再比如一些宝宝挑食，不肯吃豆子。家长可以编一个小豆子在宝宝肚子里旅游历险的故事；或者告诉宝宝，这些小豆子是能量宝石，吃上一颗宝宝的本领就会变大一点，吃得越多，宝宝的本领就越大等等。这不是欺骗宝宝，而是赋予食物以生命和童趣，让它走进宝宝的童话世界。
　　
　　记住：您才是宝宝最好的教师
　　
　　在幼儿园里，有一些家长会希望由教师在幼儿园里解决宝宝的吃饭问题；有些会当着宝宝的面对教师说“我们宝宝本来就不吃肉”；有些家长会觉得吃饭问题是教师小题大做了，因而提出“老师，中午让我们宝宝少吃点”、“他吃不下就算了”、“老师，你喂喂我们宝宝”等各种各样的要求。父母应该知道，您才是宝宝最好的教师，光由幼儿园来努力，而在家中听之任之，进一步退一步，何时才能有进步?所以，家长要理解教师的良苦用心，家园合作、共同努力，使宝宝养成良好的进餐习惯，让宝宝健康地成长。