每个月那令人心烦的“大姨妈”又到了，身体总是不舒服，心情也会很糟糕，还要忍受潮湿闷热、坐立不安的感觉。这时，真的好想大叫一声，发泄出心中的郁闷。但你有没有想过，你的不适或许是因为一直陪伴你的“老朋友”——卫生巾的选择不当造成的呢？
　　全职太太：这是消耗品，我一般都是在超市特价时一次买足，然后放在家里慢慢使用。很经济也很方便。
　　外企职员：品牌很重要，好品牌品种选择也多，最好是那种有清香或淡彩的。
　　大一学生：卫生巾嘛，我最不喜欢老用一个牌子，一般只要一出了新品牌我就会试试，而且，最讨厌那种老土的包装了，一看就让人知道是卫生巾，我喜欢那种色彩鲜艳款式可爱的。
　　看看她们的习惯，是不是我们也都有呢？常常会把品牌、包装、价格等等外在的因素作为选择的标准，却忽略了最重要的问题：卫生及舒适。我们不妨来看看专家的意见，选择一款适合自己的卫生巾，和它来一次亲密约会，让它陪你愉快地度过这几天的假期。
　　卫生是选择卫生巾的首要条件。经期时由于阴道的酸性环境被破坏，细菌容易滋生，这时使用了不洁净的卫生巾就很容易造成感染。卫生巾一般是使用高温消毒的办法而达到无菌效果的。我们在购买的时候，一定要看它外包装袋是否干净，密封性和牢固性够不够好，有漏气和破损的一定不能买，因为里面已遭受到细菌的污染。
　　接下来就是要看卫生巾本身的质量了，首先，要看上去洁净，边沿要整齐，表层无纺布要封闭严密，内层无外露且卫生。
　　千万不要一次性买太多，因为在出厂前的消毒能维持的时间毕竟有限，超过了期限也就没有无菌的保障了。大包装的卫生巾拆开了要尽快使用，若是独立包装袋上已经遭到污染，或是卫生巾本身暴露在空气中太长时间，都不要再使用了。
　　当然，光是卫生巾本身的“卫生”还不够，在使用过程中的清洁也很重要。使用之前洗手是必要的环节，否则，很容易将手上的细菌带到卫生巾上，间接地引起感染。现在的很多品牌都将独立包装改为易撕拉式的，减少了手与卫生巾的直接接触，但却不易使卫生巾很平整地粘贴于内裤上，这时不要习惯性地用手去将它抚平，而应抓住其前后两端再贴，不要直接接触它的表面，否则，手上的细菌会直接带到卫生巾上。
　　除了卫生外，另一个重要的标准就是舒适。吸水量的高低、渗透性的强弱以及表面无纺布的质量好坏是卫生巾是否舒适的关键。市场上销售的卫生巾大多吸水性和渗透性都比较好，另外还有干爽网面的品种供大家选择，只是容易过敏的女孩子注意了，干爽网面在潮湿的环境下容易致敏，如果出现了小疹子、发红发痒的过敏症状就赶紧更换成棉质表层的吧，虽然棉质表层的渗水时间稍长一些，但却更贴近人体皮肤，不容易引起过敏。不过，光依赖卫生巾的吸水性是不行的，勤换也是保证舒适的一个重要因素，一般两小时就应该更换一次卫生巾，不要觉得这样很浪费，因为只有勤换才不会遭受潮湿闷热的苦恼，而且，也避免了细菌的渐渐滋生。
　　随着社会进步，卫生巾的品种也越来越多，最常见的就是药物卫生巾。药物卫生巾能对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等常见菌产生抑制作用，抑菌率至少大于５０％，在室温下其抗菌作用一般能保持一年，是一些慢性阴道炎患者的理想选择。但如果是健康的女孩子就没必要了，更不要抱着保健的心理长期使用，因为人的体质差异很大，有些人接触某些物质就会过敏，而且不同的药物是针对不同的疾病的，随便滥用，很可能会收到相反的效果。
　　另外，最好的选择是平日穿纯棉的内裤，而且，就算是在经期前后使用护垫，也不要一片就用一整天，应该每隔６小时左右就更换一次，这样，有害菌群就不可能在你体内横行了。
　　最后还得提一下卫生棉条，卫生棉条是一种内置式的经期卫生用品，由于它的小巧方便且是置于阴道内，不易察觉而受到一些人的欢迎，但专家认为这种用品还是少用为妙，除非是在舞蹈表演、体育比赛或其他特殊需要下，平时尽量不要使用，因为它属于内置用品，空气流通不畅，无疑会使它成为身体中的一个细菌培养基地。