论文部分内容阅读
羽毛球运动是一项技术全面，竞争激烈的项目，要求运动员需具备良好的身体素质。而力量是提高运动训练水平及运动成绩，比赛中战胜对手起决定性作用的因素之一。所以，应重视对力量素质训练的研究，加强对运动员力量素质训练比例的安排，其训练方法和手段必须根据羽毛球运动力量特点、技术规律和运动员自身特点，科学合理地进行训练，