鱼羊合烹煲肴鲜

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  鱼羊合烹,通过有效发挥呈味物质之间去腥、增鲜、调香三重调味功能的协同效应,因而充分赋予菜肴鲜香醇厚的可品美味。烹饪祖师爷彭祖养生菜肴“羊方藏鱼”即是代表。笔者受此启发创制了数款鱼羊煲肴,自去冬今春推上宴席颇得食客青睐。现将其制法介绍如下,供参考。
  
  羊肚鱼头煲
  
  原料:净羊肚300g,鲢鱼头1个(约500g),葱段10g,姜片15g,精盐、味精、料酒、香醋、胡椒粉、香菜、香油各适量,小茴香少许。
  制法:1、将净羊肚放在高压锅内,加清水、葱段、姜片、料酒和小茴香,上盖后置中火上压约15分钟取出,用清水洗去污氵未,切成条;香菜洗净,切小段。
  2、鲢鱼头治净,一劈为两半,入加有料酒的清水锅中焯一下,捞出投凉,同羊肚条一起放入锅内,加清水、葱段、姜片、料酒和胡椒粉,上火炖至汁白且鱼头熟时,拣出葱姜,再用精盐、味精和香醋调成酸辣味,倒在砂锅内,重上火烧沸,淋入香油,撒上香菜,即可上桌。
  特点:鱼头筋糯,羊肚软烂,酸辣利口。
  
  羊排鲫鱼煲
  
  原料:鲜羊排300g,新鲜小鲫鱼5条(每条约65g),冬瓜150g,葱段、姜片、料酒、精盐、味精、胡椒粉、香菜、香油各适量,小茴香少许。
  制法:1、将鲜羊排剁成小块,入冷水锅中,用小火慢慢加热至沸,撇去浮沫,煮约15分钟,捞出,用清水漂洗干净;小鲫鱼宰杀治净,用开水烫一下,再用清水洗两遍;冬瓜削皮去瓤,切成骨牌块。
  2、大砂锅置火上,加清水,放入羊排、葱段、姜片、料酒和小茴香(用料盒盛装),沸后改小火炖至软烂,离火;另锅上火,放清水、葱段、姜片、料酒、鲫鱼和冬瓜块,炖至半熟(约3分钟),同羊排和汤汁纳入大号煲中,加精盐、味精、胡椒粉调味,续炖入味,撒香菜,淋香油,原煲上桌。
  特点:羊排酥烂,鲫鱼肉嫩,冬瓜利口,味道咸鲜。
  
  什锦鱼羊煲
  
  原料:净鱼肉500g,羊肉300g,水发冬菇、冬笋各50g,熟火腿25g,菠菜100g,粉丝200g,豆腐500g,香菜50g,蚝油、口急汁各1小碟,蛋清2个,干淀粉25g,葱段、姜片、料酒、精盐、味精、胡椒粉、化猪油、白糖、葱姜汁、茴香各适量。
  制法:1、将羊肉切成1cm厚的大片,入冷水锅中煮沸10分钟后捞出,用清水洗去污沫,再入放有葱段、姜片、料酒、茴香的冷水锅中,煮至羊肉熟烂时离火,加入精盐将羊肉浸泡入味,取出沥水,切成小指粗的条,待用。
  2、水发冬菇、冬笋和熟火腿分别切成薄片;香菜洗净切寸段;菠菜洗净,改成二段;粉丝用热水泡好;豆腐切成粗条,与粉丝、菠菜、香菜分别盛盘内;鸡蛋清入碗打散,加干淀粉调成蛋清浆,备用。
  3、净鱼肉去皮,坡刀片成0.3cm厚的片,纳碗内,先放料酒、葱姜汁、精盐和味精拌匀渍味,再放入蛋清浆抓匀。之后,加适量食油拌和,同羊肉条分盛盘内,待用。
  4、锅内放化猪油烧热,下葱段、姜片炸香,入香菇片、冬笋片和火腿片略炒,烹料酒,掺入煮羊肉原汤,加精盐、味精、茴香、胡椒粉、白糖等调好味,倒在大号砂锅内,置点燃的酒精炉上,随备用的原料和味碟上桌。先放鱼片、羊肉条煮食,再食素料。
  特点:口感多样,营养丰富,味道醇鲜。
  
  羊脑鱼丸煲
  
  原料:羊脑150g,净鱼肉100g,肥膘肉25g,鸡蛋清1个,干细淀粉15g,精盐、味精、姜汁、料酒、胡椒粉、香油、香菜各适量。
  制法:1、净鱼肉、肥膘肉同置案板上,用刀刃、刀背反复交叉排斩成极细的泥,纳小盆内,加精盐、味精、料酒、姜汁、鸡蛋清和干细淀粉,顺向抓拌上劲成鱼糊;羊脑用牙签挑去血筋,焯水投冷,切块;香菜洗净切段。
  2、锅内放清水烧至60℃时,将鱼糊挤成直径1.5cm的丸子落入水锅中,同时下入羊脑,沸后撇去浮沫,用小火汆至熟,加精盐、味精、胡椒粉调好咸鲜口,倒在预热的砂煲内,淋香油,撒香菜,加盖上席。
  特点:汤汁清澈,品质细嫩,味道清鲜。
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