【摘 要】
：
4月15～21日是全国肿瘤防治宣传周、第29届上海市肿瘤防治宣传周，今年的主题是“科学抗癌，关爱生命——加强健康教育，远離不良习惯”。 上海市疾病预防控制中心发布的最新监测数据显示：肿瘤是上海居民的第二位死因（第一位死因为心脑血管疾病），肺癌、大肠癌、胃癌、甲状腺癌和乳腺癌位列常见恶性肿瘤前五位。上海市全年登记报告的新发恶性肿瘤病例6.6萬例，发病率为465/10万；全年因恶性肿瘤死亡3.8万人
论文部分内容阅读
4月15～21日是全国肿瘤防治宣传周、第29届上海市肿瘤防治宣传周，今年的主题是“科学抗癌，关爱生命——加强健康教育，远離不良习惯”。
上海市疾病预防控制中心发布的最新监测数据显示：肿瘤是上海居民的第二位死因（第一位死因为心脑血管疾病），肺癌、大肠癌、胃癌、甲状腺癌和乳腺癌位列常见恶性肿瘤前五位。上海市全年登记报告的新发恶性肿瘤病例6.6萬例，发病率为465/10万；全年因恶性肿瘤死亡3.8万人，死亡率266/10万。剔除人口老龄化因素影响，上海的年龄标准化恶性肿瘤发病率与世界和中国的平均水平无明显差异，上海的年龄标准化恶性肿瘤死亡率呈下降趋势。
为引导公众远离不良生活习惯，建立戒烟限酒、适量运动、科学减肥、规律作息、均衡膳食、快乐生活等健康生活方式，上海市疾病预防控制中心与《大众医学》杂志合作出版了一本以“科学抗癌、关爱生命”为主题的增刊，在肿瘤防治宣传周期间，通过现场活动、健康讲座和随刊赠阅等方式发放给市民，受到了广大市民的热烈欢迎。
扫描二维码，关注“大众医学”官方微信、“上海疾控”官方微信，获取更多医学科普知识。
其他文献
肥胖是当今社会的一个热门的话题。肥胖不仅影响着一个人的外在形象，更与某些心血管疾病的发生有着密切关系。多余的脂肪堆积在身体不同的部位，会形成两种不同的肥胖形态：一种是“苹果形”肥胖，脂肪主要集中在腰腹部；另一种为“梨形”肥胖，脂肪多集中于臀部。由于腰腹部的脂肪堆积往往是内脏脂肪沉积的外在表现，具有更高的心血管疾病发病风险。 肥胖与遗传关系密切 最近的研究发现：个体间40%～70%的体质指数（B
专家简介 马志英 上海市食品研究所技术总监，教授级高级工程师，上海市食品学会食品安全专业委员会主任，上海市食品協会专家委员会主任。长期从事食品生化、食品工艺和食品安全领域的科研工作，主持完成十多项国家和省部级重大科研项目。 前不久，有关“普洱茶有没有黄曲霉毒素、喝普洱茶会不会致癌”的争论引起了大家的关注。喝过普洱茶的人不少，经常喝普洱茶的人更加关心自己喝的普洱茶有没有问题，会不会因摄入黄曲霉毒
20多年前，我被诊断出患有冠心病。根据自己的病情和医生的建议，我决定选一项运动帮助我康复。当时我每月都订阅《大众医学》杂志，便翻阅了以往收藏的杂志，看到一篇《步行锻炼 简便易行》的科普文章（1995年第11期），文中提出“走路是最好的锻炼方法”，指出“体胖者或有冠心病、高血压、糖尿病者，以趋（小跑步）为佳。”我觉得，步行正适合我的病情，决定试试。由此，我开始了冠心病康复的行走“长征”。 可是，断
生活实例 30岁的黄先生是位外企的白领，虽说结婚已半年多，但当初筹办婚事的劳顿，似乎至今仍未远去。他依然经常感到疲劳不堪，白天上班时无精打采，晚上回家后懒于做家务，时常还发生感冒，婚前婚后体质差异巨大。他平时工作量并未增加，到医院检查也没发现什么问题。后来医生了解到，他婚后对房事乐此不疲，多者连续几天都有，少则也仅隔1～2日。原来是频繁性生活造成体力上的透支，导致他的这种状况！ 医生的话 其
硒元素是人体必需的微量营养素，遍布各组织器官和体液，对许多器官、组织的生理功能有着重要的保护作用和促进作用。研究表明，硒缺乏容易导致人体免疫能力下降，不仅可以引起癌症、心血管病、肝病、白内障、糖尿病、生殖系统疾病等，而且还可能导致溶血性贫血发生，威胁人类健康。 硒缺乏：红细胞膜容易受损 我们知道，成熟红细胞的平均寿命为120天，正常情况下，全身成熟红细胞总数中每天约有1/120因衰老而消亡，同
生活实例 张家阿婆今年60岁。前些日子因为膝关节疼痛到医院看病，关节外科医生给她拍了X光片后，诊断为膝关节骨性关节炎。因她疼痛比较严重，医生处方的药物中包括一种叫做双氯芬酸的止痛药，但是，处方之前医生问了她好些问题，如有没有胃病、心脏病、高血压病，有没有药物过敏史，等等。张阿婆虽然不明白这些问题有什么关系，但是，觉得这位医生非常仔细，连连夸奖，约好下次门诊的时间后，张家阿婆高兴地回去了。 膝关
全國爱肝日：早防早治，预防肝癌 肝脏是人体的“化工厂”，担负着代谢、合成、解毒、分泌胆汁等重要任务。中国是肝病大国，乙肝、丙肝等慢性病毒性肝病，酒精性和非酒精性脂肪肝，以及自身免疫性肝病、药物性肝病等，如果不能及时发现和规范治疗，最终都可能进展为肝纤维化、肝硬化乃至肝癌，严重危害患者的健康。 每年3月18日是“全国爱肝日”，今年的主题是“早防早治，预防肝癌”。当天，由上海市医学会肝病专科分会主
于康，人称“康叔”，是北京协和医院临床营养科教授、著名临床营养专家，亦是咖啡爱好者，饮用咖啡十余年，对咖啡的营养价值和健康效应颇有心得。 作为数百年来最流行的饮品之一，咖啡对人类生活产生了巨大而深远的影响。几百年前，古医学就发现咖啡具有提神、醒脑、解乏、健胃、强身、止血等医疗效用。咖啡的这种“神奇”功效，源于其主要成分咖啡因。这是一种被称为“腺嘌呤核苷”的化学物，可刺激中枢神经细胞，驱走困意疲倦
儿童免疫力较成人差，容易得病。免疫力是人体自身的防御机制，原来是指抵御传染病的能力，现在指人类识别自身、排斥外来“异己”以及维持机体生理平衡的能力。免疫功能失调或功能紊乱可导致免疫反应异常，如反复感染、免疫缺陷病、变态反应（俗称过敏反应）、自身免疫性疾病及恶性肿瘤等。 免疫力按其获得方式的不同可分为：先天性免疫，即人一生下来就拥有的，又称固有免疫，包括中性粒细胞和单核细胞的吞噬功能、皮肤黏膜的屏
保鲜盒在日常生活中用途非常广泛，但人们在使用时经常会犯一些错误，如：把从餐厅打包带回的塑料饭盒当保鲜盒使用、使用保鲜盒长时间高温加热、反复使用已老化的塑料保鲜盒等，从而使食品安全和营养打折扣。只有正确使用保鲜盒，才能较好地保证食品安全和营养，并延长保鲜盒的使用寿命。 不同材质各有利弊 目前市场上比较常见的保鲜盒材料为塑料和玻璃。 玻璃保鲜盒比较耐热，品质好的高硼硅玻璃保鲜盒的耐热温度可达到8