【摘 要】意志力不坚定是当前学生的主要缺点，因此教师要对学生意志力进行针对性的培养和锻炼。相较于其它科目，体育课可以很好地锻炼学生的意志力，所以体育教师要对传统观念进行转换，进一步明确教学目的，深化教学方法，对体育教学项目进行更加合理安排，从而让学生的意志力在最大程度上得到锻炼。
　　【关键词】初中体育课堂；锻炼学生；意志力
　　【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】1671-1270（2018）11-0093-01
　　意志力是一个人进行学习生活以及工作的关键动力来源，坚强的意志力可以帮助一个人战胜困难。对于初中生来说，体育课对于意志力的培养有着非常关键的作用。因为初中学生以后面臨的是高中的学习压力，如果在初中阶段就可以培养出坚强的意志，对于未来的学习生活发展有着非常大的帮助[1]。
　　一、明确核心目标
　　在初中体育教学核心实践中，教师要明确教学目标，学生也要明确自己进行体育课学习的目的，通过针对性体育锻炼，想要达到一个什么样的结果。对于初中体育课程参与的师生来说，体育教学只有一个核心目的：通过针对性的学习和运动让学生得到精神和肉体上的放松，身体素质得到明显的提高，最终培养出学生的坚强意志力。单纯凭想象是没有办法让自己成为一个有坚强意志力的人，只有勇于拼搏、奋发向上，面对困难百折不挠才可以锻炼出坚强的毅力和意志力，才会在以后走向社会的时候勇于面对未知的困难。这是素质教育对当前中小学生的期望，更是体育课作为一门磨炼意志力的课程所能体现出来的巨大价值。教师要把体育课的本质进行提炼和升华，教会学生如何面对挫折和失败。同时还要让学生明白，在各种意义上的体育运动中要学会坚持和吃苦耐劳，在体育锻炼中让自己的意志力得到提升，强化心理素质[2]。学生在了解了上体育课的目的后，就不会单纯只是为了玩而上课，而是会在体育课程中服从老师进行的各项学业安排，从而促进教师完成各项体育课的教学目标。
　　二、讲究教学方法
　　体育课不是毫无纪律的课程，而是一门有着科学教学的课程。很多体育老师上课的时候为了自己方便，只会选择一些非常简单的课程项目，比如说热身运动或者跑步等。在做完了这些活动后学生就一哄而散进行自由活动，很多不愿意运动的学生甚至会提前回到教室，这种教学方式完全摧毁了体育课本身的意义，连基本的教学目标都无法完成，何来的锻炼学生意志力？一堂正确的体育课首先就是应该让所有的学生都直接参与其中，进行正常的体育活动。所以教师可以在体育课堂上进行这样的操作：首先是限时任务。在当前规定的时间内让学生互相监督完成规定的体育活动项目，或者是让学生进行计时性的体育项目活动。然后是集体竞争法。把体育课打造成所有学生都必须参与的竞赛，通过分组处理或者是学生个体之间进行竞争的方式完成某些项目。这两种方式都可以让学生自身的潜能得到充分的发挥，让学生充分明白只有自己努力付出过，才可以得到满意的结果，自己在遇到任何困难都需要去努力克服。只有这样，学生自身的意志力才会得到锻炼[3]。
　　三、对体育项目进行合理安排
　　一个人如果把全部的精力都放在一件事情上，要不了多久这个人的精力就会被耗尽，并且产生厌烦的感觉。如果一堂课教师只会组织一个体育项目，就会直接导致课程还没有过半的时候就消耗掉了所有的热情，并对进行的项目产生厌烦情绪。同理，如果在一个学期的体育课上教师的所有课程都是一模一样的环节，学生对体育课程的热情肯定也无法保持，这样就无法达到锻炼学生自身意志力的最终目的了。所以教师首先需要对每一节课程进行针对性的规划，每隔十分钟或者十五分钟就要进行项目的更换。同时保持每一周的体育课程都和上一周完全不同。锻炼学生意志力的前提就是让学生对体育课保持旺盛的兴趣。如果兴趣消失了，意志力的锻炼根本无从谈起。所以，合理安排课程就是培养学生自身意志力的重要因素。
　　初中生多变好动，正是培养巩固自身人格和意志力的最佳时期。学生可以在体育锻炼中磨练自己的性格，培养自身的意志力。所以教师应该好好利用体育课的锻炼机会，为学生今后的发展奠定良好的基础。
　　【参考文献】
　　[1]刘永忠.初中体育教学中如何锻炼学生的心理素质[J].考试周刊，2016（95）.
　　[2]杨建新.初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的途径[J].新课程学习（中），2015（01）.
　　[3]张勇.谈初中体育课堂如何锻炼学生的意志力[J].南北桥，2013（7）.