爱奉献,出大汗,夸夸咱的秦教练

来源 :健身气功 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sunapplesun
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  在河南省洛阳市新安县提起秦保民的名字,凡是爱好运动的人无人不晓,在微信群里,提起网名“爱的奉献”,凡是参与健身气功活动的人无人不知。他就是洛阳市新安县健身气功协会负责人秦老师。他是以自己的行动践行着自己的意愿——“爱的奉献”,他用无私地奉献换来了人民群众自觉参加全民健身和健身气功锻炼的热情。
  2016年8月9日,在全民健身日活动刚刚结束的第二天清晨,秦保民老师就来到新安县老城涧河游园的各个健身气功晨练点,了解健身气功活动情况,看到了各个健身气功站点队伍不断壮大,人员逐渐增多,看到了新安的希望,他露出了欣慰的笑容。但是他又看到,有部分学员动作做得还不够规范,他就当即决定次日来涧河游园组织老城各个站点统一培训。
  8月10日一大早,当秦老师从新城来到老城涧河游园时,全场自发响起了热烈的掌声,欢迎他对我们进行培训,辅导健身气功新功法大舞。虽然我们以前也做过大舞,但是动作不到位,姿势不正确,毛病百出,他要求我们在习练过程中要注重身架,即不能挺胸也不能躬腰。保持中正安舒,他边讲边示范,每一个动作不厌其烦的反复演练,少者三五遍,多者十几遍,使队员既了解功理作用,又掌握动作要领,尤其注重每个动作的细节及易犯错误,他都一一做了提醒。第一天有七十多人参加培训,由于他讲解清晰,耐心细致,动作优美,第二天参加的人一下子猛增到一百多人,最远的是东关新村几个人,往返将近七八公里,由于他们离培训场地太远,我本想掌握以后再去教他们,但他们听说秦老师要来教功,每天都是凌晨5:30左右来到现场,当我问他们怎么来这么早时,他们说:“你们请了好教练,我们当然要珍惜这次学习机会,机会难得啊”。附近居民看到他教的认真,易学易懂,就连以前没有参加过健身活动的人也纷至沓来,跟我们一起参加学习。
  培训结束后,我们请秦老师喝水,他说自己带的有,我们想请他吃早餐,他说家里有急事得回去,婉言谢绝了我们准备的“招待”。当我看到秦老师脸上的汗珠成串的往下流骑车远去的背影时,敬佩之意油然而生,顿时浮想联翩,他的网名“爱的奉献”,是啊!他流出的是汗水,付出的是心血,奉献出的是爱,是大爱!我的心久久不能平静。
  我代表队友们向秦老师道一声:你辛苦了。谢谢秦老师,队员都盼望着你的再次到来,你是我们的希望,你是我们的骄傲,新安县只要有你这样的带头人,我相信新安的社会体育肯定会越办越好,热爱全民健身活动的人会更多、队伍会更强大。
其他文献
7月5日,国家体育总局办公厅印发《举办健身气功活动和设立站点工商登记后置审批工作方案》,并下发通知,要求各级体育部门按照“积极稳妥,有效管控”的原则,在实施工商登记后置审批以后,对企业从事经营性健身气功活动切实加强规范管理,激发社会组织活力,调动社会力量参与,强化事中事后监管,确保健身气功工作始终沿着正确的方向健康发展。现将“方案”全文刊登如下:  举办健身气功活动和设立站点工商登记后置审批工作方
期刊
第一届会员代表大会第三次会议——总结过去,展望未来  8月12日,国际健身气功联合会在安徽省池州市召开了第一届第三次会员代表大会。大会审议了第一届会员大会工作报告,并通过国气联章程修订议案。  国际健身气功联合会常务副主席兼秘书长常建平代表晓敏主席作了第一届会员代表大会工作报告。报告从会员数量显著增长、规章制度不断完善、领导机构不断优化、品牌活动形成体系、科研工作势头良好、师资培养渐成体系、表演展
期刊
健身气功外在的表现形式是形体动作的松柔匀缓,圆活连贯;内在的精神内涵是清雅脱俗,虚心静神。练习健身气功是放松身心,超越僵拙束缚,开发生命活力的过程,它是健身气功的基本要素之一。放松本身似乎无形无相,却隐藏于健身气功练习的全过程,处处彰显着它的存在与作用;同时也蕴含着健身气功的养生理念。本文从健身气功·五禽戏入手,浅析健身气功放松的内涵、层次、方法以及健身养生机理。  放松在立身修德中  从修身层面
期刊
8月14日至17日,为期4天的第二届中国国际健身气功交流比赛大会在安徽池州举办。国际健身气功联合会常务副主席兼秘书长、中国健身气功协会主席常建平,中国健身气功协会副主席兼秘书长辛沂,国家体育总局群体司巡视员、副司长范广升,安徽省体育局局长高维岭,安徽省体育局副局长陈海军,上海市体育局副局长赵光圣,池州市人民政府副市长桂林等领导出席了相关活动  本届大会是中国健身气功协会与安徽省体育局、池州市政府和
期刊
健身气功作为优秀的传统体育运动项目之一,因其动作柔和舒缓,简单易学,运动强度小,锻炼效果显著等特点,越来越受到人们的喜爱。而人们在健身气功锻炼的过程中要想达到理想的锻炼效果,选择恰当的锻炼方式,处理好动与静的关系,把握好动与静的尺度,显然是至关重要的。  所谓“动”,是指外部形体的运动和体内气血的运动;所谓“静”,是指外部形体的相对静止和内部精神的宁静。通过动,可以行气活血、疏通经络、调整阴阳、调
期刊
“凤凰来仪”是健身气功·导引养生功十二法第十一势。古有诗云:“凤鸣盛世,龙有传人”,说的是凤凰是古代传说中的一种瑞鸟,为龙、凤、龟、麟“四灵之一,百禽之王”。千百年来,凤与龙在中国传统中占有极为重要的地位,被称为龙凤文化,享誉古今,脍炙人口:  《山海经·南次三经》云:“五彩而文(纹),名曰凤凰,首文(纹)曰德,翼文(纹)曰礼,背文(纹)曰义,膺(胸)文(纹)曰仁,腹文(纹)曰信。是鸟也,饮食自然
期刊
健身气功·五禽戏,是健身气功中以仿生为主的一套健身功法,每戏两节动作,加上起势调息和引气归元,共12节动作。就动作细节和过程,对初学者还是不易掌握。但五禽戏的习练可以因人而易进行单戏或单动的学习,虎、鹿、熊、猿、鸟根据个人兴趣或需要进行有选择的习练。在社区站点和大学普修课教学及训练中感觉熊戏之“熊晃”,是最为难教难掌握的动作。  健身气功的教学与训练,首先需要熟悉教材,精通功法,深入理解功法内涵,
期刊
一.发病原因  据统计,颈椎疾病的发病率由过去的13.7%上升到25%,已成为影响人们日常工作和生活的常见慢性疾病之一。40-60岁为颈椎疾病的高发年龄段,但伴随着现代化办公和电子产品的普及,“码农”、“低头族”等新兴群体的不断壮大,颈椎病的发病年龄呈现出年轻化发展趋势,尤其是青少年和年轻上班族群体。  颈椎病的起因主要有以下几种情况:  1.不恰当的工作姿势  长时间的伏案工作或低头姿势可导致颈
期刊
萧朗,名印(玺),以字行,别署萍香阁主人。1917年生,北京市人。自1938年从王雪涛先生学画,1949年入华北大学深造。曾先后在北京师范大学、河北艺术师范学院、广西艺术学院任教。现为中国美术家协会会员,天津美术家协会名誉副主席,天津美术学院教授。系中国当代著名花鸟画家和美术教育家。  萧朗花鸟画多属小写意画法,形象简括生动,笔墨潇洒沉稳,敷色丰富典雅,章法灵妙谨严,风格秀润清雅,取材十分广泛,尤
期刊
邢少臣,1955年生,北京人。现为中国画家画院创研部副主任,花鸟画研究室主任,国家一级美术师、教授、中国美协委员、中华慈善美术家。作品多次参加国内外大型画展。许多作品被国际友人及博物馆收藏。中央电视台、上海电视台等多家媒体曾专题报道。先后两次在中国美术馆举办个人画展,出版个人画集六种。    一个人看什么看得时间长了,就会形成自己看的模式或程式。开始,我不会看画,听人家说,距离产生美,站在画前,后
期刊