自1999年毕业至今，我一直承担一线初中、高中体育课的教学任务，经历了体育中考到取消中考，再到恢复中考；经历了多次的课改；经历了男女生均匀、不均匀的行政班教学；尝试了男女生分班、不分班的教学；尝试了各种模块教学；经历了每班学生70人，到如今每班学生35人的多种层次变化。我深深地觉得我们应当响应党的号召，贯彻党的教育方针，立足体育教学工作，为增进学生健康而不懈努力。
　　一、学生的健康状况
　　我国为了培养出健康的人才，能胜任各种岗位工作的需求，从小学到大学都要求提高学生的体质，增强学生的卫生意识，增加学生的健康常识，从教材、教学、教法以及场地器材上做了大量的努力。但目前学生健康水平总体还是不尽如人意，有待提高。据中考成绩分析，那么低的及格标准需补考的也大有人在。据城市调查统计，近视的小学生达22.78%，初中生达55.22%，高中生达70.34%，大学生达76.74%。城市学生肥胖发生率上升，高血压等慢性病低龄化，尤其是学龄期男孩子的超重、肥胖发生率超过20%。
　　二、影响学生健康状况的多种原因
　　1.家庭物质条件优越造成孩子劳动和锻炼机会减少。原本在劳动中既能享受到乐趣又能锻炼身体，如今根本无法体验。
　　2.由于独生子女的增多，学生的怕苦怕累思想比较严重，他们在参加体育锻炼、选择体育项目时避重就轻；社会对教育的偏见、对教育质量评估的片面理解带来对学校的压力以及一些学校本身片面追求升学率的做法，也在很大程度上影响体育活动的开展。
　　3.随着社会生活节奏加快，学生课程负担过重、升学压力、社会竞争加大，睡眠不足、精神紧张也是影响学生健康不可忽视的原因；生活水平的普遍改善，热量、脂肪等摄入过多及食物结构的不尽合理，加之营养科学知识的宣传普及滞后，导致了学生肥胖的发生。
　　4.药品食品的安全威胁着学生的健康，例如，各私人诊所抗生素的滥用、瘦肉精事件、金华敌敌畏火腿肠、广州毒大米等都威胁着学生的健康。
　　5.校方和教师防范、阻止安全教育事故的发生。
　　三、体育教师改善学生健康状况的方法
　　1.精心设计，认真备课。备课的时候充分了解教学对象的身体状况与素质水平，安排适宜的运动负荷，尽量考虑周全的组织方法。充分领会教材，明确中学体育教学目标，合理安排教学内容，突出重点，把握难点。
　　2.做好安全防范及保护与帮助工作，突出“以人为本”“健康第一”思想。教学过程中了解学生的心理、情绪，对学生进行安全教育要有针对性，如在练习时要求学生思想集中，严肃认真，遵守纪律。认真组织学生做好准备活动，合理安排教学内容，组织教学注意细节，严谨规范，科学有序。
　　3.体育教师要有完备的知识结构。体育教师要不断学习、不断完善体育学科的专业基础知识，如人体解剖学、生理学、生物力学、生物化学等方面的知识，以及体育课程标准的新思想、新精神、新动向。
　　4.同时也要有完备的专业基本功。体育教学中的讲解是教师表达教学意图、传授教学知识、完成体育教学任务的重要手段。教师精湛的讲解容易吸引学生聚精会神地听讲，引发学生的思维活动。动作技术的示范是体育教学中最常用一种教学演示方法，是教师以自身动作技术为范例，使学生直观地了解所学动作技术的形象、结构、要领和方法。体育课教学的节奏是指体育课堂的教学节奏和张弛度，涉及教学内容的难易程度、运动强度、运动密度等在课堂教学过程中的规律性变化。
　　5.充分利用本校的场地器材。身体素质练习受场地、器材限制较小。在场地小、器材少的学校可以增加身体素质练习的密度和运动量。同时积极寻找代用器材以及学生自制器材，这样既节约了经费、丰富了教学内容，又培养了学生艰苦朴素的精神。
　　6.选用适当的学法和教法。中学常用的教学方法有：①以语言传递信息为主的体育教学方法。②以直接感知为主的体育教学方法。③以身体练习为主的体育教学方法。④以情景和竞赛活动为主的体育教学方法。⑤以探究活动为主的体育教学方法。体育教师首先要创造一种自由、轻松、民主、和谐、愉快的教学氛围，使学生能够积极、主动地参与学习，充分发挥主体作用，与教师共同完成教学任务。
　　7.及时写好有效教学反思。教学反思是一种深入思考，是用批判和审视的眼光反省自身的教学思想、观念和行为。教学反思的本质是一种理解与实践之间的对话，是理解与实践两者之间想到沟通的桥梁，又是理想与现实的沟通。教学反思是一种有益的思维和再学习活动，不仅仅是头脑内部的“想一想”，更是一个不断实践、学习、研究的过程。它是对“失”的反省、对“得”的归纳。可以写成功之处、写不足之处、写学生状态、写教学灵感、写教学困惑、写反思随笔、写反思日记、还可以结合教案写反思。
　　（责任编辑黄晓）