【摘 要】
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含糖饮料现在充斥着人们的生活,可乐、汽水等碳酸饮料,橙汁、冰糖雪梨等各类果汁饮料等都是含糖饮料,不只是小孩喜欢这些甜甜的饮料,大人也喜欢喝.但是不管是蔗糖还是葡萄糖,
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含糖饮料现在充斥着人们的生活,可乐、汽水等碳酸饮料,橙汁、冰糖雪梨等各类果汁饮料等都是含糖饮料,不只是小孩喜欢这些甜甜的饮料,大人也喜欢喝.但是不管是蔗糖还是葡萄糖,不管是水果本身自带的糖还是添加糖分,多喝对身体都无益.据悉,美国大部分的肥胖少年儿童都是因为喝过多高糖含量的可乐导致的.rn有诸多的国际研究报告证实,多喝含糖饮料会促进肥胖,降低营养素摄入,促进肾结石,诱发糖尿病风险,加速龋齿等.rn含糖饮料喝多了会给身体带来不良影响,因此很多国内外生产商研发出了低糖、无糖饮料等,降低了过多糖份摄入带来的健康风险,依然具有良好的口感,同时通过添加膳食纤维、维生素等营养成分,补充人体所需营养,从而达到控制体重,均衡营养,维持身体健康.
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