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纵观每一位教师的专业成长历程，都需要经过适应期、定型期、突破期、成熟期这个循序渐进的过程。大多教龄在10年左右的青年教师已经初步形成了自身的教学风格，然而如何超越自己，形成独挡一面的教学特色势必历经艰涩的“成长高原期”。在他们的身上，出现了形形色色的心理困惑与成长停滞．唯有“对症下药”才会有所突破。