对现代足球运动员体能训练的探讨

来源 :安阳大学学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wri666
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现代足球运动要求运动员能够在的任何时段、任何区域都能出色发挥.因此,足球运动员的体能训练尤为显得重要,每个体能单项都有它自身的敏感发展阶段,所以对于足球教练员来讲,熟知这些知识至关重要.练习内容的选择与应用,只有在适时、适量、适龄的情况下,才能使球员实战能力的发展达到最佳效果.
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