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[摘要]大一是中学到大学转型的一个关键时期，学生的学习、生活环境都发生了很大的变化，人际交往的范围也有很大的变化。学生对新鲜的人、事、物都充满好奇。学生的心理也会发生变化，进行心理转型教育是非常必要的。
[关键词]独立学院；大一新生；心理转型
1前言
独立学院是我国高等教育大众化进程中的特殊产物，从入学特点上看，入学成绩较低、学习能力较差、缴纳学費较高；独立学院学生社会活动能力较强，重视社会实践。不难发现，大一新生要从中学很快地适应大学需要有人在身边扶持和劝告，使新生能够较快的适应大学生活，能够使他们更自信，更正确认识大学生活。
2深入剖析心理转型
首先，我们来关注从中学到大学这一转型期具体有哪些变化。
2.1学习和生活环境发生了很大的改变
中学期间，学生大多在离自己家较近的地方，休息日可以回家，可以依靠父母。即使是住校的同学，同宿舍的地方差异较小，同学之间单纯快乐的相处。而大学，大部分学生都住校，同宿舍的同学都来自五湖四海，地方差异大，在相处期间可能会出现一些摩擦。
2.2学习积极性发生很大的变化
在中学期间，学生的目标都是考入理想的大学，每天起早贪黑。而到了大学，没有目的性，恰恰就是这一点，使一些学生都有了很大的惰性，不再专注于学习，学习积极性普遍下降。
2.3朋友圈也有很大的改变
在中学阶段，学生们目标比较统一，朋友圈往往就是同宿舍或者同班和自己性格相投的同学。然而，进入大学，社团、游戏、网络中的各种新鲜事物应接不暇，朋友圈也就随着自己的兴趣爱好而不断扩大。
3独立学院转型期新生面临的心理问题
新生进入大学后第一要务就是适应新生活，完成角色转变。人的适应包括生理、心理、社会和精神等多个层面。生理是其基础，社会和精神层面是其具体体现。心理适应是其核心部分，它决定了其他层次的适应水平。我院曾用SCL-90研究新生心理状况，结果表明新生心理问题主要集中在强迫症状、人际关系敏感、偏执和抑郁情绪、敌对情绪。
独立学院新生面临的心理问题与一般高校学生既有相似之处，也存在自己的特点，主要包括以下几点心理问题。
3.1生活适应问题
绝大多数新生第一次入住集体宿舍，远离父母，开始自理生活，对于他们而言是一个重大的考验，一旦不能很好过渡，学生生活便会出现一系列问题。加之独立学院的学费较高，其中一部分家境优越的学生消费能力和观念与一般高校学生不同，相互攀比的心态更甚。有人会因为巨大的城乡差异产生极大的自卑，影响学习和正常交往。
3.2人际适应问题
新生入学就要学着与人相处，但是当今大学生都是90后，为人处世倾向于以自我为中心，这会影响与别人的交往。我院新生心理普测表明人际交往存在问题，主要包括：上面提过的贫困生自卑，深感与别人不同，不能与同学一起娱乐生活，很难融入宿舍；南北差异，表达方式不同，语言不通等。
3.3学习适应问题
独立学院新生中，一部分因自己发挥超常可以考上本科而高兴入学，另外一部分则是发挥失利怀着失望入学，还存在一部分是被父母逼迫来上大学。无论哪类学生，如果不能调节自己的状态，都会影响大学生活。
在新生心理普测之后的约谈中，以上情况均存在，除了以上学生还有相当一部分学生表示自己没有明确的学习目标，缺乏学习主动性，不适应大学的学习方式。
3.4家庭及个人事件造成的心理问题
心理约谈中，一部分新生的家庭存在一定问题，比如，与父母长期分离，与父母缺乏沟通；管教严厉，甚至存在家庭暴力；父母离异等。
有些学生面临异地恋的问题，甚至面临失恋的问题，痛苦不堪。除此之外，还有新生存在生活负性事件，比如家中亲人刚刚离世不久等，这些都是我们在约谈中碰到过的问题，也不容忽视。
4独立学院心理健康教育现状
目前，独立学院的心理健康工作得不到重视，普遍存在以下问题。
4.1思想认识存在误区
许多人对于心理健康工作存在认识错误，认为心理咨询就是心理健康工作的全部，认为心理健康工作与思想政治工作等同，在心理咨询中照搬套用思政或德育工作的经验、方法，违背心理咨询的原则、特有规律和要求，往往对咨询对象的心理产生负作用。
4.2心理健康工作人员不足，队伍缺乏专业化
目前，独立学院从事学生工作的人员数量本来就少，具有从事心理健康工作资格的人员少之又少，不少心理健康工作都是辅导员在做，辅导员本身缺乏相应的心理培训，学习进修机会较少。
4.3心理健康教育形式和途径单一，受益面不广
当前，高校已普遍认识到心理健康教育的重要性和必要性，但实施起来还有很多不尽如人意的地方，心理健康教育的形式单一，在如何开展心理健康教育的方法上缺乏创新，许多心理活动流于形式，极大地影响了活动成效。
5关于独立学院大一新生心理转型教育的几点建议
5.1内容
（1）使学生摆脱刚进入大学的迷茫心理。刚进入大学的学生面对与高中截然不同的教学风格、人际交往、生活方式，所以让学生摆脱迷茫的心理至关重要。
（2）帮助学生建立正确的自我定位。高考失利的学生不免会灰心丧气，失去了信心，要对这些同学进行深入了解，使他们重拾信心；也有一些同学因为家庭背景、权势权力等觉得高人一等，要对这些同学进行思想教育，使他们正确认识自己找到奋斗的目标。
（3）进行正确的学习辅导。进入大学，老师不再是像中小学一样重复练习讲述，而是以极快的速度讲相当多的内容，而且有些专业开设的课程较多，要使学生适应这种新的学习模式，就要对其进行正确的学习辅导。
（4）进行情感教育。进入大学，很多学生背井离乡，不免思乡恋家；很多学生与朋友相处存在问题；还有学生与恋人之间存在问题。要对这些学生进行正确的情感教育，使其正确面对亲情、友情、爱情。
5.2形式
（1）学校开设大学生心理健康课程。在大学生健康成长方面，心理健康教育可以促进他们的心理健康成长，人生观、世界观、价值观不断成熟；在思想政治教育方面，可以丰富它的研究理论，使大学生积极主动的调节自己不健康的心理情绪。
（2）进行新生心理测评。心理测评可以从能力倾向、创造力、人格、心理健康等各方面对个体进行全面的描述，说明个体的心理特性和行为。学校可通过心理测评了解新生的心理健康程度。通过心理评测唤醒学生注重心理健康的意识，知道自己怎样来预防和治疗心理疾病；指导学生如何在生活当中来调节自己的心态，透视心灵的窗户来测出心理健康状态。
（3）辅导员或者负责心理咨询的老师对心理测评有问题的学生进行深入谈话，了解学生心理问题产生的原因以及学生是否有精神方面的疾病等。首先，明确问题。其次，保证求助学生的安全。最后，强调与求助学生沟通与交流。辅导员主动同处于心理危机期的求助学生谈话沟通，积极、无条件地接纳求助学生，并鼓励他去寻找专业的心理援助。
（4）建立心理健康档案。学生心理健康档案一般在新生入学初学校开展的新生心理健康普查活动时建立。内容包括：心理健康状况测评报告，心理咨询会谈记录材料，精神疾病的诊治记录材料，建立学生心理健康档案后，要充分发挥心理健康档案材料在辅助甄别心理问题、跟踪了解心理状况、开展心理健康个案研究和统计研究等方面的作用。
参考文献：
[1]黄文彬，刘军.大学新生心理健康状况实证分析与多元策略[J].学理论，2009（32）：174-175.
[2]张文，史全明.大学新生心理健康教育方式的研究[J].中国医药指南.2009，7（18）：34-35.
[3]刘红斌，钟向阳.高校新生心理适应问题与对策研究[J].思想政治教育研究，2004（3）.
[关键词]独立学院；大一新生；心理转型
1前言
独立学院是我国高等教育大众化进程中的特殊产物，从入学特点上看，入学成绩较低、学习能力较差、缴纳学費较高；独立学院学生社会活动能力较强，重视社会实践。不难发现，大一新生要从中学很快地适应大学需要有人在身边扶持和劝告，使新生能够较快的适应大学生活，能够使他们更自信，更正确认识大学生活。
2深入剖析心理转型
首先，我们来关注从中学到大学这一转型期具体有哪些变化。
2.1学习和生活环境发生了很大的改变
中学期间，学生大多在离自己家较近的地方，休息日可以回家，可以依靠父母。即使是住校的同学，同宿舍的地方差异较小，同学之间单纯快乐的相处。而大学，大部分学生都住校，同宿舍的同学都来自五湖四海，地方差异大，在相处期间可能会出现一些摩擦。
2.2学习积极性发生很大的变化
在中学期间，学生的目标都是考入理想的大学，每天起早贪黑。而到了大学，没有目的性，恰恰就是这一点，使一些学生都有了很大的惰性，不再专注于学习，学习积极性普遍下降。
2.3朋友圈也有很大的改变
在中学阶段，学生们目标比较统一，朋友圈往往就是同宿舍或者同班和自己性格相投的同学。然而，进入大学，社团、游戏、网络中的各种新鲜事物应接不暇，朋友圈也就随着自己的兴趣爱好而不断扩大。
3独立学院转型期新生面临的心理问题
新生进入大学后第一要务就是适应新生活，完成角色转变。人的适应包括生理、心理、社会和精神等多个层面。生理是其基础，社会和精神层面是其具体体现。心理适应是其核心部分，它决定了其他层次的适应水平。我院曾用SCL-90研究新生心理状况，结果表明新生心理问题主要集中在强迫症状、人际关系敏感、偏执和抑郁情绪、敌对情绪。
独立学院新生面临的心理问题与一般高校学生既有相似之处，也存在自己的特点，主要包括以下几点心理问题。
3.1生活适应问题
绝大多数新生第一次入住集体宿舍，远离父母，开始自理生活，对于他们而言是一个重大的考验，一旦不能很好过渡，学生生活便会出现一系列问题。加之独立学院的学费较高，其中一部分家境优越的学生消费能力和观念与一般高校学生不同，相互攀比的心态更甚。有人会因为巨大的城乡差异产生极大的自卑，影响学习和正常交往。
3.2人际适应问题
新生入学就要学着与人相处，但是当今大学生都是90后，为人处世倾向于以自我为中心，这会影响与别人的交往。我院新生心理普测表明人际交往存在问题，主要包括：上面提过的贫困生自卑，深感与别人不同，不能与同学一起娱乐生活，很难融入宿舍；南北差异，表达方式不同，语言不通等。
3.3学习适应问题
独立学院新生中，一部分因自己发挥超常可以考上本科而高兴入学，另外一部分则是发挥失利怀着失望入学，还存在一部分是被父母逼迫来上大学。无论哪类学生，如果不能调节自己的状态，都会影响大学生活。
在新生心理普测之后的约谈中，以上情况均存在，除了以上学生还有相当一部分学生表示自己没有明确的学习目标，缺乏学习主动性，不适应大学的学习方式。
3.4家庭及个人事件造成的心理问题
心理约谈中，一部分新生的家庭存在一定问题，比如，与父母长期分离，与父母缺乏沟通；管教严厉，甚至存在家庭暴力；父母离异等。
有些学生面临异地恋的问题，甚至面临失恋的问题，痛苦不堪。除此之外，还有新生存在生活负性事件，比如家中亲人刚刚离世不久等，这些都是我们在约谈中碰到过的问题，也不容忽视。
4独立学院心理健康教育现状
目前，独立学院的心理健康工作得不到重视，普遍存在以下问题。
4.1思想认识存在误区
许多人对于心理健康工作存在认识错误，认为心理咨询就是心理健康工作的全部，认为心理健康工作与思想政治工作等同，在心理咨询中照搬套用思政或德育工作的经验、方法，违背心理咨询的原则、特有规律和要求，往往对咨询对象的心理产生负作用。
4.2心理健康工作人员不足，队伍缺乏专业化
目前，独立学院从事学生工作的人员数量本来就少，具有从事心理健康工作资格的人员少之又少，不少心理健康工作都是辅导员在做，辅导员本身缺乏相应的心理培训，学习进修机会较少。
4.3心理健康教育形式和途径单一，受益面不广
当前，高校已普遍认识到心理健康教育的重要性和必要性，但实施起来还有很多不尽如人意的地方，心理健康教育的形式单一，在如何开展心理健康教育的方法上缺乏创新，许多心理活动流于形式，极大地影响了活动成效。
5关于独立学院大一新生心理转型教育的几点建议
5.1内容
（1）使学生摆脱刚进入大学的迷茫心理。刚进入大学的学生面对与高中截然不同的教学风格、人际交往、生活方式，所以让学生摆脱迷茫的心理至关重要。
（2）帮助学生建立正确的自我定位。高考失利的学生不免会灰心丧气，失去了信心，要对这些同学进行深入了解，使他们重拾信心；也有一些同学因为家庭背景、权势权力等觉得高人一等，要对这些同学进行思想教育，使他们正确认识自己找到奋斗的目标。
（3）进行正确的学习辅导。进入大学，老师不再是像中小学一样重复练习讲述，而是以极快的速度讲相当多的内容，而且有些专业开设的课程较多，要使学生适应这种新的学习模式，就要对其进行正确的学习辅导。
（4）进行情感教育。进入大学，很多学生背井离乡，不免思乡恋家；很多学生与朋友相处存在问题；还有学生与恋人之间存在问题。要对这些学生进行正确的情感教育，使其正确面对亲情、友情、爱情。
5.2形式
（1）学校开设大学生心理健康课程。在大学生健康成长方面，心理健康教育可以促进他们的心理健康成长，人生观、世界观、价值观不断成熟；在思想政治教育方面，可以丰富它的研究理论，使大学生积极主动的调节自己不健康的心理情绪。
（2）进行新生心理测评。心理测评可以从能力倾向、创造力、人格、心理健康等各方面对个体进行全面的描述，说明个体的心理特性和行为。学校可通过心理测评了解新生的心理健康程度。通过心理评测唤醒学生注重心理健康的意识，知道自己怎样来预防和治疗心理疾病；指导学生如何在生活当中来调节自己的心态，透视心灵的窗户来测出心理健康状态。
（3）辅导员或者负责心理咨询的老师对心理测评有问题的学生进行深入谈话，了解学生心理问题产生的原因以及学生是否有精神方面的疾病等。首先，明确问题。其次，保证求助学生的安全。最后，强调与求助学生沟通与交流。辅导员主动同处于心理危机期的求助学生谈话沟通，积极、无条件地接纳求助学生，并鼓励他去寻找专业的心理援助。
（4）建立心理健康档案。学生心理健康档案一般在新生入学初学校开展的新生心理健康普查活动时建立。内容包括：心理健康状况测评报告，心理咨询会谈记录材料，精神疾病的诊治记录材料，建立学生心理健康档案后，要充分发挥心理健康档案材料在辅助甄别心理问题、跟踪了解心理状况、开展心理健康个案研究和统计研究等方面的作用。
参考文献：
[1]黄文彬，刘军.大学新生心理健康状况实证分析与多元策略[J].学理论，2009（32）：174-175.
[2]张文，史全明.大学新生心理健康教育方式的研究[J].中国医药指南.2009，7（18）：34-35.
[3]刘红斌，钟向阳.高校新生心理适应问题与对策研究[J].思想政治教育研究，2004（3）.