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【摘要】“全健排舞”作为一项新兴的体育项目，已越来越受到人们的喜爱。本文主要分析了排舞运动的特点及在全民健身活动中的优势，对排舞运动推广及普及的必要性，其运动的价值性进行了相关阐述。针对目前排舞运动目前发展的前景分析，提出了普及排舞运动可行性策略，以供参考。以期通过本文的分析能让排舞运动更有效的推广和更全面的普及，为实际过程中提拱相应的理论指导。
【关键词】全健排舞；运动；策略
全健排舞是上世纪源自美国的乡村舞蹈，经过不断的发展，其也逐渐融入了各种风格元素，由于风格独特及简单易学的特性，全健排舞一登陆亚洲，就引爆了一阵舞蹈狂潮，深受不同年龄层的喜爱[1]。全健排舞作为一项健身项目，其互动性、流行性，都受到了广大群众的欢迎，普及全健排舞是我们应该重点推广的全面健身项目。
1全健排舞运动特点
1.1音乐舞蹈的全球性
全健排舞早期不断发展的过程中，开始吸纳不同风格及舞蹈元素，早已不仅仅局限于原始的乡村风格，在音乐上不仅有美国西部的乡村歌曲，还有经典的西洋风格歌曲，也开始逐渐的融入现代化的流行音乐元素，风格独特的音乐，独具魅力的舞步，也让健身者在学习跳舞的过程中，感受不同地域的文化和民族风情[2]。而且随着排舞运动的全球化推广，音乐及舞步的更新，使排舞运动更加丰富，也同样满足着不同人群的需求。
1.2舞蹈风格的创造性
排舞运动并没有死板固定的舞步，它也没有人数的限制，融入不同的舞蹈元素，风格的实时创新，排舞有相对简单，也有十分复杂难度较高的舞蹈，排舞运动的爱好者可以自己根据喜好来进行舞蹈的编排，将一首歌曲融入自己的理解，用舞蹈来对其进行诠释，彰显个人特色。整个排舞运动都是极具创造性的，有其独特的魅力。
1.3独具特色的适应性
全健排舞是不需要任何辅助器材的运动，只需要跟随着音乐的节奏，跳动起来就好。而且对于排舞运动的练习，对场地没有任何要求，只要有相对空旷的区域就行，不仅可以独舞也可以群舞，形式十分灵活，排舞运动可以根据自身舞蹈能力，选择学习排舞的不同难度[3]。排舞运动对于年龄没有任何要求，上至老人下至小孩，整体的适应性十分强，易于推广。
1.4相对较高的安全性
相对于其它运动，排舞运动在整个过程中基本上没有相对剧烈的碰撞，属于相对较安全的运动。从目前排舞运动推广的情况来看，排舞运动爱好者伤害的发生率十分低，排舞运动也是由于自身特点，有着相当高的安全系数。
2全健排舞的锻炼价值
排舞运动具有提高人体心肺功能以及身体的协调性，在丰富人们日常生活之余，还对于提高人身体健康、身心健康有十分重大的价值。
2.1健身的价值
排舞运动大部分舞步都属于有氧运动，经常的联系排舞运动，不仅能对呼吸系统以及心脑血管有所锻炼，还对改善人体心肺功能具有极强的帮助，能打消运动着的焦虑感，使运动快速融入到快乐运动的氛围中去，达到增加体质，促进运动者身体健康的效果。
2.2健心的价值
排舞运动互动性强，时尚流行的特质，都能最大限度的抒发运动者的情感，使运动者通过运动，进行精神的有效放松，享受排舞运动所带来的快感。在运动中通过舞蹈的交流，眼神的沟通，使运动者打消其所存在的不愉快，加入到快乐跳舞的浪潮中去。积极参加排舞运动，能有效的调节心理状况，起到活跃身心的效果。
2.3健美价值
排舞运动不仅仅局限与舞步，还与体育相结合，排舞运动者通过在运动中感受音乐的魅力，体会舞步的气质，将内心情感释放到舞蹈中去，在舞蹈中舞出自己的人生态度、舞出青春活力、舞出跳动的美，这些都有利于排舞运动者的审美观，打造均匀体现，塑造完美人生，具有相当高的健美价值。
3全健排舞推广前景
排舞运动是没有场地限制的，只要有属于排舞运动者的空旷地方，排舞运动者就能跟随音乐的节奏，跳动起来。排舞运动的动作技术相对于其它物种在技术上较简单，对于初学者来说比较容易接受，根据排舞运动的特点，排舞运动爱好者不管是在家里还是在其他地方，都能够随时随地的开展排舞活动，没有任何限制。排舞对人身心健康提高的有效性及相当高的安全指数，都完全符合现代运动者的需求，进行排舞运动不仅能满足运动者对于自身爱好的追求，也能满足运动的主球。总的来说，全健排舞自身就具有易普及的特点，推广前景十分广泛。
4推广与普及全健康排舞的相关策略
4.1有效发挥媒体的推广力量
媒体作为一个信息传播的平台，能通过不同的方式最直观的为每位受众传递信息，可以通过相关媒体来对全健排舞做推广，如电视、网络、报纸等，，让人民能对全健排舞有个全面的了解，了解其特性与锻炼的价值意义，使更多的人关注全健排舞运动，并加入到全健排舞的运动中，感受其独特的魅力。
4.2加强全健排舞人才的培养
针对不同的排舞运动者，可以采取有计划、有方向的对其进行针对性培训，并建立和完善及培训和训练一体的培训基地，能充分满足对大部分排舞运动者的需求，培养排舞教练的基地模式，为排舞运动在推广过程中培养出更多优秀的人才，使排舞运动能更好更实的实现推广及普及。
4.3开展排舞竞赛与商家合作
通过的排舞运动的宣传与商家进行合作，获取商家资金的投入，将资金扩大到排舞运动的组织及宣传中去，并通过商家的赞助，开展多种形式的全局排舞竞赛活动，这样不仅能潜移默化的加大对市民的兴趣感染，吸引其积极进行参与，让更多的人从观众变成参与者，促使全健排舞广泛普及。商家也能因此获得较大的宣传效益，达到双方合作的共同目的。
5结论
目前，全健排舞被国家体育总局体操运动管理中心列为几年内推广的大众项目，在这个大的形势下，积极有效的推广方式，意义重大。要认清当前形势，对全健排舞有个正确全面的认识，不要将其与其他舞种混为一谈。充分发挥其运动特性加以宣传，并以国际的相关法规做为宣传依据，运用合适的渠道适用的方法，正确引导广大群众，使其能深受全健排舞运动魅力的影响，积极主动的加入到全健排舞运动中来，获得有效的推广及广泛普及的最大效益，使全健排舞融入到广大群众的日常生活中去，促进全健排舞运动的全面发展。
参考文献
[1]明泽雨.浅谈全健排舞在全民健身运动中的重要作用[J].四川体育科学，2010，15（4）：128-130.
[2]杨成娟.浅谈全健排舞的特点[J].黑龙江科技信息，2012，22（30）：169-169.
[3]陈燕.全健排舞的基本特征及锻炼价值研究[J].科技资讯，2012，13（32）：209-209.
【关键词】全健排舞；运动；策略
全健排舞是上世纪源自美国的乡村舞蹈，经过不断的发展，其也逐渐融入了各种风格元素，由于风格独特及简单易学的特性，全健排舞一登陆亚洲，就引爆了一阵舞蹈狂潮，深受不同年龄层的喜爱[1]。全健排舞作为一项健身项目，其互动性、流行性，都受到了广大群众的欢迎，普及全健排舞是我们应该重点推广的全面健身项目。
1全健排舞运动特点
1.1音乐舞蹈的全球性
全健排舞早期不断发展的过程中，开始吸纳不同风格及舞蹈元素，早已不仅仅局限于原始的乡村风格，在音乐上不仅有美国西部的乡村歌曲，还有经典的西洋风格歌曲，也开始逐渐的融入现代化的流行音乐元素，风格独特的音乐，独具魅力的舞步，也让健身者在学习跳舞的过程中，感受不同地域的文化和民族风情[2]。而且随着排舞运动的全球化推广，音乐及舞步的更新，使排舞运动更加丰富，也同样满足着不同人群的需求。
1.2舞蹈风格的创造性
排舞运动并没有死板固定的舞步，它也没有人数的限制，融入不同的舞蹈元素，风格的实时创新，排舞有相对简单，也有十分复杂难度较高的舞蹈，排舞运动的爱好者可以自己根据喜好来进行舞蹈的编排，将一首歌曲融入自己的理解，用舞蹈来对其进行诠释，彰显个人特色。整个排舞运动都是极具创造性的，有其独特的魅力。
1.3独具特色的适应性
全健排舞是不需要任何辅助器材的运动，只需要跟随着音乐的节奏，跳动起来就好。而且对于排舞运动的练习，对场地没有任何要求，只要有相对空旷的区域就行，不仅可以独舞也可以群舞，形式十分灵活，排舞运动可以根据自身舞蹈能力，选择学习排舞的不同难度[3]。排舞运动对于年龄没有任何要求，上至老人下至小孩，整体的适应性十分强，易于推广。
1.4相对较高的安全性
相对于其它运动，排舞运动在整个过程中基本上没有相对剧烈的碰撞，属于相对较安全的运动。从目前排舞运动推广的情况来看，排舞运动爱好者伤害的发生率十分低，排舞运动也是由于自身特点，有着相当高的安全系数。
2全健排舞的锻炼价值
排舞运动具有提高人体心肺功能以及身体的协调性，在丰富人们日常生活之余，还对于提高人身体健康、身心健康有十分重大的价值。
2.1健身的价值
排舞运动大部分舞步都属于有氧运动，经常的联系排舞运动，不仅能对呼吸系统以及心脑血管有所锻炼，还对改善人体心肺功能具有极强的帮助，能打消运动着的焦虑感，使运动快速融入到快乐运动的氛围中去，达到增加体质，促进运动者身体健康的效果。
2.2健心的价值
排舞运动互动性强，时尚流行的特质，都能最大限度的抒发运动者的情感，使运动者通过运动，进行精神的有效放松，享受排舞运动所带来的快感。在运动中通过舞蹈的交流，眼神的沟通，使运动者打消其所存在的不愉快，加入到快乐跳舞的浪潮中去。积极参加排舞运动，能有效的调节心理状况，起到活跃身心的效果。
2.3健美价值
排舞运动不仅仅局限与舞步，还与体育相结合，排舞运动者通过在运动中感受音乐的魅力，体会舞步的气质，将内心情感释放到舞蹈中去，在舞蹈中舞出自己的人生态度、舞出青春活力、舞出跳动的美，这些都有利于排舞运动者的审美观，打造均匀体现，塑造完美人生，具有相当高的健美价值。
3全健排舞推广前景
排舞运动是没有场地限制的，只要有属于排舞运动者的空旷地方，排舞运动者就能跟随音乐的节奏，跳动起来。排舞运动的动作技术相对于其它物种在技术上较简单，对于初学者来说比较容易接受，根据排舞运动的特点，排舞运动爱好者不管是在家里还是在其他地方，都能够随时随地的开展排舞活动，没有任何限制。排舞对人身心健康提高的有效性及相当高的安全指数，都完全符合现代运动者的需求，进行排舞运动不仅能满足运动者对于自身爱好的追求，也能满足运动的主球。总的来说，全健排舞自身就具有易普及的特点，推广前景十分广泛。
4推广与普及全健康排舞的相关策略
4.1有效发挥媒体的推广力量
媒体作为一个信息传播的平台，能通过不同的方式最直观的为每位受众传递信息，可以通过相关媒体来对全健排舞做推广，如电视、网络、报纸等，，让人民能对全健排舞有个全面的了解，了解其特性与锻炼的价值意义，使更多的人关注全健排舞运动，并加入到全健排舞的运动中，感受其独特的魅力。
4.2加强全健排舞人才的培养
针对不同的排舞运动者，可以采取有计划、有方向的对其进行针对性培训，并建立和完善及培训和训练一体的培训基地，能充分满足对大部分排舞运动者的需求，培养排舞教练的基地模式，为排舞运动在推广过程中培养出更多优秀的人才，使排舞运动能更好更实的实现推广及普及。
4.3开展排舞竞赛与商家合作
通过的排舞运动的宣传与商家进行合作，获取商家资金的投入，将资金扩大到排舞运动的组织及宣传中去，并通过商家的赞助，开展多种形式的全局排舞竞赛活动，这样不仅能潜移默化的加大对市民的兴趣感染，吸引其积极进行参与，让更多的人从观众变成参与者，促使全健排舞广泛普及。商家也能因此获得较大的宣传效益，达到双方合作的共同目的。
5结论
目前，全健排舞被国家体育总局体操运动管理中心列为几年内推广的大众项目，在这个大的形势下，积极有效的推广方式，意义重大。要认清当前形势，对全健排舞有个正确全面的认识，不要将其与其他舞种混为一谈。充分发挥其运动特性加以宣传，并以国际的相关法规做为宣传依据，运用合适的渠道适用的方法，正确引导广大群众，使其能深受全健排舞运动魅力的影响，积极主动的加入到全健排舞运动中来，获得有效的推广及广泛普及的最大效益，使全健排舞融入到广大群众的日常生活中去，促进全健排舞运动的全面发展。
参考文献
[1]明泽雨.浅谈全健排舞在全民健身运动中的重要作用[J].四川体育科学，2010，15（4）：128-130.
[2]杨成娟.浅谈全健排舞的特点[J].黑龙江科技信息，2012，22（30）：169-169.
[3]陈燕.全健排舞的基本特征及锻炼价值研究[J].科技资讯，2012，13（32）：209-209.