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由岚僧先生演译的《国民体育学》一文，发表在1902年的《杭州白话报》上，论文原著是日本的西川政宪。作者以近代科学为理论依据，通俗易懂地阐述了人体从婴儿时期、幼儿时期、少年时期到青年时期的生长发育过程中，讲究科学体育与卫生的意义、作用以及具体操作方法。是我国近代体育发端时期，传播体育科学知识，唤起民众，重视对青少年一代的体育教育，提高国民素质，洗刷“东亚病夫”之辱的启蒙增知之作，在我国体育思想史上具有重要历史价值。概括介绍了其内容，从史学角度，结合当今我国体育现状，作了粗浅的理性分析，以求在实施全民健身计划